膽結石非要開刀切除嗎？老中醫教你「護膽三寶」，每天跟著吃，化解體內濕熱，膽管順暢不沾黏！

今天一開場 我要先拋出一個非常尖銳 甚至在現代醫學界 極具爭議的問題 請各位捫心自問 當你在醫院照超音波 西醫指著螢幕上一顆小小的石頭 冷冰冰的告訴你 這個膽已經沒有用了 趁早開刀切掉 一勞永逸的時候 你真的覺得老天爺和父母 生給你的這個器官 是多餘的嗎 是可以隨便丟棄的垃圾嗎 很多我們四五十歲 甚至七八十歲的長輩 肚子一痛 去醫院一查 醫生說是發炎 長結石了 二話不說 迷迷糊糊的就把膽給切了 結果呢 所謂的一勞永逸 根本是個天大的謊言 結石是沒了 但是從此以後 無盡的惡夢才剛開始 吃點稍微油膩的食物 就狂拉肚子 一天跑五六次廁所 右邊肩膀和後背 莫名其妙的日夜痠痛 整個人變得胃寒 沒有元氣 甚至過了三五年 醫生又無情的宣告 哎呀 你的肝臟裡面 又長出肝內膽管結石了 為什麼會這樣 因為西醫的手術刀 只切掉了你的膽 卻絲毫沒有解決 你身體裡為什麼會長出 石頭的惡劣環境 你的體內依然充滿了濕熱 就像一條長滿青苔 淤泥堆積的臭水溝 你把水溝蓋拆了 水溝就不會發臭了嗎 簡直是荒謬至極 今天 尼斯要用皇帝內經 傷寒雜病論等 正統中醫漢唐經方的 最高智慧 帶你徹底看透 膽結石的來龍去脈 我還要教你 日常生活中 隨手可得的護膽三寶 每天跟著吃 從根源化解體內濕熱 讓你的膽管順暢 不沾黏 把結石化為無形 這是一篇價值連城的保命文章 請大家一定要 耐著性子看完 我們中醫看人體 從來不是像修理汽車零件那樣 壞了就換 破了就拔 我們講究的是整體觀 是天人合一 在我們中醫 最偉大的經典皇帝內經 述問林南密典論裡面 講得非常清楚 膽者中正之觀 決斷出焉 另外在述問六結臟相論 又強調 凡十一臟 取決於膽也 這幾句短短的話 蘊含了極高的 醫學與生命哲學 膽 在我們人體五臟六腑中 地位極度特殊 它被歸類為七痕之腑 五臟是臟精氣的 六腑是傳化糟粕的 但是膽不同 膽的形狀像腑 但它裡面裝的卻不是排泄物 而是清淨的精子 所以它具有 臟和腑的雙重特性 人體五臟六腑的氣機升降 陰陽交替 能不能正常運作 往往取決於膽氣的生發 這叫做舒肌 膽就像是 你身體這扇大門的門軸 門軸如果生鏽了 門就推不開 全身的氣血就會堵死 再從精神層面來看 你這個人做事情 有沒有決斷力 遇到困難 敢不敢勇往直前 甚至你晚上的睡眠質量 會不會常常做惡夢驚醒 都跟你的膽氣壯不壯息息相關 在現代西醫的 微觀解剖學觀點裡 膽囊被極度貶低為 一個只是儲存膽汁的袋子 他們的邏輯是直線的 肝臟分泌膽汁 流到膽囊裡存起來 等你吃焢肉吃雜雞的時候 膽囊一收縮 把膽汁擠到腸子裡去乳化脂肪 如果這個袋子裡長了石頭 發炎了 西醫的處理方式極度粗暴 把袋子剪掉 各位鄉親 請用你們人生的智慧想一想 石頭是從天上掉下來的嗎 當然不是 膽汁是肝臟分泌的 你的肝臟就像是 