大腦萎縮其實有救？每天1匙「液體腦黃金」！80歲不失智！告別腦霧、說話超流利！

今天我們這集影片要來談一個非常沉重但你絕對逃避不了的話題 大腦退化、腦萎縮以及讓無數家庭陷入深淵的阿茲海默症 也就是大家常說的老年癡呆 你們去各大醫院的神經內科看看 多少七八十歲的老人家坐在輪椅上眼神空洞 他們可能曾經是叱吒商場的老闆 可能是一輩子精打細算的家庭主婦 但現在他們連自己的兒子女兒都不認識了 剛吃過飯轉頭就問怎麼還不放飯 甚至到了後期連吞嚥大小便的本能都喪失了 這時候西醫的神經學專家會拿著一張腦部核磁共振的片子 指著上面那些黑色的空洞告訴你家屬 你看這就是腦皮層萎縮、海馬回退化、神經元大量死亡 這是一種不可逆的退行性疾病 沒有特效藥只能開點藥物稍微延緩一下進程 你們家屬要做好長期照護的心理準備 各位當你聽到不可逆、沒有特效藥這幾個字的時候 你的心裡是不是拔涼拔涼的 是不是覺得只要我們活得夠久 大腦就像一臺必然會報廢的機器 只能眼睜睜的看著它生鏽卡死 最後連尊嚴都保不住 我今天在這裡要給各位吃一顆定心丸 我明確的告訴大家 這種認為大腦衰老絕對不可逆的悲觀論調 中醫絕對不認同 這完全是隻看微觀不看宏觀的瞎子摸象 大腦絕對不是一個孤立存在於頭蓋骨裡的器官 西醫只盯著大腦裡的澱粉樣蛋白層積看 卻不知道這些垃圾是從哪裡來的 只盯著神經元的死亡看 卻不知道是什麼切斷了神經元的營養補給 中醫看大腦看的是整個人體的氣血網絡 看的是五臟六腑的深刻字畫 今天我就要用老祖宗黃帝內經的智慧 把大腦衰老的底層邏輯給你們霸得一清二楚 不僅如此我還要給大家介紹一樣東西 很多臺灣朋友常常問我 林醫師我想預防失智 每天吃點核桃吃點酪梨可以嗎 這些當然好 但今天我要講的是一個被嚴重低估 甚至被很多人用錯的液體黃金 冷壓粗炸亞麻仁油 有人一定會質疑林醫師你別開玩笑了 不過就是菜市場買得到的一種油 能有這麼神能對抗世界醫學難題 你先別急著滑走也別急著反駁 如果你自己或者你家裡年過50的長輩 現在已經開始出現 經常忘記鑰匙放哪 話到嘴邊突然想不起來要說什麼 經常覺得頭暈腦脹腦霧炎 重甚至舌頭開始變得僵硬說話含糊 那麼請你務必 務必把這期長達數十分鐘的深度解析影片 一字不漏的看完 這不是普通的養生科普 這是一堂救命的課 我會從中西醫結合的最深層病理邏輯 配合我過去幾十年的真實臨牀醫案 手把手教你如何用這石油 把快要乾涸的大腦水海重新填滿 要解決問題 首先要找對病因亞麻仁油為什麼有效 你必須先明白你的大腦為什麼會萎縮 西醫解剖大腦看到的是灰質白質神經突出 但在我們中醫的眼裡 大腦是由什麼構成的 黃帝內經靈書海論 你講的明明白白 腦為水之海 其書上在其蓋下在豐富 這句話是千古絕唱 什麼叫水之海 我們人體有四海 大腦就是骨髓和脊髓匯聚的汪洋大海 那麼這片海的水是從哪裡來的 中醫講腎腸經經深水 我們的兩顆腎臟 就像是人體先天帶來的一個大國庫 裡面儲藏的最寶貴的生命精華 腎經這個腎經會源源不斷的化身為骨髓 骨髓藏在骨頭裡 順著我們的督脈一路往上輸送 最後匯聚到頭顱裡 充盈我們的大腦 這就意味著大腦的營養 完全依賴於腎經的供養 大腦萎縮的根本原因是什麼 中醫用八個字總結 內經裡說 人過了四十歲 尤其是到了五六十歲以後 更年期一來 身體的國庫就開始面臨透支 國庫裡沒東西了 沒辦法往上輸送到頭部了 你的大腦得不到滋養 就像一片湖泊 上游斷了水 