網友生完孩子生酮食慾很旺盛，沒問題吧？

新西蘭她說 生娃前生童飯量比較少 然後生娃之後娃已經三歲了 胃口大很多 半斤豬肝一盤青菜不頂飽 多吃嘛 我覺得可以的 沒有問題 只要不爆胎 你還是可以繼續保持你的身材的 這個不是問題 因爲我就跟你講 就是生小孩對身體的影響是很大的 因爲生小孩相當於這個母親 要把身體的一部分剝離出來 相當於是把身體的很大一部分營養 輸送給小孩了 所以你在產後 好好地吃豬肝 好好地吃牛羊肉 把營養補回來 是對的 什麼時候你實在吃不下了 就說明你的營養補回來了 聽我說 所以你不要說 吃半斤豬肝什麼的不頂飽什麼的 你就吃 你只要吃豬肝吃牛肉吃羊肉 吃這些正常的生酮的食材 什麼時候你吃到你不想吃了 你的營養算是補回來了 在那之前你就好好地吃 其實也不會長胖 對吧 不要有什麼心理負擔 生孩子就是這樣子 我之前就是 最近我指導了一個女生 她這個經歷很坎坷 這個女生她有一個小孩 但是她這個小孩來之不易 對吧 在這個小孩之前 她流產了三個 完了在這個小孩之後 還流產了三個 就是身體非常不好 所以就是 我壓根不限制她這個肝臟 你說你想吃多少 對吧 你想吃100克吃100克 想吃200克吃200克 你想吃多少吃多少 把這個營養先補回來 你越是生的小孩數量越多 生一個娃生兩個娃生三個娃 對母體的營養 這個補充是要求很高的 就相當於身上 得一次寄生蟲病一樣 對吧 一個小孩 它就像一個寄生蟲一樣 它把你的身體的營養 一部分要吸走 然後你把它生出來 然後你把它生出來之後 你自己還得要 把這個營養再吃回來 也許你還要考慮第二次懷孕 所以你這個過程是 是一個能夠理解的 很正常的一個生理現象 好好地吃 把營養把鐵 把微量礦物質 把脂肪蛋白質全部都補回來 你纔有更好的身體 可能會去準備孕育下一個小孩 所以對於女生就這樣子 你不要覺得就說 我吃這麼多豬肝 是不是說卡路里超標 是不是長胖了 你會有吃膩的一天的 你信我 因爲我很多指導的女生 都是這樣 比如說 哎呀 第一個月胃口真大 什麼老師 我吃一斤半我都能吃 吃吧 我壓根不去阻攔的 吃到第二個月就吃不動了 很多女生是這樣 只不過就是你是生了一個娃 你可能吃的時間 要比別人長一點 你要聽從身體給你的訓話 真能吃你就吃 吃個夠 吃飽爲止 吃膩爲止 不要有什麼心理壓力 不要從卡路里角度去考慮問題 你就知道這個身體在需求營養 你給他就完了 你讓他吃 但是排除一下 你自己是不是消化不良 消化吸收不良 你比如說我最近遇到很多女生 真的 很多女生有優門洛杉磯 一問都是老公傳給她的 阿姨一說讓她去治 哎呀不行啊 老公不去治 我一個人治還會被感染 把這個問題先解決 如果你真的是消化吸收很差 導致你的食慾一直收不住 那就是你的吸收有問題 不是說你吃的很多怎麼怎麼的 是因爲你真的吸收太差了 你纔不得不多吃 這個邏輯應該也好理解 所以解決兩個方面 一個就是說 如果說你真的身體缺營養 你的消化吸收沒問題 你吃吃到膩爲止 再一個就是 你看一下 是不是真的你的消化吸收有問題 解決一下消化吸收的問題 優門洛杉磯 這個什麼胃炎 胃潰瘍 胃粘膜萎縮 這些都是胃病 都要去解決 不然的話你這個蛋白質吃再多 你也吸收不好 沒有用的 覺得自己消化吸收有問題 醫院去做個檢查 胃功能六項 胃功能四項 去做一下 很簡單抽個血 找醫生分析一下就可以了 既然你說 沒有長胖那不就對了嗎 就是太能吃了 沒有問題 我剛纔跟你說了 你就太能吃了 你就兩個問題 一樣的就是 確實真的消化吸收 不太好 對吧 但是如果說你排除了 消化吸收很好 沒長胖就是胃口好 那你就知道 這個就是生完孩子之後 你的營養需要重新補充回來 是很正常的一個生理過程 吃吧 對吧 不要有什麼心理負擔 沒有長胖就很好 你就好好吃就行