為什麼有人90歲肺部還粉嫩如嬰兒？倪海廈：全靠這口氣！每天三分鐘，逼出肺部寒氣，90歲依然不咳不喘不打呼！

本影片旨在警示大眾，打呼嚕並非「睡得香」，而是肺氣虛弱、痰液阻塞氣道的危險訊號（睡眠呼吸中止症），若不處理可能導致心梗、腦梗甚至猝死。主講者分享了透過中醫理論化痰、改善呼吸的實踐方法，強調健脾與排痰對長壽的重要性。