一座水庫的最上游 膽囊只是下游的 一個調節蓄水池 是因為上游的水質 已經嚴重污染 充滿了泥沙和雜質 流到調節池裡面 日積月累 水分不斷被蒸發濃縮 那些雜質最後就結成了硬塊 變成了石頭 你把膽囊切了 難道肝臟就會突然醒悟 不再分泌這種濃稠 帶有雜質的膽汁了嗎 根本不可能 這時候 這些濃稠如泥漿般的膽汁 因為沒有了膽囊這個緩衝區 可以存放 就只好被迫淤積在肝臟裡面 如同樹枝般 密密麻麻的細小膽管裡 最後形成了更難處理 更致命的肝內膽管結石 這就叫做治標不治本 割了器官卻留下了病根 這是極度缺乏哲學思維的醫學 中醫治療膽結石 我們的眼睛從來不是死 是盯著那顆石頭看 我們看的是 是什麼樣的體質環境 養出了這顆石頭 答案就是四個字 肝膽失熱 臺灣是一個典型的海島 氣候本來就潮濕炎熱 這叫做外濕 再加上我們現在 四五十歲以上的中老年朋友 年輕時為了臺灣的經濟 為了家庭打拼 長期的應酬喝酒 吃香喝辣 勞心勞力 脾胃的陽氣早就受傷了 脾胃一虛弱 吃下去的食物和水分 不能完全化作營養的氣血 就變成了水癮 濕氣停留在體內 這叫做內濕 內濕和外濕互相勾結 久遇化熱 這就成了濕熱 這股濕熱之邪 順著經絡循行跑到肝膽 把你的膽子放在火上 一直熬煮 大家有沒有在廚房熬過大骨湯 火一直開著 水分越來越少 湯就越來越濃鬱 最後鍋底是不是就結了一層 厚厚焦黑的鍋巴 這層鍋巴長在人體裡 就是膽結石 正統中醫怎麼治 我們的思路非常清晰而高明 把火關小 把水加足 把鍋底的污垢刷掉 最後把脾胃修好 體內的環境一旦改變 石頭自然就待不住 會慢慢化成泥沙 順著膽管長道 不知不覺排出身體了 我在臨牀上遇到太多病患 哭喪著臉問我 泥師我平常也不覺得痛啊 就是去體檢 西醫照了超音波 發現有膽結石 醫生說這種雖然沒症狀 但就像不定時炸彈 預防性切除比較安全 免得以後引發急性胰臟炎 甚至得膽囊癌 我該不該切 各位 這是一種充滿恐嚇性 為了動手術 而動手術的醫學話術 你如果真的把健康的膽給切了 接下來等著你的 將是無盡的生理折磨 我們從最嚴謹的病理學 深度來解析 切膽之後 你的身體會面臨什麼樣的崩潰 浩劫一 永久性脂肪消化障礙 永遠告別人間美味 前面我們說過 膽囊是極為重要的調節詞 當你吃下一碗滷肉飯 膽囊接收到信號 會一次性釋放出 高濃度的膽汁 來強力乳化這些脂肪 讓腸道吸收 現在膽囊沒了 肝臟分泌的膽汁 只能像一個 關不緊 滴滴答答漏水的水龍頭 一天24小時 不受控制的流進十二指腸 當你肚子空空沒吃東西時 膽汁白白流失 痠等失衡的膽汁反而會逆流 嚴重刺激你的胃黏膜 造成嚴重的膽汁逆流性胃炎 讓你整天胃燒心 打嗝反酸 而當你真正吃下油膩食物 逢年過節 想吃塊豬腳時 腸道裡卻根本沒有 足夠濃度的膽汁來消化脂肪 結果就是 嚴重的脂肪不耐受 只要吃到一點點油 腸道就痙攣 立刻肚子腳痛 狂跑廁所 拉出來的大便都是油膩膩 