倪海廈人紀-金匱要略 P35 - 35_金匱第16篇：驚悸吐衄下血胸滿瘀血-衄家、下血、吐血、亡血失精、瘀血判斷法

那接下來我們看第十六篇 經濟 兔 牛 下雪 胸滿 暈血 病脈症 那麼多 經濟 有兔 有流鼻血 有下雪 胸滿 這種暈血的症狀 這一篇通通把它收錄在裡面 開始說 寸口脈動而弱 動為經 弱即為濟 寸口就是羊脈 胸脈 這個動就是左右跳動 受到驚嚇 病人受到驚嚇的時候 你摸他的脈 他是左右跳的 不是上下跳 平常我們摸脈 這個是脈 我們摸上去 他就上下跳 那你摸到這個經脈 他就左右跳 一下子一邊跳起來 一下子一邊跳起來 一下子一邊跳起來 這樣亂跳的 就是受到驚嚇 受到驚嚇 那如果是脈 寸口脈太小 太細的話 就是濟 心濟 動經 這是由脈診來確定 如何去區分他 經還是濟 這是由脈來看 一般來說 這個濟是隨影 就是因為身上有隨影 才會看到濟 所以我們叫心下濟 臍下濟 有沒有 臍下動濟 所以說你看我們肚臍 比如說肚臍以下 肚臍以下有臍下 有動濟 臍下濟的時候 我們是扶靈 我們不是有介紹過扶靈嗎 就是臍下濟 為什麼 是隨影 隨影所作 那經呢 就的確是受到驚嚇 是因為齒脈扶 就是陰脈 我們齒的位置 扶起來 齒脈應該是臣脈 結果他扶起來 目經陰黃六位置 陰黃去 目經會了 之六精子 這個調變是什麼意思 當你在治一個病人的時候 如果病人是鼻子出血 常常流鼻血 因為下吐尿 常常流鼻血 那你幫他治好了 血停掉了 比如說這個病人現在到急診 兩個鼻孔都出血 在上行論有跟大家講過 14歲以下 小孩子因為先天純陽之體 抵抗力很強的時候 他流鼻血是燒會退 所以會流鼻血的小孩子 14歲以下的小孩子是不會發高燒的 所以他只要要準備發高燒之前 他就流個鼻血 流個鼻血把這身體的熱就退掉了 有的地方宣洩掉了 所以小朋友流鼻血不要去太擔心他 那如果這個人28歲呢 那就要擔心他了 那流鼻血你幫他治的時候 一跑進來 鼻子那麼多血 你幫他下針 中輔 雲門 天輔訣 有沒有 記不記得我們講針灸的時候 鼻頭點個黑沫 找到這個黑點 一針就下去 這是一個下針的手法 一拉 就小老鼠跑起來 就是狹白穴 狹白穴可以止療 可以止那個流鼻血 那你幫他治的 包括你開處方治療 他就好了 好了 結果目睛暈黃 就是黑珠子在這邊 就旁邊白的地方還是很黃 暈黃就代表這個人的流鼻沒有好 還是會再犯 那你要繼續跟他說 趕快吃藥 吃藥 吃藥到他哪天來看他白的地方變成白了 沒有黃了 就代表好 好 這是這個調變的意思 為什麼是這樣子呢 因為肝開竅在眼睛 肝開竅在眼睛 肝本身要藏血 那你肝如果不藏血的時候 會看到黃色的 為什麼 因為目會刻土 所以土的黃會跑到上面來 會讓你眼白的地方就會出現黃色 所以說它是一種相剋的現象 所以諸位可以從眼白裡面 如果還有暈黃的現象 代表鼻血還沒好 好 這個只是講這個 這條調變重點就在這裡面 病人臉沒有血色 身體又沒有寒熱 你問他怕不怕冷 怕熱 都沒有 臉上又沒有血色 邁沉 玄者 會流鼻血 手安之訣者 下血 反咳者 吐血 這裡有鼻血 下血 好 大便或者小便帶血 還有口吐血 這幾種症狀 那會有這種血失去控制的人 這個血離經盼道 不該它待在這個血管裡面 可是它離經盼道到處跑的時候 我們可以從一些外症上可以看到 第一個就是面無血色 第二個沒有寒熱 結果邁是沉血 沉代表病在裡 血代表裡面是有水 代表是很寒的 那整個解釋來說的話 就是陽和陰 陰和陽在身體裡面這兩個不合 