零負擔手工冰淇淋配方，不含乳製品不加糖不用香蕉，口感綿密超解饞

腰果150克 在沸水中浸泡30到40分鐘 您是從哪觀看我的視頻 堅果應該變軟 椰奶80到90毫升 椰子油20毫升 您的支持非常重要 點贊並分享視頻 腰果奶油應該順滑 但不要太稀 椰子50克 加入一半的腰果奶油 移除內核 可可粉一勺 開心果30克 將開心果加入剩餘的腰果奶油中 蜂蜜一勺 與朋友們分享我的食譜 一起享用健康甜點吧 凍結 我的視頻裏還有其他冰淇淋食譜 凍結 無糖巧克力 椰子油1到2勺 融化 沾上巧克力 巧克力很快就變硬了 儘快完成操作 裝飾 感謝您的關注 請從1到11分給這道菜打分