浮在水面上的脂肪 你下半輩子 連一塊好吃的焢肉 都無福消受 吃什麼拉什麼 人生還有什麼樂趣可言 浩劫二 少陽經脈禁斷 難以忍受的 肩背神經放射痛 這是非常多切膽 病人共同經歷的痛苦 但西醫往往無法解釋 中醫有十二正經 其中的足少陽膽經 從頭部兩側的太陽穴附近開始 一路繞過耳朵走到肩膀 順著身體兩側一路往下走 最後走到腳的第四趾 膽囊被切除後 等同於這條少陽經的源頭 被毀滅性的破壞了 整條經絡的氣血運行 遭到了阻斷 這叫做氣致血瘀 非常多病人在開完刀後 右邊肩膀脖子和右側肩胛骨 內側常常痠痛難忍 像是有針在扎 或是像背著一塊大石頭 跑去骨科照X光做復健 看半天也找不到骨頭的問題 其實這根本不是骨科病 這就是膽經氣血不通的 嚴重反射痛 浩劫三 樞機毀壞 免疫力雪崩 全身機能提早衰老 剛才提過 凡時依仗取決於膽 膽氣生發不起來 人體的樞紐就壞了 中醫說膽主 少陽春生之氣 膽的能量就像是 一年四季中的春天 是萬物復蘇 陽氣生發的原始動力 你把膽切了 你體內的春天就永遠消失了 沒有了生發之氣 整個人會變得極度畏寒 手腳冰冷容易疲勞 稍微走兩步路就喘 在精神上 會從一個果斷的人 變得優柔寡斷 容易受驚嚇 抑制消沉 免疫力更是大幅下降 感冒 過敏 甚至各種慢性病 腫瘤 都會因為你體內陽氣不足 陰寒內盛而接踵而來 這是一種全身性的提早衰老 浩劫四 衍生更致命 更難開刀的肝內膽管結石 這是最殘酷的事實 因為你體內濕熱韻節的體質 根本沒有改變 肝臟依然日以繼夜的 分泌著濃稠的劣質膽汁 沒有了膽囊這個緩衝區 這些帶有泥沙的膽汁 就直接淤積在 肝臟內部的微血管和膽管網裡 肝內膽管結石 比膽囊結石難處理十倍 百倍 膽囊結石西醫還能切膽囊 肝內長滿結石 難道你要把整個肝臟都切掉嗎 長期淤積在肝臟內的結石 會導致肝臟反覆發炎 最終走向肝硬化 甚至引發肝衰竭或肝內膽管癌 這難道是西醫口中承諾你的一勞永逸嗎 這根本是引狼入室 既然絕對不能輕易切膽 那我們該怎麼自救 其實只要你的結石 沒有大到像高爾夫球那樣 把膽管完全絲絲卡住 那種引發黃膽的極端急性期 必須特殊急症處理 絕大多數的泥沙撞結 持直徑在一公分以下的小結石 多發性息肉 甚至是已經有點慢性發炎的膽囊炎 都可以透過中醫的精方調理 和日常飲食來化解 今天泥師特別為我們臺灣的鄉親 量身打造了這套護膽三寶 這不是那些昂貴的化學合成保健品 而是我們菜市場中藥房裡最便宜 最不起眼 但卻蘊含天地精華的食材 只要你體內有肝膽濕熱的徵兆 比如早上起牀嘴巴苦苦的 口乾舌燥 舌苔厚厚黃黃的一層 容易發脾氣 生悶氣 小便顏色很黃甚至偏紅 常常覺得右邊肋骨下方悶悶脹脹的 你就可以立刻把這三寶融入生活中 第一寶 烏梅酸肝化陰柔肝軟肩的煉金術 大家不要小看烏梅 很多西醫笑我們中醫不科學 說結石是鈣化物質 你吃烏梅怎麼可能溶解 錯了 中醫的智慧比現代化學高明的多 