不能夠互相配合 舉例給你聽 比如說一個袋子 這個袋子裡面有很多水在裡面 當你這個袋子沒有陽的時候 無陽的時候 就是袋子沒有彈性 沒有彈性 沒有彈性很容易破裂掉 稍微一個壓力增加就容易破裂掉 比如說你這個病人受到小孩子吸毒 或者是到轟趴什麼 參加轟趴同性戀氣到了 一氣的時候這個血就離經盼道了 情緒會影響到 平常我們這個血管要如何保養它 不要它受到裡面寒和水 所以平常你有水癮的時候 有寒症的時候就要去掉 小病的時候就把它去掉 感冒發燒的時候就要吃中藥 因為你這個 我們常常在為什麼會反對吸藥 這裡還有一點反對吸藥 就是你吃了抗生素或者止痛劑 或者是一些這個降血壓的藥 降血糖的藥 他吃下去以後會把你身上的水 我們前面有介紹過 明天初中的化學就夠了 不用高中的 所有的化學分解都是這個物質 加上這個物質 新的物質出來 到後面是水釋放出來 所以說你如果比如說吃降血壓的藥 一吃下去小病排很多 比平常多了很多 好像利尿劑一樣 就是你身體上會釋放水出來 比如說你吃了R-spirin R-spirin是一個酸性的藥 它讓血變得很稀 可是你吃R-spirin以後 你會發覺到這個身體很容易出血 一撞到什麼樣子就容易出血 這血管容易破裂 所以R-spirin像這種吸藥 都會影響到羊的力量 當你把羊迫害掉以後 彈性就沒有 彈性就沒有的時候 你當然羊不能顧陰的 當羊不能顧陰的時候 陰就會露出來 這就是流鼻血 小便大便帶血 咳嗽裡面也會有血的現象 所以平常你就要讓陰陽非常的平衡 不管是練功夫也好 得到三行感冒 我們用麻紅湯 豬肉之類的 用中藥來治療感冒 這都是調和身體陰陽的一些基本上的動作 所以說你上個論到後面看完以後 經過看完以後再回頭還是講傷寒 就是說你病在剛開始感冒的時候 病在初的時候就把它治好 所以這種人臉上沒有氣色的時候 羊就虛掉了 所以你看那個人怎麼臉上那麼蒼白 就是羊虛掉了 羊虛掉 羊不能治陰的時候 陰也會虛 過程是這樣 還有吐血的人 咳膩上氣 脈術而血有熱 不得握著 死 這個如果有 這是肺癌 如果有一個人咳血了 吐得很厲害 甚至於肝癌都會有這種現象 當裡面 我們身體裡面肝加有陰蝕的時候 所謂陰蝕就是整個肝硬硬邦邦的一個 或者變得很大 腫大 或是硬邦邦一個 肝裡面的血管都鈣化掉了 硬化掉了 很容易 肝整個死掉以後 這個血本來要進入肝裡面 它沒有辦法完全待在肝裡面 跑出來 一跑了 跑出來以後 跑到心臟裡面 這邊壓力造成心臟的壓力也很大 因為血大量的進去 造成胃的壓力也很大 因為肝腫起來頂到胃 這個血就集中在這一帶 因為沒有辦法入肝 沒有辦法入肝就出來 然後會把旁邊的一些靜脈擠破 擠破裂掉 破裂掉以後會有吐血出來 這就是從肝臟 那我們怎麼知道它是肝或者是肺 脈術熱於自在的一邊 我們上次常常介紹過這是肝臟 比如說你是陰蝕 肝臟如果這個剛開始的一點點 你剛開始兩年前的時候 可能就這麼一段 一點點陰蝕在這個地方 所以你是一點到三點鐘就會醒過來 你沒有去管它 陰蝕就慢慢加重並開始蔓延 往旁邊左右開始加大 越來越大的時候你就越來越不能睡了 等到超過一半以後 可能整個半夜你都不能睡 就晚上夜間都不能睡 病人就失眠了 病人全部失眠 變成白天可以睡一點 然後你如果開始下手治病人 病人本來就是晚上不能睡 現在只有能睡白天了 因為陰慢慢死起來了 等到二十四小時都不能睡的時候 這個人就陰完全結石了 陰陽相隔了 陰陽相隔的話 病人陽在外面陰在裡面 他坐在那裡死 不能睡覺了 坐在面對著牆壁或怎樣 他大家睡覺 清風都睡著了 他一個人坐在那邊 因為肝癌到後期都這樣 為什麼? 