倪海厦——中医健康养生的精髓 人体的肝气上升+肺气下降形成气机的循环。「高血压」也分不同类型，常见的肝阳上亢型属于肝火旺+津液不足。除了用「三草降压汤」以外三分治 七分养：情绪+睡眠+饮食！