要長命脾胃要好

中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所
脾胃為後天之本，人要活得長，活得好，就要靠脾胃。老是病懨懨的，一身病，通常脾胃不好。
脾土一虛，百病叢生，陽氣決定人的壽命，脾胃是產生陽氣的工廠，脾虛讓壽命縮短，如何知脾虛了？首先是肥胖。很多肥胖之人，臉黃白無血色，走路會喘，講話有氣無力，整天想睡覺，脾主運化，脾虛運化變差，食物沒法轉成氣血，產生一堆廢物，包括溼，堆在那哩，久而生痰，更黏膩，代謝不掉，很多胖子舌苔黏膩，舌體胖大有齒印，肚子很大，身體很重，四肢無力，精神很差，這種肥胖，用節食或運動的效果都很差，脾胃功能不恢復，吃得再少，還是濕氣很重，運動越動越虛，治療要將脾胃功能拉起來。
睡覺流很多口水，也是脾虛，小孩流口水，是因脾胃尚未發育起來，成年人，早上溼溼的一大塊，叫做脾不攝津，正常脾氣足，會將津液好好的固攝住，嘴巴有口水但不會流出來，脾虛時固攝力不夠，晚上無意識時就會流出來，表中焦脾土功能衰退。
一下怕冷，一下怕熱，也是脾虛。虛分為陽虛與陰虛，陽虛怕冷，陰虛怕熱，脾虛久了會氣陰雙虛，一開始即使怕冷，久了血不夠也開始怕熱，所以病人會抱怨，平時很怕冷，但到晚上又會怕熱，熱到睡不著煩躁，生病的時候更明顯，陰血不足，陽氣外浮，這就是陰陽兩虛，寒熱夾雜的情況。這種情況，用熱藥會上火，用涼藥又會受不了，所以一定要從脾胃入手，把氣血源頭補足。
拉肚子是脾虛，慢性的，甚至完穀不化，絕對是脾陽虛，拉的稀稀水水的，沒臭味，或大便黏馬桶。只有將陽氣補足了，病才會好。
月經量過多，或滴滴答答不停，崩漏，也是脾虛。因為脾統血，脾氣可將血約束住，不要亂跑，脾虛一定伴隨頭暈，色白，心悸，疲倦乏力，可用歸脾湯，補中益氣湯。