真正毀掉你的，不是壓力…（最新研究發現） | 維思維

這段影片探討了壓力與健康的關係，挑戰了「壓力有害」的傳統認知。研究顯示，壓力對健康的影響取決於個體的「心態」：相信壓力有害的人死亡風險較高，而將壓力視為挑戰或身體準備機制的人，則不會受到負面影響，甚至能將壓力轉化為動力。