中醫用的是人體內部的煉金術 中醫有一句至理名言叫酸肝化陰 膽結石是實體的硬塊 中醫治療實質的腫塊 講究軟肩散結五行之中 酸味入肝 烏梅是急酸之物 它進入肝膽系統後 有極強的柔肝與收斂作用 結石是因為膽汁太濃稠 火氣太大把水熬乾了 烏梅的酸性能夠極大的刺激 體內精液的產生 這叫生精 它把充足的水分重新注入肝膽 同時 現代藥理學也早就證實 烏梅中豐富的有機酸 能夠進入血液 改變膽汁的酸和平衡 促使結石外層的鈣化殼 開始軟化 封解 它就像是滴在石頭上的水 滴水穿石 尼斯獨家烏梅乾炒柔肝茶詳細做法 請親自去傳統中藥行 買未經任何化學糖精醃製的生黑烏梅 千萬不要買超市當零食吃的 那種蜜餞烏梅 那全是糖和防腐劑 吃了生痰生失 準備黑烏梅五到七顆 優質甘草三片 甘草能解百毒 且補脾胃 先將烏梅用冷水稍微沖洗 然後用刀背把烏梅敲破 讓裡面的果核露出來 合理的藥性才能釋放 放入1500cc的水中 大火煮滾後 轉非常小的火 慢慢熬煮30分鐘 直到水變成琥珀色 這壺茶 你可以裝在保溫瓶裡 當作一整天的日常茶飲 甘草的甘甜配合烏梅的極酸 不僅身經止渴 還能保護脾胃不被酸氣所傷 這就是完美的酸甘化鶯 第二保黑木耳 清道夫膽管的天然潤滑劑 中醫認為黑木耳色黑入勝 但它對肝膽腸胃的功效更為神奇 它含有自然界中 最為豐富的天然植物 膠質和多醣體 在病理學上 結石被烏梅軟化 分解成泥沙之後 要怎麼排出來 最怕的就是膽管狹窄 發炎沾黏 石頭排到一半 卡在總膽管 那就引發劇痛了 黑木耳吃進去 它的膠質不會被胃酸完全破壞 它會進入腸道 就像是給你的腸胃道和膽管 塗上了一層厚厚的天然潤滑劑 同時扮演清道夫的角色 它能有效促進貧乏肌的蠕動 幫助那些泥沙狀的結石 順利滑溜溜的流出膽管 進入十二指腸 最後隨著大便排出體外 尼斯獨家生薑黑木耳排石方 詳細吃法 每天準備一碗公約100克 泡發的厚肉黑木耳 這裡有一個非常關鍵的醫學訣竅 一定要配生薑 很多臺灣人脾胃虛寒 吃太多木耳容易拉肚子 生薑性腥溫能溫胃散寒 不僅綜合了木耳的微寒 更重要的是 生薑的辛辣味能刺激膽囊 產生良性收縮 給膽囊一個推力 幫助膽汁排空 做法很簡單 把生薑切成細絲 熱鍋下少許蠔油 如苦茶油爆香薑絲後 下黑木耳大火快炒 加一點點醬油和醋調味即可 每天晚餐吃一盤 潤腸又滑膽 第三 飽 玉米鬚金錢炒茶 清熱利濕徹底釜底抽心 這是在中醫金方之外 對付肝膽失熱最強效的草藥組合 先說玉米鬚 我們平時吃玉米 剝下來的那些鬚鬚 都當垃圾丟掉 報憤天物 在滇南本草裡 它可是利水消腫 平肝利膽的聖藥 中藥界給它一個霸氣的名字 叫龍鬚 它性平 不寒不燥 能溫和的把體內的濕氣 從小便池排出去 再說金錢草 這味藥是歷朝歷代 老中醫治療各種結石 包含腎結石 輸尿管結石 膽結石的必用 首選之藥 現代藥理學也高度證實 金錢草能極大程度的促進 肝細胞分泌膽汁 增加膽汁中水分的比例 