補腎之王 黑豆

中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所

台灣有許多世界第一，其中洗腎是世界第一。很多人腎氣已經見底了，把其當作正常的老化，《內經》：「腎者，作強之官，伎巧出焉」「腎藏精，受五臟六腑之精而藏之」，腎精是人體的基本，先天之本，腎精不足，開始夜尿，腎陽不足，腰酸背痛，腰為腎之腑，腎精虧虛，就開始疼痛。

莫名其妙的疲勞，聽力下降，瘋狂掉頭髮，腎開竅於耳，其華在髮。是什麼原因讓現代人的腎精虧空不足呢？每天吃一堆化學藥丸是一個原因。中醫強調藥食同源，因此中藥都是大自然孕育出來的天然成分，帶有天地自然的氣，化學合成物有形無氣，人體對化學物都有天然排斥作用，肝臟腎臟負責排毒，腎臟超負荷工作，把藥物排出來，尿黃黃的。

腎虛不是病，但是你的命，精氣一竭大限就到了，當開始夜尿頻繁，腰骨痠痛，耳鳴，如果還把希望寄託在西醫冰冷的藥丸裡，那就是推開地獄的大門了。正常人水火既濟，心腎相交，如果心腎不交，晚上睡不著，翻來覆去，脾氣暴躁，嘴巴破洞，口乾舌燥，血壓飆高，上熱下寒。

「腎者，主蟄封藏之本，精之處也，其華在髮，其充在骨，為陰中之少陰，通於冬氣。」腎藏精，藏的越深越好，這就是封藏之本。吃鹿茸、高麗參、壯陽藥，這些藥大辛大熱，有升發提氣的作用，精神百倍，卻沒幾天開始流鼻血，血壓狂飆，天旋地轉，不幸的還中風，半身不遂，迴光返照，拔本求虛。中醫最高明的補腎是滋陰潛陽，引火歸元，要性情沉靜，直達腎精底層平實之物，這個極品仙丹就是青仁黑豆。

李時珍：「黑豆入腎功多，故能治水消脹，下氣，治風熱而活血解毒」黑豆色黑直入腎，黑豆長得像腎，以形補形，黑豆不燥不熱，性情極度沉靜，青屬木，肝腎同源，水能生木，青仁黑豆把補腎養肝完美的結合在一起。黑豆乾炒，用火的熱力把寒逼出來，激發補腎的藥性，然後泡水喝，放一點海鹽，鹹能入腎。每天下午五點到七點腎經當令，酉時吃最好。。