微塑膠已進入我們的身體？你每天喝的水、吃的食物都可能含塑膠：從來源、健康影響到如何避免，一次講清楚| #健康新視界

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你有沒有想過——
你每天喝的水、吃的食物，
可能不只是「食物」本身。
現在的問題不是塑膠在環境裡，
而是——它已經進入我們的身體。
研究發現：
瓶裝水、茶包、外帶餐盒，
甚至空氣中，
都可能含有大量微塑膠。
而這些微小顆粒，
不只會進入腸道，
還可能進入血液、肺部，甚至器官。
這支影片會帶你一次看懂：
✔ 微塑膠到底是什麼
✔ 我們每天是從哪裡吃進去的
✔ 它對身體可能造成哪些影響
✔你日常哪些習慣，正在讓你不知不覺攝入更多微塑膠
✔5個幫你減少塑膠攝入的實用做法
如果你每天都在喝水、吃東西，那這一集，其實跟你我都有關。

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