就是陰結石了 陽進不去 最後一點陽要慢慢消耗掉 當你去治他的時候 結果本來是晚上不能睡白天能睡 就你治他的時候 晚上現在可以慢慢可以回來睡了 還有當這個陽本來要入陰 結果陽入不了陰 這個陽會回逆產生 一直是熱的 這個熱是持續性的 結果你治了他以後 熱慢慢慢慢的退掉 這就是好轉的現象 所以從這裡就可以判斷出來 你如果是越治他越熱 越治越不能睡 本來是1點到3點鐘 結果被你治了1點到5點 然後再治了一段時間11點到5點 就越來越就藥力不對 我們現在一開始我們就可以知道 就不用去試馬上就可以知道 所以我們人體 我們要給他建立一個健康的標準 當你健康標準有了以後 這個藥下去重不重 有沒有效馬上就知道 我常常跟大家說 人體正常人是上寒下熱 上寒下熱的定義是這樣子 我們人體分兩個階段 肚臍在這邊 上面是陽 下面是陰 心臟因為肺是冷的 所以肺把心臟整個包住 熱沒有辦法外散往下走 所以肺主皮毛 所以你摸上身的皮膚 頭 額頭 背 手 通通是冷的 冰的 只有摸到手掌的時候是熱的 因為心 比如說心經是不是熱到勞工穴跟少婦穴 所以手掌兩個是熱的 這個熱到了小腸以後 小腸又到了我們兩個腳底 大腸有白腸 前面小腸前面是膀胱 所以也是女人的膀胱 也是女人的子宮卵巢 後面是腎臟 男人的攝護腎臟下面 這些腎臟 這些很多的臟腑 把小腸包住裡面很多的經液 所以小腸裡面是很熱的 但是外面還是冷的 所以跟上面是雷同一樣的熱 這個時候你摸肚子 摸後面 然後背後通通是涼的才對 只有到腳底是熱的 這叫做腸忍 就是陰陽相合的時候是這個結果 陰在少婦走的時候 陰氣是順著這樣子走 所以說大腸的蠕動是往這個方向走 裡面的小的都這樣蠕動出來 到上面以後 到肚臍以上又轉回來 所以人不斷地是這樣子循環的 這是陰陽來調和的 如果是這樣子走的時候 上面是熱的 下面是寒的 下面是熱的 所以你如果說這是常態 你如果今天那個一個病人來跟你說 我糖尿病 高血壓 我現在不曉得吃這個西藥有沒有用 因為腳是熱的 冷的 吃藥之前是熱的 現在是冷的 錯了沒有用 馬上就知道 這個是沒有灰色地帶的 所以很多西藥廠說 吃一、兩年很多西藥廠以為 檢驗報告都藏在我手上 我不告訴你沒有效 你也沒辦法去證明我沒辦法 反正證明這個叫什麼 球員兼裁判督察 中醫 你瞞不了我們中醫 吃藥不管你是什麼藥 有效的吃完以後 上面是冷的 下面是熱的 身體就感覺得到 你如果吃了B12或者是吃一些抗生素 吃完腳是冷的 代表你根本就是錯的 所以藥沒有用 騙不了人 除了以後吃個抗生素就知道 你感冒發燒對不對 本來身體上面很熱 下面腳很冰 因為感冒了 發燒 結果抗生素下去以後 看起來燒是退的 你自己感覺如何 感覺身上還是熱的 腳還是冰的 腳會更冰 抗生素第一顆吃下去的話 24小時以內你性功能就沒有了 因為它會影響到性功能 所以後遺症很多 如果說病人到這種階段 陽不入陰的 脈很豎 又禁不了陰的時候 豎到什麼程度 到九下十下 一息 常態 一 從一下到十下 正常人是一息是五下 當你到九下十下 摸到脈跳到九下十下的時候 這個病人已經差不多了 不得臥 原因就是陽不入陰 最後一口氣在裡面 所以他撐在那邊 24小時不睡覺 然後一邊不睡覺還打嗝 這個完蛋了 已經差不多了 再來一個 大家看酒嗑病 喝酒的人咳嗽一定會吐血 