1杯燕麥和2個蘋果。不僅好吃又能減脂!沒有糖和麵粉

我在廚房
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43 次觀看·2026年2月25日
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兩杯燕麥片
大家好
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今天我將向您展示如何快速自製燕麥蛋糕
50克堅果
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二個蘋果
您一定會喜歡這個食譜
它非常美味又健康
最主要的是它非常簡單且易於準備
一些水
2湯匙甜味劑
200克酸奶
2個雞蛋
使用雞蛋之前一定要清洗雞蛋
雞蛋應該處於室溫下
一茶匙泡打粉
一根香蕉
用油潤滑模具
在烤箱預熱後180攝氏度下烘烤40分鐘
香蕉
麥片
酸奶
覆盆子
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