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很多問題靠睡眠就能解決？ 此念 |《生命·覺者》
此念
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2026年8月6日
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概述
文字稿
1:04
睡眠与修行的关系及睡眠的必要性
1:56
睡前积极暗示与梦中学习的可能性
2:16
睡眠状态不佳时的冥想应对方法
3:02
睡眠冥想与意识保持的修行实践
AI 生成
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視頻概述
AI 生成
本段對話探討了從修行角度看待睡眠的意義，以及如何將睡眠轉化為冥想的實踐。重點在於透過保持意識，將睡眠過程轉變為一種深層的修行方式，以達到精神治療與意識提升的效果。