因為急飲過度 所以你喝酒喝太多了 喝到吐 咳血出來都是血 因為喝酒會傷到胃 也會傷到肝 所以喝酒的人胃跟肝一定不好 肝有問題的時候 本身肝和肺中間 這兩個一個是經 一個是目 經和目互相制衡 互相制衡纔是常態 當你肝有問題的時候 會反乳到肺 一樣 肺有問題的時候也會影響到肝 所以你說抽菸對肝臟不好 的確抽菸對肝臟不好 是對肝臟不好 因為它會影響到肝臟 酒嗑還會傷到肝 又傷到胃 這個下方 肺在上方就很可憐 一定會吐血 這個血 我們這個血會往上衝 因為太寒了 當你太寒了以後 讓你喝一次兩次不會了 這種酒嗑咳到後來都吐血 都是喝酒喝了幾十年 或者喝太多 一次喝太多了 這個血衝上來 血管爆裂開來 才會有這種情形 我是不是跳 有 跳掉了 對 跳掉了 這邊 這邊跳掉了 後面這段跳掉了 對不起 我們回頭一下 還有呢 從冬到春 溺者太陽 天冷的時候流鼻血 大部分都是太陽症 這個我們從小孩子身上看到最多 如果從夏天到秋天 這是熱季吧 熱天的時候 溺者大部分都是陽明 本身就已經有陽明症 在遇到熱 外面的節氣是熱的時候 非常容易流鼻血 流鼻血 那一般來說女孩子很多在這個階段 這個冬天到春天大部分都是小朋友 這個比較多 那遇到失血家 我們為什麼要特別提這個出來 金方我們治病有幾個大原則 流鼻血流了很多的人 他本身已經陰虛掉了 絕對不可以發汗 中醫的觀念裡面叫汗血同源 汗跟血是同源 當你一發汗的時候 汗出 泉上陷 這個泉是指天艙 這個要問我最清楚了 因為我會去研究這個的 這耳朵 泉是眉角 眉角是兩個上方這個 在相書上面我們叫天艙 天艙 嘴巴旁邊 兩個 地艙 我們地艙穴 也叫做地閣 這兩個 地庫 天艙和地庫 當這個 當你急虛的時候 變成有一定 這個 釉迦不單單是流鼻血 你要把它解讀成 比如說這個意外車禍 失血很多 已經是失血家了 這個是你一給他發汗的汗藥 所以汗劑不可以隨便用 我們要用汗劑的時候效果很好 但是使用之前一定要小心 比如說艙家 頭上有流艙的 身上有化膿的 這個現在是釉迦 失血家也不能用 一用的時候 這泉上這兩個地方 就凹下去 凹陷下去 這個是陰道急虛的 裡面經驗已經沒有 陰急虛的時候會有這種現象 會有這種現象 那你如果看到一個人的 我們這個急虛的時候是完全沒有氣色 黑黑的凹進去了 但是你如果看到一個人 天艙也是凹進去 地庫也是凹進去 精神好好地在馬路上跑 那根本小偷 因為他既敗主業 自己又不留財產 你要知道這個 你說他有沒有財產 看地格 看地格對不對 這是小偷 凹進去了對不對 那兩個地格很大 大大的兩個地格就財產很多 就房地產很多 天艙很大的人豬產很多 所以我們看像也可以看出來 還有人一看這邊青的青在這邊動 知道這個異馬性動 很靠耳都可以知道 這個像上很多 這裡凹陷下去指的是完全沒有氣色 整個肉都沒了 脈很緊急 為什麼脈會緊急 因為羊要離開 陰和羊要分開來的時候 羊脈看到非常的跳得非常的急 直視不能尋 眼睛瞪在那邊 眼睛都閉不起來了 因為羊要絕了 你把他陰通通發掉了 陰和羊應該要互相配合的 所以有陰可以把羊拉住 有羊可以把陰顧住 這兩個互相配合得很緊密的 那你把他陰都給他 他本來就已經陰濕掉了 那你就給他一發汗掉了以後 羊變成純羊 孤羊衝上來就是這樣 直視不能尋 眼睛都閉了 不得眠 坐在那邊不睡覺了 頂在那邊 這是陰絕和羊靈抗起來的一種現象 以後我們這次去張家界 一路上看 我看到什麼我告訴你 你們大家要小心 