愛吃會吃的人，才能減肥-馮雪

熱愛美食與挑食在減肥中其實是優勢。透過對食材品質、天然程度的挑剔，能讓人回歸食物本味。口味是後天培養的，若能遠離加工食品，避免高糖高脂的催化，將能恢復對天然食材的感知力，從而建立健康的飲食習慣。