倪海厦——中医健康养生的精髓 人体内阳气不足，阴湿寒邪旺盛，身体就开始生各种病！而艾灸是帮助扶阳最快的方式：关元（男子藏精 女子藏血）气海（元气/气虚）中脘（脾胃）足三里（脾胃/长寿保健）