倪海厦——中医健康养生的精髓 （肝脏的精华篇！）多动症小孩为何建议不多吃鸡肉？以肝为目标理解它如草木的“生发之气”对应的功能/药材/食物，掌握对应虚实寒热变化的症状和预防。以此篇为例举一反三