文獻新知：到底怎樣才算“便秘”？

本影片詳細介紹了臨床上對慢性便秘的定義與診斷標準，區分了專業醫療判斷與一般大眾認知的差異，並分析了導致便秘的多元因素（如飲食、腸道菌群、激素等），提醒觀眾避免盲目使用瀉藥，應透過調整飲食或就醫來解決。