把濃稠如泥漿的膽汁瞬間稀釋 尼斯獨家化石粒膽差詳細吃法 去中藥行買乾燥的玉米 需15克 大葉金錢草15克 一定要買質量好的 這兩味藥非常便宜 將兩者洗淨後 放入鍋中 加1000cc的水 大火煮開後 轉小火煮15分鐘 濾出藥汁 溫熱飲用 如果你是小便經常偏黃 有味道 早上起牀口苦極度嚴重的人 每天喝這杯代替白開水 你會神奇的發現 不出三天 你的小便就變成了清澈的淡黃色 嘴巴也不苦了 這就代表你體內熬煮石頭的那把濕熱之火 被成功撲滅 排出身體了 中醫治病絕對不是紙上談兵 我們講究的是辯證論治 有理有據 笑如撇骨 我這幾十年在美國和臺灣的臨牀經驗中 從手術刀下搶救回來的膽囊不計其數 我今天精選三個最典型的真實案例 深度剖析我用藥的思路 大家看看 有沒有自己的影子 案例一 生死一線的急性膽角痛 差點被推入手術房的陳伯伯 62歲 是一位出租車司機 長期坐在車上不運動 三餐不定時 最愛吃臺灣特有的油膩滷肉飯 配冰鎮手搖飲 有一天半夜 突然右邊肋骨下方爆發劇烈腳痛 痛到在地上打滾滿頭大汗 疼痛一路牽連放射到右後背的肩胛骨 同時伴隨瘋狂的嘔吐和發高燒39度 急性化膿性膽囊炎 併發一顆1.5公分的膽結石 死死卡在膽囊管 西醫發出病危通知 建議立刻推進手術室 做膽囊全切除術 陳伯伯的兒子非常相信中醫 簽了拒絕手術同意書 半夜硬是把他扛到我的診所 我一看 這是極度危急的時刻 我摸他的右肋下方 臍門穴日月穴附近 巨按一碰就痛的大叫 我按壓他小腿的膽囊穴 陽靈泉直下約兩寸處的臍穴 有極其劇烈的壓痛點 看他的舌頭 舌苔黃厚且極度油膩 把他的脈向呈現嫌滑且粗 這在醫聖張仲景的傷寒論中 是標準的邵陽陽明合併 邵陽書記不力 陽明腐蝕不通 熱毒全悶在裡面 神乎其技的治療方案 針對這種急性期 光吃護膽三寶已經來不及了 必須用重劑金方 我當下立刻拿出金針 在他的小腿膽囊穴和陽靈泉下針 採用強刺激的洩法 並配合呼吸 不到十分鐘 陳伯伯緊皺的眉頭鬆開了 腳痛竟然奇跡般的大幅緩解 接著我開出張仲景流傳千古的破肩名方 大柴湖湯加減 大柴湖湯裡 用柴湖黃芹清潔邵陽之熱 打開書記 用紫石厚蒲大黃這三味猛藥 通腐洩熱 產生強大的腸道向下推力 硬生生把卡住的石頭往下推 再用白草配甘草燒藥甘草湯 來急速緩解貧乏肌的經卵止痛 最後加入海金沙15克 金錢草30克 專門溶石化石 陳伯伯被灌下第一副藥後 過了兩個小時 肚子開始咕嚕狂叫 隨後在廁所狂拉出大量惡臭無比 呈現黑綠色的大便 拉完之後 腹痛完全消失 高燒瞬間退下 連續服用兩週金方後 再去醫院照超音波 連西醫都嚇傻了 卡在膽管的那顆1.5公分石頭 已經不見了 只剩下膽囊裡的一些殘餘泥沙 之後我讓他堅持每天吃護膽三寶調理 至今五年過去 陳伯伯膽囊完 依舊健康的開著出租車 案例二 毫無症狀卻滿肚子泥沙的林阿姨 情緒值最大殺手林阿姨 58歲退休過小老師 沒有發生過劇痛 但是常年消化不良 