倪海厦——中医健康养生的精髓 中医的关键是辩证！不要被“现代病名”局限，身体是一个复杂的精密结构不能单靶式。遇到关节疼痛发炎辩证正确就可用同样的思路：先祛邪 再清热（久病必生淤/热）最后扶正