湖水自然就開始乾涸 湖水一乾涸 水位下降 這在西醫的高科技儀器拍出來 就叫做腦組織萎縮 腦室擴大 反應在你身上的症狀是什麼 就是記憶力斷壓式下降 反應變得遲鈍 整天覺得頭暈耳鳴 因為大腦空了嘛 但這只是第一步 大腦衰老 還有一個更可怕的推手 叫做彈著與淤血 中醫有一句名言 無虛不作炫 無彈不作炫 人老了不僅僅是腎虛 脾胃也跟著虛 脾是生痰之源 你年輕時吃那些大魚大肉 生冷冰飲 各種化工添加食品 年輕時脾胃強健還能代謝掉 老了代謝不動了 這些東西在體內 就變成了黏糊糊的病理產物 我們稱之為痰絲 再加上老人通常氣血運行緩慢 血液黏稠 就會形成淤血 這些彈著和淤血 就像是下水道裡的油污和泥沙 它們本來應該通過大小便排出去 但因為你身體虛排不出去 它們就順著經絡跟著氣血往上亂跑 最後堵在了哪裡 堵在了你大腦的微血管和清竅裡 這在中醫裡叫做痰迷心竅 或者痰於組織腦絡 你的大腦本來就因為腎虛而缺水了 現在又被一堆黏糊糊的垃圾給包圍住 神經信號怎麼傳遞 大腦細胞怎麼呼吸 當然會出現阿茲海默症 患者會表現出性情大變 這哪裡是什麼自然規律 這明明是身體的通道被堵死了 所以中醫治療和預防大腦衰老 戰略方針非常明確 只有兩條路 第一條路補腎填經沖淫水海 把上游的水庫重新蓄滿水 第二條路化痰通絡活血化瘀 把堵在大腦和血管裡的垃圾清出去 只要做到這兩點 大腦的退化不僅能延緩 甚至很多早期的症狀是可以逆轉的 明白了病理 我們再來看看今天的主角亞麻仁油 為什麼我要在浩瀚的事務庫裡 單單把它挑出來講 我們先從你們最熟悉的 現代西方營養學角度來看看 現代科學研究發現 我們的大腦是一個 極度需要脂肪的器官 大腦結構中有高達60%都是脂質 而在這些脂質中 決定大腦細胞膜流動性 決定神經信號 傳遞速度的最關鍵成分 叫做Omega-3多元不飽和脂肪酸 當人體缺乏Omega-3時 大腦的細胞膜就會變硬變僵化 神經元之間傳遞訊息 就像是在泥濘的爛路上開車 阻力極大 這就是為什麼你會覺得 腦霧反應慢半拍的原因 而亞麻仁是目前已知陸地植物中 Omega-3含量最高的王者 它的含油量中 有高達50%到60%都是阿拉 這些阿拉進入我們體內後 可以在肝臟中轉化為EPA和DHA DHA大家都聽過吧 俗稱腦黃金 是構成大腦皮層和視網膜的重要物質 而EPA被稱為血管清道夫 專門負責對付血管裡的發炎反應 和膽固醇斑塊 西醫證明瞭亞麻仁油 能軟化細胞膜清除血管垃圾 但如果我們只停留在這一步 那就太小看老祖宗的智慧了 我們來看看 中醫是怎麼譯碼這石油的 在中醫的本草學裡 亞麻指屬於種子類藥物 皇帝內經強調 以形補形同氣相求 植物的一生 春生夏長秋收冬長 到了冬天 植物把所有的生命能量 所有的精華都濃縮儲藏在 這一顆小小的種子裡 等待來年的爆發 所以種子就是植物的精 凡是種子類的藥材或食物 比如黑芝麻 核桃 枸杞子 AS子 無味子 在中醫看來 大多具有補腎填經的絕佳功效 亞麻仁榨出來的油 是種子精華中的精華 它凝聚了天地間 最精純的陰柔滋滋 滋補肝腎 填補水海 治本 亞麻仁油性質極為乾貧潤澤 它歸肝經 腎經和大腸經 對於中老年人來說 每天吃一食 這種富含高脂量 油脂的植物精華 就是在源源不斷的 給身體補充真陰 這股極具滋潤特性的精血 進入人體後 能迅速化為腎經 循著督脈上沖於腦 這不就是在給 肝和的水海注水嗎 潤燥滑腸 引濁下行治標 很多老人家 不僅腦子不清楚 