吃一點點東西就覺得肚子脹 氣得像氣球 每天早上起牀嘴巴苦苦的 有時候還會兩邊偏頭痛 體檢報告顯示 膽囊內充滿了泥沙狀結石 西醫恐嚇她 這叫定時炸彈 勸她趁年輕趕快割掉 我仔細問診 發現林阿姨個性極度要求完美 容易緊張超煩 這在中醫叫做乾氣欲竭 五行之中目克土 肝膽鼠目脾胃疏土 乾氣欲竭太久 目氣太旺就會去欺負脾胃 導致脾胃虛弱 這叫肝鬱脾虛 濕熱內孕 脾胃孕化不了水濕 慢慢就把膽汁熬成了滿滿的泥沙 這種慢性期的調理 絕對不能用猛藥 最適合用清淨金方配合食療 我開給她四逆散 柴胡白芍紫石甘草 來疏肝解瘀 理氣健脾 這方子能把她鬱結的情緒打開 同時我下達死命令 嚴格要求她每天落實護膽三寶 把玉米鬚金錢草當水喝 每天晚餐必須吃一盤生薑草木耳 下午喝一杯烏梅甘草茶 三個月後 複查超音波 膽囊裡的泥沙狀結石 竟然清空了80% 更讓林阿姨激動的是 她幾十年的胃脹氣 偏頭痛甚至長期失眠的問題 全都跟著不藥而癒 為什麼 因為肝膽的契機順暢了 全身的氣血經絡自然就通透了 案例三 已經切膽痛苦不堪的王大哥 中醫的最後補救 這是最令人痛心惋惜的案例 王大哥 65歲 菜市場攤商 兩年前聽信西醫 因為膽結石開刀切出了膽囊 結果這兩年來 一天要拉肚子四五次 整個人面黃肌瘦 暴瘦10公斤 更可怕的是 最近又上腹又開始隱隱作痛 去醫院一查 肝臟內部竟然長出了密密麻麻的 肝內膽管結石 甚至肝指數飆高 我常說 割掉膽就是掩耳盜鈴 王大哥體內的濕熱 根本沒有解決 膽汁無處可去 只好在肝臟裡結塊 而她嚴重的慢性腹瀉 是因為她沒有膽囊調節 膽汁一天24小時漏進腸道 把脾胃的陽氣給徹底傷透 凍壞了 這叫脾腎陽虛 寒熱挫雜 治標必須先救本 她都快瘦成人幹了 必須先救她的脾胃陽氣 我開出李中湯 人參 肝漿 白肥 自甘草 來溫補脾胃 強壯脾陽 同時配合張仲景 治療寒熱挫雜的污黴完加減 用污黴的急酸收斂之性 強制稍微收斂那些 不受控制滴滴答答亂漏的膽汁 等調理了一個月 她拉肚子的情況終於止住 大便成形後 我才緩緩在藥方裡加入 陰陳蒿 鬱金 金錢草 來清潔她肝內深處的濕熱 調理了整整半年 王大哥體重回升了8公斤 氣色紅潤 肝內膽管結石雖然沒有完全消失 大家要知道 已經長在肝臟深處 微血管裡的結石 要完全排出難度極大 但是結石沒有再繼續變大 增多 肝指數也恢復正常 她現在與結石和平共處 生活質量大幅提升 她每次來複診都感嘆 尼斯早知道當初就先看中醫 我這個膽就不用白挨這一刀 我受罪了 除了吃中藥和食療 我們人體本身就自帶了一個 非常強大的醫療系統 那就是十二經絡 對於膽結石 膽囊炎的患者 疏通足 紹陽膽經 是每天必做的功課 尼斯教你幾個極度實用的穴位 自救法 你隨時隨地都可以按壓 齊穴 膽囊穴 膽角痛的急救開關位置 先找到你膝蓋外側下方 有一塊突出的骨頭叫肥骨小頭 肥骨小頭前下方一個凹陷處 是著名的陽陵泉穴 