虛寒 手腳冰冷 用當歸生薑羊肉湯

中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所
有些女生很怕冷，冬天穿五層襪子，晚上最少蓋兩床被子，中醫看，不光是寒，而是血虛有寒。
血是熱量的主要載體，身體的能量要靠血帶到全身去，血不夠，四肢末梢就得不到熱量，寒性收引凝滯，寒氣一來，血管就收縮，本來血就少，碰到寒流動變慢，手腳不但冰，還發紫發麻，血過不去，局部缺氧，西醫會開一些血管擴張劑，但都是暫時的，而且有副作用，根本血虛有寒沒有解決，中醫用《金匱要略》中的〈當歸生薑羊肉湯〉就可以對症。
〈當歸生薑羊肉湯〉就三味藥，當歸、生薑、羊肉，當歸五錢，生薑六錢，羊肉一斤，羊肉是大熱之性，暖中補虛，開胃健力，所有肉類，羊肉溫補力量最強，血肉有情之品，能最快的補充我們的氣血，當歸是女科聖藥，能補血活血，生薑溫中散寒。羊肉大補氣血，加上當歸與生薑，是治療手腳冰冷最好的食療。