怪病皆痰溼在作怪

中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所

現代人拿體檢報告比拿成績單要緊張得多，上邊一堆紅字，肺結節，超重，肥胖，甲狀腺結節，脂肪肝，乳腺結節，但在中醫眼中看，結節、囊腫、脂肪肝，就是一堆垃圾，一堆代謝不掉的廢物，這廢物叫作「痰溼」。

古人云：「怪病皆由痰作祟」，很多疑難雜症，不知如何而來，追到根源上，八九不離十，皆與痰溼有關。「肥人多痰溼」，胖子很多是痰溼體質，現代胖子越來越多，糖尿病、高血壓、高血脂多得嚇人，代表生活方式、飲食習慣出了大問題，吃得太好、太油、太冰、口味太重，時常暴飲暴食，自以為是補充營養，其實全部在給身體增加負擔，生活上十分焦慮，腦袋內耗嚴重，身體一天到晚坐著不動，這樣的身體，最容易長脂肪瘤，結節、囊腫之類的。

痰是什麼？清代大醫家程杏軒提出：「痰，即人之津液，無非水穀之所化。此痰亦既化之物，而非不化之屬也。但化得其正，則形體強、營衛充，而痰涎本皆血氣。若化失其正，則臟腑病、津液敗，而血氣即成痰涎。」身體的津液皆吃進去的食物所化生，如果轉化過程出了問題，脾胃功能失常，正常的津液就無法化生，反而會變成不好的東西，痰溼。脾胃整天處理甜膩的奶茶，冰塊，油膩的炸雞，時間一久，脾胃就運化失常，產生溼邪，溼邪濃縮凝聚成痰。痰溼比單純的寒氣、火氣還難處理，因此就有「百病皆由痰作祟」。

痰溼第一表現是肥胖，肥胖不一定是體重計上的數字，而是臃腫、肚子大大的，肚子與大腿一捏都是軟趴趴的贅肉，就是一堆痰溼。痰溼是慢性病的溫床，糖尿病、心臟病、中風、三高，甚至癌症，都有關係。還有腫瘤、結節，痰溼性黏滯，停滯於某處就成乳腺結節、肺結節、甲狀腺結節、子宮肌瘤，其實把源頭痰溼清掉了，結節自己就會慢慢變小。

現在女生月經不調，除了氣虛血虛之外，痰溼過重是一個非常重要的原因，月經量少，月經推遲，閉經，不孕等等，表現為頭髮油膩，眼屎很多，油光滿面，舌苔厚膩，頭暈沉如戴了溼帽，不清爽，臉抛拋腫腫的。肚子吃一點就脹氣，大便不成形，軟爛，腰腹部特別容易堆積脂肪，兩條腿特別沉重，女孩子白帶特別多，有異味，生理期身體疲倦，易腹瀉，大腿特別胖，容易長溼疹、水泡，男孩子陰囊潮溼。因此要減肥，首先得去痰溼。

去痰溼，可拍打委中穴，屬膀胱經，是排毒祛溼的最大經絡，溼氣重的人一拍可能就會出現很多痧點，是毒素排出來了，是好現象。「夫帶下俱是溼症，以帶名者，因帶脈不能約束，而有此病。」所有婦科白帶問題，都與溼邪有關，帶脈沒有力量可約束，故溼濁往下流。女人一旦溼氣重，白帶異常、婦科炎症、月經問題、不易懷孕。帶脈是奇經八脈中唯一橫著走的，把所有縱向經脈束在一起，起到總束諸脈的作用。帶脈還直接管到子宮、卵巢、輸卵管，平時多抓捏腰部兩側的肉，就是抓帶脈，一直抓到感覺發熱，可強力疏通帶脈，把盆腔中的寒溼、瘀血清理掉。

按壓陰陵泉與豐隆，這對穴位是健脾祛溼的黃金搭檔，效若服用化痰的「二陳湯」。還有用去痰溼的〈溫膽湯〉泡腳，效果也是很好。