從陽陵泉往下大約兩寸 大約三根手指的寬度 稍微用力按壓 如果你有膽囊炎或結石 這裡會找到一個極度痠痛的點 這就是膽囊穴 按法 當你覺得右邊肚子悶痛不舒服時 立刻用大拇指指腹 垂直用力按壓這個穴位 並且做圓周揉動 持續按壓三到五分鐘 你會感覺到一股酸脹感往下傳導 同時肚子部位的筋卵 會奇蹟般的慢慢鬆開 齊門穴 日月穴 舒肝理氣的前哨站位置 在我們的乳頭正下方 齊門穴大約在第六類間隙 乳頭直下約兩根肋骨 日月穴在齊門穴的下一類間隙 第七類間隙 這兩個穴位是肝經和膽經的目穴 也就是臟腑之氣 結聚在胸腹部的地方 按法 每天洗澡時或睡覺前 雙手交疊 用掌心輕輕順時針逆時針揉搓 整個右側肋骨下方 齊門日月周圍 不要用力使按 要用揉摹的方式 這能極大程度幫助肝膽氣肌的運行 消除局部氣致血淤的悶脹感 中醫治病歷來強調三分治七分癢 你不能一邊吃著我教你的護膽三寶 還有名貴中藥 一邊繼續敗壞你的身體 針對我們臺灣中老年人的特殊生活習慣 尼斯給你們定下六要六不要的鐵律 做不到這幾點 神仙也難救 六不要絕對不能踩的雷區 不要熬夜 敬畏子午留住 中醫有子午留住的經絡師生學說 晚上十一點到凌晨一點 是子時膽經當令 凌晨一點到三點 是醜時肝經當令 這深夜的四個小時 如果你不躺在牀上進入熟睡 肝膽就得不到氣血的資源 去進行排毒和更新膽汁 長久熬夜濕熱 立刻在肝膽累積 這就是為什麼現在愛熬夜的人 幾乎都有脂肪肝和膽囊泥沙結石 不要不吃早餐 這是極其嚴重的壞習慣 很多人為了減肥 或聽信某些斷食法不吃早餐 你要知道經過一整晚的休眠 你的膽囊裡已經充滿了 極度濃縮的膽汁 就等著你早上吃點東西 刺激膽囊收縮把它排出去 你不吃早餐膽汁就繼續憋在裡面 不斷蒸發水分濃縮 天天如此不出節食纔怪 不要長期吃全素或達到無優飲食 有些老人家得了三高 怕膽固醇高 天天水煮青菜 一滴油都不敢沾 這是矯枉過正 人體必須有適度的油脂進入腸道 才能發出信號刺激膽囊收縮 完全無油 膽囊就像一臺生鏽的馬達 永遠不運轉 膽汁長期死水 一灘淤積在裡面 結石就這樣長出來了 請適度攝取優質油脂 如堅果橄欖油苦茶油 不要常常生悶氣怒傷肝膽 總之說怒傷肝 鬱悶會導致肝氣鬱結 我們中老年人 孩子大了有他們的世界 不要凡事看不慣 就生悶氣肝氣以堵住 膽汁也跟著堵住 保持心情愉快 豁達比吃什麼人參鹿茸都有效 不要過度飲酒 於是吃生冷寒涼 臺灣人愛喝冰鎮啤酒 吃生魚片 酒精是純陽植物 喝多極易化身濕熱 而生冷食物 會直接澆滅脾胃的陽氣 導致水濕內停 這兩者加起來 就是製造肝膽濕熱 最完美的工廠 不要迷信盲目補鈣 很多長輩怕骨質疏鬆 天天吞化學合成的鈣片 人體對化學鈣的吸收率極低 吸收不掉的遊離鈣 在血液中亂跑 一旦遇到肝膽濕熱的環境 極容易沉澱 變成鈣化性結石 補鈣要從天然食物 如小魚乾 黑芝麻中攝取 並多曬太陽 六要 每天必做的保命習慣 要每天敲打膽經 