【法語學習100集】 P32 - DELF B1 - 聽力理解【第15期】

法語心語
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1 觀看·2026年4月16日
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每週二早上六點二十五分 法國資訊台的《這是我的健康》節目與您相見 您好 布
魯諾·魯吉耶您好 法比恩
布魯諾 恕我直言 你個人參與的這項研
究將於今天下午發表 其結論仍值得深
思 此研究由「Bien Vieillir Coriane」機構所撰寫
並顯示在長者護理機構中正確洗手——等一下——
可降低住民死亡率 這項
研究是在一段時間內進行的
一年內 一方面有十三個機構作為
對照組 其作法未
作改變 隨後在另
外十三個機構實施了衛生手部措
施例如為員工、住戶及訪客安裝洗手液
然後 這群員工也接受了正確洗手衛生習慣的培訓
那麼結果如何呢呃非常有趣 首先 酒精類
洗手液的使用率提升了40%
已接受手部衛生教育的設施
尤其是一年後 每月死亡率顯著下降
對照設施的死亡率接近4%
在實施洗手措施的場所 其數值降至不到2 5% 這
並不足為奇——因為這種定期清潔能有效去除當地存在的微生物
因此 當流感和胃腸病毒流行時 勤洗手是一項明智的舉動那麼
我們究竟何時才真正應
該洗手呢 除了不斷地洗手之外當然我原本想告訴你的是 一定要經常洗手
進食前 若接觸過動物或土壤
乘坐大眾運輸工具後 因為你
握住的扶手與欄杆上滿是細菌
若你也探望過病人
然後別忘了 如果你有用手掩住噴嚏的習慣 例如
那麼該如何正確洗手呢
首先請先將所有戒指取下
你較喜歡使用溫水
起泡後會搓揉手掌內側
同時也包括手背、手腕
最重要的是指縫之間
而且這段洗手過程至少要持續
15秒 接著沖洗並擦乾雙手 最好
使用一張一次性紙巾或乾手機 因此
請使用肥皂或含酒精的洗手液
我認為兩者都有效 肥皂雖不
會殺死微生物
但能有效將它們
從皮膚上帶走 而酒精類溶
液則可消滅多數細菌、病毒與真菌
因此 我仍想提及一項去年夏
天發表的美國研究
根據該研究
這些含酒精的清潔劑若經常使用
反而會促進雙酚A的吸收
你知道它是一種內分
泌干擾物 但請注意
這種風險並不存在於偶爾使用
這些解決方案的情況下 所以我們洗手這樣就正確記錄下來了 我們會……
馬上開始吧 雖然不是字面上的立刻就做非常感謝你 布魯諾·盧吉耶
我的健康
每週二早上六點二十五分 法國資訊
台你好 布魯諾·魯吉
耶你好 法比恩
布魯諾 你親自收到的研究報告將會
若容我直言 此報告今日下午發布 其結論
仍引人深思 這項研究由 Institut
Bien Vieillir Corian
所撰寫 顯示在長者照護中正確洗手的重要性
設施保留您的座位可降
低居民死亡率 這項研
究持續一年 其中一邊
有13個機構作為對照組
他們並未改變其作法 隨後另有13個
設施也實施
了相關措施 包括為員工、住
戶及訪客安裝酒精類洗手液
此外 這群員
工也接受了
正確洗手習慣的培訓 結果非常有趣:醫療機構中酒精類
洗手液的使用
量增加了40%
接受過此項手部衛生訓練的
人但最重要的是 一年後
月死亡率顯著下降
原本對照組的機構死亡率接近4%
它在洗手設施中降至不到2
5% 這並不
令人意外 因為定
期洗手會清除當地存在的微生物
因此當流感與腸胃炎來臨時
這是一個很
好的習慣 所
以到底什麼時候該洗手呢除了隨時隨地 當然
在吃東西前絕對要洗手
如果你接觸過動物或土壤
乘坐公共交通工具後
因為你握住的扶手與立柱上充滿了細菌
若你還探望了生病的人 也別忘了
如果你有此習慣 例如
用手掩住噴嚏 那就更該
注意正確洗手的方法 首先
請先將所有戒指取下
你較喜歡使用溫水 洗完澡後
除了搓揉雙手掌心外
也別忘了清潔手背與手腕
尤其指縫之間的清潔尤為重要
這段搓洗至少應持續15秒 接
著用清水沖洗並乾燥雙手 建議使
用一次性紙巾或乾手機器 以確
保肥皂或酒精型洗手液的清潔效果
我認為兩者都有效 肥皂雖不能殺
死微生物 但能幫
助清除它們 因為
它能使微生物在皮膚上滑動而被洗去
而酒精類溶液則能直接殺滅微生物
消滅細菌、多種病
毒和真菌 因此 我
仍要提及一項去年
夏天發表的美國研究
根據該研究 這些含酒精的產品若
經常使用 反而會促進雙酚A的吸收
你知道它是一種內分
泌干擾物 但請注意
這種風險並不存在於偶爾使
用這些解決方案的情況下 所以 讓我們好好洗手 這樣就正確記錄下來了
馬上開始吧 雖然不是真的立刻就現在非常感謝你 布魯諾·魯吉耶
由 Amara 組織社群製作的字幕
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