倪海厦——中医健康养生的精髓 因为风寒湿导致的关节疼痛肌肉麻木都可纳入「痹症」范围，因为病程久所以除了关节痛以外，整体气血阳气也不足。病从阳症进入阴症，核心是：风.寒.湿.虚（阳虚 寒湿）