每天白天有空的時候 雙手握成空拳 從屁股兩側的環跳穴 沿著大腿外側正中線風式穴 中毒穴一路敲打到膝蓋側邊的陽靈穴 大腿外側就是膽經循行之處 每天每側敲打50次 能有效促進膽汁分泌 疏通少陽經絡的陽氣 要小口規律 飲溫水 喝水不是像灌蟋蟀一樣流飲 要少量多次喝溫水 保持體內水分充足 這對膝室濃縮的膽汁 有最直接 最利肝健癮的作用 要堅持吃護膽三寶 把烏梅茶 黑木耳 玉米 須精前草 變成你生活飲食的一部分 不要三天打魚兩天曬網 要多走路散步 動則生陽 中醫常講動則生陽 適度的微出汗運動 能夠推動全身的氣血循環 氣行則血行 氣行則水化 脾胃運化良好 濕氣自然不會在體內停留 要保持排便通暢 肝膽的濕熱 必須有出路 大便是人體排毒最大的一扇門 多吃粗纖維 保持每天早晨排便的習慣 能大幅減輕肝膽的壓力 要學會放下 調和情志 多看一些國學經典 明白天地陰陽變化的道理 心胸開闊了 不執著於世俗的瑣事 肝氣自然舒暢 膽汁自然清澈 各位鄉親父老 人體是一部經歷了百萬年演化 非常精密神聖的宇宙萎縮模型 造物主 老天爺給我們的每一個器官 都有它絕對不可替代 神聖的作用 膽絕對不是多餘的 它是你生命中決斷力的來源 是你消化系統中無可替代的重要樞紐 更是保護你肝臟的最後一道防線 西方醫學因為微觀解剖的侷限性 輕率的切除器官 這是醫學的傲慢 是將病患推入另一個更痛苦深淵的開始 今天這篇長文 你是可謂是掏心掏肺 我把膽結石的來龍去脈 從黃帝內經 傷寒論最深的病理哲學 到最淺顯易懂的日常治療 穴位按摩 毫無保留的通通交給你們了 我們中老年人 年輕時為臺灣社會辛辛苦苦打拼了大半輩子 現在到了該好好保養身體 安享晚年的時候 千萬不要隨便讓冰冷無情的手術刀 輕易奪走我們寶貴的器官 如果你現在已經檢查出有膽結石 請你深呼吸 絕對不要恐慌 先冷靜下來 看看自己是不是有 尼斯說的肝膽濕熱症狀 立刻調整你的作息 把這套護膽三寶用起來 多敲打你的膽經 然後去家裡附近 找一位真正懂正統中醫 懂經方的老醫師 幫你把脈調理 給你的身體一個修復的機會 也給你父母給你的膽 一個重生的機會 覺醒吧 健康的意識 必須從你自己的內心覺醒開始 醫生只能幫助你 真正能救你的 是你自己改變錯誤的生活習慣 如果你覺得 尼斯今天講的這篇文章 句句切中你的痛點 對你或你的家人有幫助 請你一定要在下方留言區 告訴我你目前的困擾 或是你長年未脹氣 右肩痛的痛苦經歷 又或者是 你嘗試護膽三寶之後的真實心得 大概什麼醫學上的問題 我們在留言區一起探討 一起交流 更重要的是 請你動動手指 把這篇文章分享給你身邊 那些經常吃飽就胃脹痛 消化不良 或者正被西醫恐嚇 準備去開刀切除膽囊的親友們 也許你的一個善意分享 就能拯救他們免於挨一刀之苦 挽救他們下半輩子的生活質量 這是無量的功德 記住尼斯的一句話 養生不求人 把健康的鑰匙牢牢握在自己手裡 我們留言區見