江浙滬私藏黃魚做法,筍脆豆嫩,新手零失敗

跟著小野吃
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245 次觀看·2026年5月4日
江浙人春天的鮮味全在這一鍋
首先準備幾條小黃魚
這個小黃魚肋髒我都清理乾淨了啊
這個也是春天的重頭戲
雷筍
還有這個蠶豆
一塊鹹肉
鹹肉我們給它切薄一點的片
不要切太厚
這樣子容易出味
而且能跟魚的味道融合在一起
特別鮮美
筍子呢我們一份爲二
我們斜切
蒜再來點生薑啊都切成小塊
水裏面加點鹽啊
水開後呢我們把蠶豆下鍋
燙一下十秒撈出來
用冷水沖涼
時間長了就不綠了啊
筍也一樣焯燙一下
把那股色味去掉
剩下的全是甜
下面熱鍋冷油
我們來倒入菜籽油
家說黃魚啊講究的是菜籽油配豬油
順鍋邊撒點鹽
這不是調味
這是防粘的
你們這家煎魚破皮
十九八九是沒放這點鹽
黃魚一條條放進去
魚放進去後先別亂動
千萬別讓它敞着去巴拉它
然後轉個鍋
讓魚的每面都沾到油
炸完我們放入鹹肉
然後再繼續放鍋
你看看魚就能滑動了
這鹹肉裏面的魚汁啊進魚裏
比放貴鯨魚多了
花雕酒多倒點
去腥
聽這聲音
這纔是煙火氣
再來點醬油
香醋少許
春筍這時候下加水
放入姜蒜
然後加入鹽
白糖味精調味
鹽不能太重哦
因爲這個鹹肉有鹽
老抽來一點
調個顏色
大火滾個兩分鐘
然後蓋上蓋子
轉小火
燉十五分鐘
時間到開蓋
我們轉大火
倒入蠶豆
小米椒先放幾個
不是爲了辣
是爲了給這一鍋鮮提一口氣
湯汁稍微收稠點
這個是絕對下飯
有魚有肉啊
還有蠶豆
這時候呢
我們就可以撒蔥花了
好了我們
出鍋
魚肉嫩
春筍脆
蠶豆糯
這一口就是江南的春天
哇真鮮
嗯
太鮮了
蠶豆粉也脆
全入味