還伴隨著嚴重的便祕 中醫講肺與大腸相表裡 大腸如果被乾燥的糞便堵住 體內的濁氣廢氣 毒素降不下去 就會反向上逆衝腦 這叫濁氣不降 清氣不生 亞麻仁油極度潤滑 它進入腸道後 就像給生鏽的齒輪上了潤滑油 能非常溫和的潤腸通便 大便一通 體內的彈著和火氣 就有出路 腦子裡的清竅 瞬間就清爽了 這在中醫叫 釜底抽心之法 柔肝吸風 利索口齒 很多長輩中風前兆 或者失智初期 會突然出現大舌頭 說話含糊不清的情況 中醫認為 肝主經 舌頭是人體最靈活的一塊肌肉 當肝腎陰虛 沒有足夠的水去滋潤肝目時 就會肝風內動 導致舌頭痙攣 僵硬 亞麻仁油能滋水寒目 用豐沛的陰液 去柔潤肝臟 平息肝風 肝風一息 舌頭就柔軟了 說話自然就字正腔圓了 這就是中醫的無上智慧 西醫看到的是分子結構 中醫看到的是 氣血升降和陰陽平衡 這石油 完美契合了治療大腦衰老的 兩大核心 既能甜筋補髓 又能化痰通絡 醫學是一門講究實證的科學 光說理論沒有用 我現在就結合我過去的 臨牀經驗 給大家講幾個真實的醫案 看看這石油配合中醫調理 到底能發揮多大的威力 醫案一 78歲老榮民的斷牙式失智與大舌頭 這是我在臺灣看過的 一個很典型的案子 一位78歲的老伯伯 有兩個女兒推著輪椅進來 女兒急得快哭了 說林醫師 我爸這半年退化得太可怕了 以前每天早上還去公園打太極拳 現在整天坐在沙發上發呆 最要命的是脾氣變得古怪 動不動就摔東西 而且最近一個月 開始叫錯家人的名字 連話都說不清楚 像含著一顆滷蛋一樣 我仔細觀察這位老伯 面色有黑 這是典型的腎氣敗露 腎水不能上計的表現 形體消瘦的厲害 我讓他張嘴看舌頭 好傢伙 舌體又瘦又小 舌之紅的發漿子 上面一點舌苔都沒有 而且舌頭伸出來的時候 還在不受控制的微微發抖 再按他的寸官指三脈 脈象沉細按到骨頭邊上 纔有一點點跳動 而且跳得很快 這在中醫裡是極其危險的信號 這叫肝腎陰莖枯竭 水不含木 虛蜂內凍 夾雜痰於矇蔽清竅 他的身體就像一片 乾旱了三年的枯樹林 不僅沒有水還颳起了斜風 大腦裡更是被痰灼 毒得死死的 如果這時候去大醫院 絕對是開一堆神經內科的藥 但我怎麼處理 我開了經典的六味地黃丸 和天馬溝藤飲加減 用來滋陰淺陽 平肝西風 但是我心裡很清楚 對於這種陰莖枯竭到極點的老人 光靠草藥去熬湯 身體的吸收轉化效率太慢了 遠水救不了近火 於是我給家屬下了一道死命令 從今天開始 要每天按時吃 同時每天早晚兩次 必須給他餵一時 約15毫升的冷壓粗炸亞麻仁油 不能加熱 直接拌著他 微溫的稀飯或者優格裡吃下去 為什麼 因為亞麻仁油是實實在在的紙膏之物 是植物的心血 它能最快速的補充人體的陰液 這比喝中藥湯的滋潤速度快得多 它能迅速潤滑腸道 軟化血管裡的痰瘀 結果如何 半個月後復診 女兒高興的說 老伯的大便 從原來五天一次的羊屎蛋 變成了每天一次的卵便 大便一通 體內的血火降下來了 脾氣奇蹟般的變溫和了 不再摔東西 一個月後 脈象的數降下來了 舌頭伸出來不再發抖 說話的口齒清晰了至少七成 三個月後調理結束 老伯雖然沒有恢復到年輕人的狀態 但已經能自己拿著柺杖走路 見到鄰居 能準確叫出名字打招呼了 這就是把水海 重新填上水的真實威力 一案二 65歲 停經婦女的嚴重腦霧與全身關節痛 還有一位65歲的阿姨 也是臺灣本地人 她的主述不是失智 而是極其嚴重的腦霧 她跟我形容 黎醫師 我這兩三年 覺得腦子裡像灌了籤 又像被一層厚厚的保鮮膜包住 