然後看看我們中國人的相準者 順口脈講的是羊脈 現在是懸而大 懸則為簡 大則為孔 諸位記得 你說老師那麼多脈 那麼多的脈 那麼多的脈 我一定會弄錯 不要擔心 你只要知道什麼叫正常 我用手這樣子給你看 這是我的手 手掌這邊就不要管它了 手臂 這樣子看 這是寸 關 齒 正常人的脈這樣子下來 我故意誇大一點 下面是骨頭 這是骨頭 故意誇大一點 然後寸脈要稍微高一點 齒脈要稍微低一點 我是故意這樣子 所以你摸上去脈的時候 應該是這樣子斜一點點 你知道我意思嗎 所以說如果手在這邊 你要摸 我們這樣子看好了 這比較高一點 這比較低一點 這是正常 所以你不要去管它怎麼是病脈 你去管它什麼叫做腸脈 最重要 心臟的脈 胸腔的脈在寸 所以心臟的脈是紅 那個肺脈是像毛一樣 很輕輕的貼在皮膚表面上 這叫做正常 中間的關脈是脾胃 肝膽 腸脈是緩 因為脾胃是土脈 是緩脈 一息四滯到五滯 脈型來得很好 那你如果出現得很懸 後面的懸就代表是寒 水 那如果是跳得很慢 就是理寒 寒濕會越來越 陰寒會越來越盛 對不對 齒這個部位代表的是下膠 旁光 腎臟 小便 都在這個地方 所以說你摸到脈是像這個形狀才對 由翹翹板一樣 稍微往底下按一下 那你哪一天齒脈浮上來 或者是寸脈沉下去都不對 這翹翹板應該這樣子 這樣子過來就不對了 這個觀念你有了以後 看脈就比較簡單 寸口脈本來應該在這邊 現在懸而大 懸著未減大 脈太大了微孔 人虛震的時候 虛的時候脈型會變大 當你血虛 人體很奇怪 當你血虛的時候 血虛為什麼會出現這種脈 五臟 肝心 脾肺 腎 五臟就會去增這個血 因為血不夠了 就好像我們那個預算 如果我們這個班上出去玩 預算是兩億 大家都不會去增 用不完 對不對 預算剛好是十萬塊 大家開始想就是血虛 這個增 那脈就會比較大 這種就是虛脈 虛脈的人反而脈變大 尤其是孔脈 孔脈像中空的脈像蔥一樣 蔥 摸的不是蔥白 蔥葉的那個部分 一摸下去中間空著 這是血虛掉了 我們有很多方式來辨證這個貧血 你手掌拿起來一看 那個都蒼白的 要按蒼白的或者黃黃 因為沒有血色 手掌也沒有血色 但手掌比較紅潤的 粉紅色就最好 太紅也不行 太紅的肝臟裡面有問題 粉紅色 很多地方可以辨證 這裡是用脈診來辨證這個人血虛 所以孔脈是血虛 這個裡面 脈小是寒 裡面是孔 脈 中醫叫做隔 隔脈 隔脈變成血虛的時候 婦人就會流產 容易流產 男子則亡血失精 所以說血很重要 經血是同源 所以病人如果給西醫看 老師這個人西醫說他習慣性流產 懷孕了一個月、兩個月就流產流掉了 還有太太很正常 先生這個不行 就沒有辦法讓太太懷孕 這種都是血虛 亡血者不可發脊表 汗出及寒粒而症 就是亡羊 因為你陰虛掉了 那羊跑出來 等於羊也要亡掉了 就會有這種寒粒的現象 所以亡血家絕對不可以發汗 像這種半產漏下 我們只知道他是血不夠 虛寒箱脖子血不夠 我們開一些補虛的補血的藥下去 開一些去寒的藥 他就好了 就可以懷孕了 就不會流產流掉 再來呢 諸位看 胸滿脣尾 嘴脣是皮 嘴脣是脾臟在管 舌頭是心臟在管 這個跟我們的黃帝內經是相通的 中醫的望診 都跟我們黃帝內經 都從黃帝內經來的 脣尾、嘴脣不夠豐潤 好 枯萎掉 舌清口罩 但欲受水不欲厭 老師 這個很奇怪 嘴巴很乾 把水到嘴巴裡面 漱漱口就吐掉 就不想吞下去 那這什麼毛病 這種就是有淤血 內有淤 過去我們的唐榮川 還有四十五天的唐榮川 他寫的血癥論 他是非常強調久病必有淤 所以任何的病 