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不管煮绿豆黑豆还是红豆，煮前只需要多加1步，3分钟全煮软烂
清
清的食味療癒
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2026年5月11日
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欢迎与视频开场介绍
0:14
绿豆处理与预炒技巧
1:25
冷热交替加速煮烂的关键步骤
2:01
煮制绿豆粥的完整过程
2:42
总结与结尾告别
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