認知 反應慢的人，都是長期被打壓造成的

很多反應慢的人 都是長期被打壓造成的 如果一個人在成長過程中 不管做什麼 說什麼 身邊那些對他很重要的人 總是不停地羞辱 打壓他 那他內心肯定會覺得 只要自己稍微有點舉動 就會給別人的內心 帶來強烈衝擊和波動 在以後的生活裏 和人接觸時 就會格外小心翼翼 連說話都不敢大聲 今天我們講 反應遲鈍 我是圓衡啓示錄 人要是長期處在 被打壓的環境中 反應慢 幾乎是肯定的 當被要求發表看法時 他們會如臨大敵 根本不知道怎麼回應 覺得自己思維混亂 沒有判斷力 甚至害怕有自己的觀點 這些都是長期被打壓的結果 我接觸過很多 有類似經歷的人 發現他們還有一個共同特點 就是沉默 這種沉默 不是看透事實之後的 從容淡定 也不是用沉默來堅守信念 或者表達抗議 而是對生活中的痛苦 選擇忍氣吞聲 全部接受 如果父母經常對孩子發脾氣 孩子不會不再愛父母 但會不再愛自己 他們會把父母對自己的 負面評價當成事實 慢慢變得自卑 甚至會自我攻擊 長大後 他們大部分心理能量 都花在處理自己和他人的情緒上 自然就沒有多餘的心力 去處理日常事務 所以看起來總是慢半拍 對於他們來說 重要的不是提高反應能力 而是重建脆弱的心理結構 首先 要接受自己情緒容易崩潰的事實 因爲在人的心理世界裏 接受什麼 什麼就會消失 對抗什麼 什麼就會留存 要尊重自己的感受 別人對你的評價 不管是善意還是惡意 都是他們的事 把他們的人生還給他們 另外 可以嘗試學習新技能 比如一門新語言 或者一種樂器 在這個過程中 思維能力能得到很大鍛鍊 大腦的靈活性也會慢慢恢復 而且每一次小進步 都會讓你更自信 也許你因爲遭受不好的對待 陷入了心理退行 但走出退行最好的辦法 就是不斷自我療愈 愛自己 人的身體成長需要食物 心理成長則需要愛 這愛既可以來自別人 也可以是自己給自己的愛 最後我想說 人不能被說服 只能被添起 如果您喜歡系統完整版 請看全文