思考 事情完全轉不過彎 算帳算不清楚 每天昏昏沉沉 睡再久也覺得累 而且 我全身關節痛 尤其是早上起牀 手指頭僵硬的像木棍 要活動半個小時才能彎曲 我整他的脈 發現是典型的滑射交替 滑脈代表體內有痰絲 射脈代表有瘀血 我告訴他 你這不是單純的老化 你這是長期的飲食不潔 加上更年期代謝下降 導致體內產生了大量的痰瘀護結 這些垃圾堵塞了你的經絡 導致關節僵硬 同時 微血管裡的脂質垃圾太多 血液太黏稠 大腦供血供氧 嚴重不足 所以你才會覺得 腦子被矇住了 針對這種情況 我只開了幾味 健脾化痰 活血通絡的清劑 同時 我要求他改變飲食習慣 把家裡炒菜的色拉油 調糖油全部換掉 改用豬油或苦茶油炒菜 並且每天早上空腹 深飲一小時 冷壓亞麻仁油 這位阿姨自信力非常高 兩個月後 她來找我 激動的說 林醫師太神了 最先好的是我的關節 早上起來 手指不再嘎嘣嘎嘣響了 緊接著就是腦子開竅了 那種被罩住的感覺 完全消失了 現在去菜市場買菜 算錢比那些年輕小夥子還快 這背後的科學 與中醫原理完全吻合 亞麻仁油裡的Omega-3 發揮了強大的抗發炎 和清除血管避垃圾的作用 血管裡的彈著血脂 被清除了 血液流動順暢 大腦得到了充足的氧氣 和氣血滋養 腦霧自然就煙消雲散了 一案三 90歲國學大師的長壽護腦祕訣 最後分享一個預防的案例 我曾經拜訪過一位 高壽90多歲的國學 中醫雙修的老前輩 這位老先生 90歲高齡依然每天讀書寫字 思路之清晰 記憶力之驚人 連很多四五十歲的中年人 都自嘆不如 我向他請教日常保養的祕訣 老先生笑著說 醫道同源 人老了 盛氣必衰 這是天道 但我們可以順天而為 欲賠其本 我從60歲開始 每天堅持一件事 用無糖豆漿 拌上一絲冷壓的胡麻籽油 古籍常將亞麻與胡麻混稱 此處指富含油脂的亞麻類種子 油浮下 30年來從未間斷 這就是中醫的最高境界 致胃病 在水庫還沒有完全乾涸的時候 就每天用最天然的植物精華 一滴一滴的去補充 日積月累 他的水海始終保持著充盈的狀態 這樣的大腦 怎麼可能老得快 講到這裡 我相信很多朋友已經迫不及待 想衝去超市買亞麻仁油了 但是 我要在這裡發出最嚴厲的警告 亞麻仁油非常嬌貴 一旦吃錯方法 它不僅不能補腦 還會變成加速大腦衰老 引發心血管疾病的毒藥 很多臺灣媽媽習慣大火快炒 買了上好的亞麻仁油回家 倒進熱鍋裡爆香蔥蒜 伴隨著滋拉一聲 高溫升起 你這瓶幾百塊的好油 瞬間就毀了 為什麼 因為亞麻仁油裡最寶貴的成分 非次亞麻油酸 它的分子結構極度不穩定 它極度怕熱 怕光 怕氧氣 一旦加熱 超過45度至50度 它的化學鍵就會斷裂 瞬間氧化 產生大量的自由基和過氧化質質 甚至轉化為有害的反式脂肪酸 你把這些變質的油吃進肚子裡 不僅吸收不到Omega3 反而會增加身體的氧化壓力 引起全身性的慢性發炎 加速血管硬化 這叫花錢買最瘦 那麼 到底該怎麼挑 怎麼吃 才能百分之百發揮 它甜筋補腦的奇效呢 請死死記住 以下這四大黃金法則 第一步 怎麼挑 只認四個字 去買的時候 瓶身上必須印有 只有採用低溫物理壓榨技術 才能完整保留 種子裡的活性營養和那股 大自然的生機 終於受得起 另外 一定要買深色玻璃瓶裝的 防光線破壞 並且盡量買小瓶裝 買回家開封後 必須立刻放進冰箱冷藏 並且最好在一個月到一個半月內吃完 防止氧化 第二步 吃多少 中庸之道 中醫講究過油不急 亞麻仁油是純油脂 雖然是好油 