製作無蔗糖、無烘焙的士力架！在家制作健康的無麩質甜點

大家好 90克燕麥片 將燕麥片放入煎鍋中輕輕翻炒 歡迎訂閱我 這裏有很多食用食譜 把它放進攪拌機裏 加入50克花生醬 加少許鹽來平衡味道 加入兩勺龍石藍糖漿 加一點香草精 用攪拌機將所有食材潸摸成粉 將混合物放入鋪有烘焙紙的烤盤 把它放在冰箱裏 100克椰棗 棗子用熱水浸泡15分鐘 去掉日期中間的部分 將棗切成塊 將棗子放入攪拌機 加入50克花生醬 用攪拌機或手持式攪拌器將其研磨 將混合物放入碗中 取100克花生 用平底鍋煎花生 加少許鹽 花生和棗泥混合 請給這段視頻打分1到10分 先感謝您 將混合物放在燕麥粥上面 用抹刀抹平 把它放進冰箱冷凍室 取80克無糖黑巧克力 巧克力隔水融化 或者用微波爐解凍模式加熱3分鐘使其融化 加入一勺椰子油 混合一下 將混合物倒入模具中 你是從哪觀看這段視頻的 這對我們來說非常有趣 冷藏30分鐘 切成小塊 結果發現這竟然是一款非常健康又美味的失利價 敬請享用這道甜點吧