人到中年，要面對自己的“問題”。-劉亮

本段內容探討中年父母在孩子進入青春期時容易面臨的「中年危機」。分析了生理衰退、事業壓力及家庭矛盾等因素如何導致父母產生空虛與絕望感，並強調父母應將注意力轉回自身，學會接納孩子的獨立性，停止試圖控制孩子，以應對人生中期的心理轉折。