一條巴沙魚柳的最好歸宿,就是把它變成一盤無敵的【糖醋魚塊】

阿啾的美食空間
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201 次觀看·2026年10月30日
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視頻概述
AI 生成這段影片由阿jiu演示如何將巴沙魚柳製作成美味的糖醋魚塊。透過正確的切法、雙重裹粉技巧以及特製的番茄糖醋醬汁,將簡單的魚柳轉化為外酥內嫩、色澤亮麗的佳餚。
如何讓一條巴沙魚柳實現它的價值
我覺得這個菜一定是它的最好歸宿
Hello 我是阿jiu
今天做糖醋魚塊
這裏是原材料
澱粉一定要用玉米澱粉
先處理一下魚
切成小塊之後
把沒有膜的一面切成這樣
不要切透
然後用屏幕上的材料醃一下魚
抓的時候溫柔一點
巴沙魚比較容易碎
醃製10分鐘
斬粉是玉米澱粉和麪粉各一半組成的
均勻地裹好粉抖一抖
注意每個縫隙也要裹上粉
蘸一下水再裹一層粉
裹好後還是要抖一抖
把浮粉抖掉
然後準備油鍋
用筷子伸進去冒泡泡就可以下魚了
開花的一面朝下炸
一面定型之後再翻過來炸
炸至金黃出鍋
再來調這個菜的靈魂料汁
兩大勺白糖
一點點的鹽
半勺澱粉
兩勺米醋
再來五大勺番茄醬
加小半杯水
攪和均勻
鍋裏倒一點油
先炒一下蔬菜丁
炒好之後把料汁倒進來
煮至粘稠發亮
用鏟子這麼刮一下
能看到鍋底
拿來炸好的魚塊
澆上靈魂料汁
好吃的糖醋魚塊就完成了
快點愛的你的飼養員
讓他做吧
拜拜
