心煩睡不著心肺陰虛

心煩睡不著心肺陰虛

鄧正梁中西醫
12 影片觀看·2026年7月1日

中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所
內心煩悶,睡不好,精神差,西醫說是憂鬱症,焦慮症,開一堆鎮定劑、安眠藥。
「金匱要略」裡描述了一個百合病,「意欲食復不能食,常默默,欲臥不能臥,欲行不能行」,想吃吃不下,悶悶不樂,想睡睡不著,想走又沒了興致,跟憂鬱焦慮的情況很像,六神無主,對什麼事情都沒有興趣,醫聖張仲景用百合為主藥,色白入肺,味甘入脾,質潤,入心清心安神,百合病的病根在心肺陰虛,熬夜壓力大,想事情想太多,一直消耗陰液,就會有陰虛內熱,虛火上來先燒心,心藏神,神待不住往外跑,叫做心神不寧,神不守舍,心火也會灼傷肺,肺本應清潤,才能將水布散到全身,也才能將清涼空氣往下輸送,幫助心臟散熱,現肺也很乾燥,叫肺燥,肅降功能就沒了,不能幫心臟清熱,心火燒得更旺,肺與大腸相表裡,很多人就會便秘,大便像羊屎樣。
處方可用百合地黃湯,加上麥冬、沙參、酸棗仁、柏子仁,如虛火旺,小便黃,可用百合知母湯,如果神識不清,可用百合雞子黃湯,炒菜用西芹百合,平常喝百合粥。