但吃多了會加重肝膽代謝的負擔 也容易引起滑腸腹瀉 對於我們45歲到70歲以上 需要保養大腦的中老年朋友來說 每天的黃金攝取量是10到15毫升 也就是家裡喝湯 用的那種陶瓷湯匙 平平的一匙就足夠了 第三步 怎麼吃 這一步價值百萬 絕對不能加熱 絕對不能下鍋炒 必須生吃或涼拌 這裡我給大家提供三個 最經典吸收率最高的黃金吃法 超級護腦配方 巴德維療法 優格半油 這是在西方自然療法中 極具盛名的配方 與中醫陰陽護根的理論不謀而合 準備半杯約100到150毫升 的無糖純優格酸奶 注意一定要無糖的 加入一湯匙的亞麻仁油 然後用筷子或湯匙 順著同一個方向瘋狂攪拌 直到你肉眼完全看不見油芯 油和優格完美的乳化融合在一起 變成像鮮奶油一樣的質地 為什麼要這樣做 因為優格裡含有 豐富的含硫胺基酸蛋白質 它可以含亞麻仁油的脂肪酸結合 將原本脂溶性的Omega3 轉化為水溶性的脂蛋白 這會讓大腦和細胞的吸收率 從原本的不到20% 瞬間飆升到90%以上 對於脾胃虛弱 消化吸收能力差的老年人來說 這是最完美的補腦聖品 皮聖雙補配方 溫粥拌油 我們臺灣人腸胃較寒 早上喜歡喝點熱呼呼的清粥 你可以熬一點小米粥 燕麥粥或者是傳統的白米粥 等粥熬好盛到碗裡 放涼到不燙嘴的程度 溫度絕對不能超過40度 手摸碗邊覺得微溫即可 這時滴入一匙亞麻仁油 攪拌均勻吃下去 中醫認為小米白米粥的米油 最能健脾養胃 脾胃是後天之本 腎是先天之本 用健脾的粥 蘊載著補腎甜筋的亞麻仁油 這就叫皮聖雙補 氣血雙生 話談通絡配方 在地食蔬涼拌 臺灣有很多很好的蔬菜 比如黑木耳 本身就是清血管的 或者是水煮的焦白筍秋葵 川燙菠菜 把這些蔬菜燙熟後放涼 加入一點點醬油一點點黑醋 最後淋上一絲亞麻仁油提鮮 木耳的通絡 加上亞麻仁油的化瘀 這是保護心腦血管的絕佳小菜 第四步 什麼人要慎用中醫治病 永遠講究辯證 亞麻仁油性質潤滑 如果你最近剛好腸胃感冒 正在拉肚子或大便 長期是不成形的爛泥狀 請你暫停食用 或者把量減到最少 比如每天半食 因為它會加重你的花腸症狀 反之如果你是那種大便乾燥 幾天拉一次的長輩 吃這個油對你來說 簡直是酒汗逢甘霖 既補了腦子又通了腸子 一箭雙雕 各位朋友我今天花這麼大的篇幅講亞麻仁油 是給你們提供了一把 打開健康之門的神奇鑰匙 但是 真正的中醫大師絕對不會告訴你 只吃某一種東西就能包治百病 人體是一個極度複雜的精密宇宙 中醫養生 講究的是 形神共養動靜結合 除了每天一食亞麻仁油 從物質層面填補陰莖之外 你還必須在生活中 做到以下這幾點 這是一個完整的立體防禦工程 只有全方位旗下 你才能真正做到80歲 一啟動頭部陽氣 每日梳頭100下 大腦不僅需要陰莖的滋養 還需要陽氣的推動 頭是豬羊之會 我們頭頂正中央有一個非常重要的大穴 叫百會穴 周圍還有四個四神沖穴 每天早上起牀 雙手食指張開彎曲成梳子的形狀 從前額的髮際線開始 稍微用點力道 緊貼著頭皮往腦後掃梳去 每天堅持梳理100次 直到頭皮微微發熱發麻 這個簡單的動作 在中醫叫引氣血上行 氣行則血行 它能迅速打通頭部的微循環 配合你吃下去的亞麻仁油營養 這就叫氣血交融 腦路大開 二預防上時下虛 鍛鍊下肢引血下行 我觀察過很多突然中風 或是快速失智的老人 他們都有一個共同的體型特徵 上面頭重腳輕滿臉通紅 下面雙腿無力 走路像踩在棉花上 這在中醫叫上時下虛 氣血全部逆亂衝到頭上去了 