芝麻脆餅，不用麵粉的芝麻餅乾，健康小零食

你好,歡迎來到我的頻道 芝麻是一種對身體有好處的食物 所以今天我們用芝麻來做一道美食 130克芝麻 爲了最大限度的發揮豆子的出色風味和香氣 我將它們炒了一下 用木鏟或磨刀不斷攪拌 不要讓它燒焦了 把芝麻炒熟後從鍋中倒到盤子上冷卻 除了調味之外 還可以添加1-2茶匙檸檬汁微酸 40克軟化黃油和甜味劑 如果不喜歡雞蛋 可以省略換洋車前子粉末 將20克洋車前子粉與泡打粉混合 車前子粉是從車前子殼中獲得的天然纖維 可以在超市專區或網上購買 如果你沒有餅乾模具 只需將它們形成球並壓平即可 將麪糰放入冰箱中直到黃油凝固 這樣您就可以輕鬆地使麪糰成型 放入預熱好的烤箱 180攝氏度烤15-20分鐘 芝麻的熱量含量很高 不宜多吃 尤其是當您保持健康或注意體重時 謝謝觀看