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二十四節氣微課 節氣微課 | 大暑養生
節氣微課
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2026年3月20日
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大暑節氣介紹與氣候特徵
1:55
大暑養生飲食建議
3:40
大暑起居與運動保健
4:51
大暑常見健康問題與預防措施
6:44
高溫環境下的科學防暑原則
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