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《一舟精讀黃帝內經》第二課:四氣調神大論。這篇有42分36秒,回答了一個大問題:中醫為何能治未bing
倪海廈—健康養生
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2026年3月19日
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《四氣調神大論》的命名與中醫哲學根基
1:04
四氣的本質:從自然節律到人體氣機的統一
6:18
春季養生之道:順應生發之氣與陰陽節奏
12:35
夏季調神:天地氣交與心神調攝
17:50
秋季養收:安寧內斂與肺氣調理
20:10
冬季藏精:閉藏陽氣與心理調適
21:19
四季與人體的對應:天地四氣與小周天
23:27
四氣偷天黃魂術:以四季氣機救活假死之人
27:17
天地陰陽與人體氣機的調和:從藏德到生長之門
34:29
總結與實踐:順陰陽而治未病,大道至簡
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