大腦壓力過大當然會出問題 怎麼解決 必須鍛鍊腿部 中醫說皮組肌肉腿部有力量 脾胃就強健 每天出門散步練太極拳八段錦 或者在家裡扶著牆壁 做點腳尖的動作 把氣血往下引讓下盤穩固 大腦壓力自然就減輕了 順應天時嚴格遵守支吾教 內經講膽有多輕腦有多輕 晚上十一點到凌晨一點 是膽經當令 凌晨一點到三點 是肝經當令 肝膽是主導人體解毒 和造血排濁的核心 如果你這個時候還在熬夜看電視 滑手機 你的大腦就無法進行自我垃圾清理 久而久之痰灼堆積 吃再多的亞麻仁油也救不回來 所以中老年人 晚上十點半務必上牀睡覺 中午十一點到一點之間 閉目養神二十分鐘 這叫睡著午覺 是養腦的最高心法 四精神內守 解除焦慮與暴怒 皇帝內經說 天旦虛無真氣重之 精神內守病安重來 這是我要對所有臺灣長輩說的最重要的一句話 大腦最怕什麼 大腦最怕你天天生氣天天操心 擔心兒子買房沒錢 擔心孫子考試成績不好 看個政論節目還要氣得拍桌子 你一發脾氣 中醫叫肝陽上炕 大量的血液 瞬間衝擊大腦血管 輕則頭暈耳鳴 重則當場微血管破裂 兒孫自有兒孫福 你把自己的身體顧好 不生病不拖累年輕人 就是對這個家庭對社會最大的貢獻 放下執念 保持心態的平和 你的大腦才能獲得 真正的平靜與健康 好了各位朋友 今天的這堂課講得非常深 也非常長 感謝大家耐心的聽到這裡 我們來為今天的核心內容 做一個強而有力的總結 第一千萬不要再被大腦衰老 絕對不可逆的觀念給恐嚇了 從中醫的宏觀視角來看 大腦的退化本質上是 腎經虧虛水海空虛 外加痰於阻滯傾翹的結果 第二 我們完全可以透過後天的努力 來填補這片海 而冷壓初榨亞麻仁油 憑藉著它 高濃度的Omega-3和中醫裡 同氣相求總之填精 滋陰潤躁的神奇特性 成為了我們預防大腦萎縮 潤滑全身血管 清除體內垃圾的絕佳天然武器 請大家跟我一起 在心裡默唸這四句護腦口訣 每天一食量冷壓是關鍵 絕對禁高溫半優格 最讚 梳頭通經絡情緒要放寬 八十不糊塗 健康樂百年 各位朋友健康從來都不是醫生賜予你的 也不是靠吞一把又一把的 化學藥片維持的 真正的健康藏在我們老祖宗 傳承了幾千年的智慧裡 藏在你每天吃進去的 一梳一飯一湯一油之中 不要等到記憶已經完全消失 看著鏡子裡的 自己覺得陌生時才流下 悔恨的眼淚 不要等到大腦的血管已經堵死 只能躺在病牀上任人擺佈時 纔想起要養生 防患於未然治病於未病 這纔是最高明的醫術 也是我們每個人對自己生命最大的負責 如果你覺得我今天講的這期影片 有道理有科學依據 有真正幫你解開大腦健康的迷思 請你現在就動動手指 幫這支影片點個大大的讚 並且點擊訂閱我的頻道 開啟小鈴鐺 更重要的是我懇請大家 把這支影片分享 轉發給你們家族的LINE群組 分享給你的父母長輩 以及那些正在因為記憶力衰退 腦霧或者關節退化而感到 恐懼和胡鬧的朋友們 你今天的一個轉發 也許就能挽救一個家庭免於陷入 阿茲海默症的悲劇 最後我也非常期待大家在下方的留言區 跟我互動 你們家裡平時是用什麼油炒菜 你過去有沒有聽說過亞麻仁油 你打算從明天開始 嘗試用哪一種方式來吃這 十頁體腦黃金 或者你在長輩的照護上 還有哪些關於大腦健康的中醫疑問 通通都在下面留言告訴我 我會抽出時間親自看 大家的留言跟你們一起探討 一起交流中醫的復興與傳承 需要我們每一個人的 實踐與傳播 把健康的命運掌握在自己手裡 我們下期節目不見不散 祝各位朋友 氣血充盈腦筋慕名福壽安康