他都是用活血化淤 活血化淤之治 效果也非常好 那這是一個淤血的辯證方式 皮同血 身上的血 皮上的同理 心足血 所以脣萎掉了 舌清口罩 就是身上有淤血堵到 病人沒有寒熱 脈圍大而來遲 這為什麼要特別無寒熱 就代表這個人沒有表徵 沒有什麼傷寒表徵 什麼病都沒有 就是這個症狀 那你脈圍稍微好大一點 好 慢慢的來 這種人就是有淤血 都是淤血的症狀 那淤血的症狀 我們常常可以看到哪些 還有一些可以附加的 第一個 舌苔 當你看到舌苔旁邊齒痕 牙齒的痕跡 齒痕很重 這種人內有淤 還有舌頭上面就有黑點 也是裡面有淤血 身體裡面有淤血 還有呢 腹仁 左側腹腔這邊 這個痛 你壓下去就這裡痛 也是身體裡面有淤血的現象 身體裡面有淤血 那最明顯的就是脣尾 這個地方嘴脣沒有那麼豐潤 沒有那麼豐潤 那嘴巴非常的乾燥 乾燥呢 舌頭非常的乾燥 他又不喜歡喝水 這種就是淤血 還有呢 這是變症 淤血的變症 還有這個呢 病者如果有熱狀 看起來是發熱 反滿 口乾燥而渴 結果你摸他的脈 還是一席四字 很正常 並沒有熱脈 比如跳了六下 七下 或者脈是浮在上面的 就病人有熱 看起來有熱在裡面 而且煩躁 這個都是有陰浮 所以有淤血 陰浮是隱藏在裡面的 身體裡面的東西 這種都是有淤血的症狀 那中醫的觀念裡面呢 認為淤不去 心不生 所以你如果遇到一個病人呢 出生的生 你如果遇到一個病人 貧血 結果你一直開補血的藥給他 補了半天呢 還是貧血 一點補都沒有用 因為有淤血 所以你要把淤血去掉 再去補他 這兩個的標準怎麼去取捨 公淤的時候三 補虛的時候七 用三七來做比例 這是不求無功 但求無過的做法 那經方 我們開主方的時候是 二分之一 二分之一 好 二分之一 一半一半 等到後面復科 我們介紹一些主方的時候 諸位就看到一半一半 那你如果要保守一點 公淤的三 補虛的七 這樣子會比較保守一點 也是可以 但時間拖得比較長 那應急 急症的時候就沒有辦法 所以這裡通通講的是有淤血的症候 但我們為什麼要去找淤血 因為找到淤血我們要攻他 攻下他 淤血的大便是黑的 那你吃了你活血化淤的藥以後 到時候大便會變成黃的 代表淤血就退掉了 舌頭也正常了 齒痕也沒有了 嘴脣也豐腴了 也不會燥熱 也不會煩躁了 這樣子就是淤血就沒有了 那不單單是久病必有淤 你淤血不去的話 以後會生出很多問題來 很多的子宮肌瘤 卵巢瘤 很多的腫瘤裡面 真的是一塊淤血在裡面 所以說諸位在有淤血的時候 就趕快把它去掉 所以你發現到你怎麼搞得口渴 嘴巴很燥 喝水就不喜歡喝 要吐掉 自己就有淤血了 好 我們休息一下 明天再見 好 第十二式 這是文式的第十二式 下半身站穩 手握拳的時候在胸前 胸前 這是陰和陽的地方 那要把陽氣調得很旺的時候 來 我來 陽要張 所以在胸前一樣 指頭這樣子握拳的時候最緊 好像張弓一樣 把弓拉開來 做49下 這是第十二個動作 下半身永遠是繃緊的 上半身 唸《易經經》的時候 舌頭要頂得上額 眼睛瞪目 往前瞪 所以你做十二個動作 都是眼睛瞪得很大 你放心 你不是瞪得眼睛瞪得快死的 陽要練起來 陽要讓它提起來 這是練陽氣的動作 諸位不要看那麼簡單的一個小動作 當你練49下 那個胸陽很旺 為什麼這個《易經經》下半身要繃得很緊 現在你懂陰陽了 下半身繃緊就是要把陰 固住它 上面才練陽 那你一放鬆以後 那你練完一放鬆以後 陰陽就流行得非常的快 這是練功夫的一種訣竅 快到手機應用商店搜索人際求真下載使用吧