
沙參麥冬湯 從經方到食療養生【元氣廚房】(2026.07.8)

元氣99
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大家好!歡迎來到元氣廚房。秋冬時節氣候乾燥,許多人會出現乾咳和喉嚨乾癢的症狀,這在中醫看來是「燥邪」傷肺。本期節目將從「traditional chinese medicine」的角度,探討如何緩解這些不適,特別是針對「dry throat」和「coughing」問題。我們將分享一道滋養湯品,運用中醫智慧,幫助大家在乾燥季節保持健康。
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視頻概述
AI 生成本影片介紹如何應對秋冬季節因空氣乾燥導致的咳嗽、喉嚨乾癢等「燥邪傷肺」症狀。透過分享源自清代名醫方劑的「沙蔘麥冬湯」,說明如何將古方食療化,利用沙蔘、麥冬、玉竹、百合等藥材搭配鴨肉或瘦肉,達到滋陰潤肺、生津止渴的養生效果。
