《中醫女科》健康13講 P4 - 跟向老師學中醫（精品視頻） P4 04：皮膚篇——戰痘（對痕）

大家好,我是高龍龍老師 很高興繼續跟楷書發麻圈的朋友們一起繼續學習 上節課咱們說的是豆豆的所有問題 我之所以苦口婆心跟大家說了這麼多類型的豆豆 和各種各樣的小方法 就是爲了讓大家明白自己是哪一類型 我花了那麼長時間來說每一個豆豆的特點 還準備了PPT配上了圖片 就是讓你明白我是什麼類型 我是什麼原因 我是怎麼回事 說白了就是我在教大家瞭解自己 有的時候有些人會說 你不用跟我說那些 你就告訴我我這豆怎麼辦 對於醫生來說 你來我這裏 我會詳細地去看你 無論中醫還是西醫 我們要詳細地瞭解你的身體情況 年齡情況 婚姻情況 還要了解你的皮膚的整個過程 豆豆的整個情況 然後做出判斷叫辯證論治 來知道你是什麼原因 什麼類型 如何去治 內治 外治 各種方法 從而最終不僅要治好你的豆豆 還要讓你的豆豆徹底地不再出現 除非你因爲自身問題再次長 否則一個醫生 一個比較負責的醫生 他給你治好後 你的豆豆就再也不會長了 那麼我們花這麼大的功夫 用我們的專業知識 才能判斷你的豆豆是怎麼回事 你說高冷老師怎麼可能在這 在這都沒有見過你 就告訴你你的豆豆 用哪一個就能馬上好 除非你直接抹激素 那個肯定好 說了這麼半天 想跟大家表達的最大的意思 就是我們是自己最重要的那個人 作爲我 作爲一個醫生 也是一個媽媽 跟大家都一樣 沒有什麼特殊 大家都是彼此彼此的認知 我認爲自己最好的醫生 就是自己 自己的孩子 最好的醫生 也是自己 當然不是說別的醫生們都不重要 是我們足夠了解自己 才能夠給醫生提供足夠有效的信息 讓醫生在最短 最快的時間裏 幫你解決你的問題 從某個角度上來說 我們是自己的醫生 而醫生只是我們用來治癒身體的工具 他只是最終的那一步 而讓他明白我怎麼了 是我自己完成的 就像我們打開手機 用個APP 最喜歡用的那個APP 就是讓我們覺得他最適應自身的習慣 最能夠解決我個人的需求的 對吧 那麼你的需求哪來的呀 肯定是在你心中產生 你瞭解自己的需求 你就知道自己要用什麼 今天咱們所有的課 貫徹始終的 我都會不停的教大家 如何認識自己 在每一個問題上 如果我有這個問題 我一定是因爲哪裏出了什麼問題 我要先了解自己怎麼了 我哪裏有什麼問題 針對自己的問題 無論是生活方式的改變 還是行爲方式的改變 又或者我會選擇一個醫生來治療我 都是讓在我們瞭解自身後 做出的一個決定 這個決定和選擇 往往都是正確的 能夠給自己帶來好的結果的 而不是靠運氣去蒙說不知道啊 試試唄 也許有效呢 不是的 我們越瞭解諮詢 我們做出的選擇和這個的結果 就越可能是對的 如果錯了 還是說明我們不夠了解自己 第三點 戰鬥佳人之 鬥坑鬥硬不留痕 上節咱們講的是豆豆 紅種豆 閉口豆 以及豆豆的12345 各種類型 說了各種各樣的問題 那麼我這回就要特別先說一點 豆豆肌的護膚 很多人長了豆豆之後 無論是你有豆豆 還是長過豆豆的肌膚 都統一叫豆豆肌 所以豆坑豆硬的皮膚 也叫豆豆肌 只要你還有豆硬 大面積的豆硬在 你的豆豆肌就還在 不會只有豆硬 沒有豆的 只是豆豆現在不怎麼長了 豆硬是你最重要的皮膚困擾 那麼這樣的起肌膚 到底應該怎樣護理 首先 絕對不是貴的就一定好 不是說好幾千一瓶的 就能把我的肌膚修復了 越是有豆豆的肌膚 越應該注意 自己幾乎是個敏感肌 不要去隨意嘗試 有過多功效的護膚品 再重申一遍 不要隨意嘗試 有過多功效的護膚品 我們要明白一個事情 護膚品中 越是功效多的 它越有可能含有微量的激素 這個激素量很小 是在我們國家的藥品監督總局 不論是中國的非FDA 還是美國的FDA 他們的藥監局 都允許護膚品中 含有0.1%以內的激素 它不會造成我們肌膚的 什麼呀 上癮之類的 但是 它依舊是激素 所以爲了避免這種情況 我們豆豆肌必須優先選擇 不含有各種功效 只以滋潤保溼爲最主要目標的 我推薦幾款 從貴到便宜都有 大家可以各自選擇 不過還是以平民使用的爲主 如果各位用的都已經是 好幾千上萬一瓶的 不在我這個推薦範圍內 個人推薦 第一是斯塔弗 無論是十七歲的孩子用 二十幾歲三十幾歲 七十歲用都沒有問題 而且斯塔弗 我推薦他的幾乎是全系列了 洗面奶 溫和無刺激 凡是敏感肌豆豆肌 什麼肌膚都能用 不要覺得一點泡沫都沒有 用完了管用嗎 清潔力還是很不錯的 乳液 面霜 面霜稍微有點厚重 咱們北方的冬天用很不錯 夏天用呢 微微膩了一些 但是乳液沒有任何問題 非常好 也可以把咱們之前講過的 精油的配方 直接加到他的乳液當中 只不過是十毫升的核桃油的基礎油 換成五十毫升的乳液 作爲基礎油 然後將精油加入其中 對豆豆肌一樣是管用的 再有FANCL FANCL的保溼系列 雅漾 雅漾不用說了 那個噴霧是對於敏感肌最好的 還有它的保溼系列 再有兩個國內的著名大牌 百雀靈和它的著名爆品 百雀靈的黃油 這個幾乎適用於所有的敏感肌 都不會有過敏的反應 還有一個 也特別好用 就是我說完 大家一般都不怎麼相信 鬱美淨寶寶霜 寶寶霜挺好 不是兒童霜 是它寶寶霜 就是最便宜的 大概一塊五一袋 在它的官網上 特價的時候是一塊錢一袋 粉色的那款 這個它的保溼性也非常好 但是注意 鬱美淨的寶寶霜裏頭含有不少的牛奶 所以如果對奶製品過敏的人 要注意 這個可能是不能用 如果皮膚已經知道是激素型的皮膚 是個激素臉 容易受刺激 長痘痘 那麼我就建議你直接就用斯塔夫的洗面奶 加斯塔夫的乳液 日常的護理 不要用別的東西 和大面積爆發痘痘的皮膚 斯塔夫洗面奶和斯塔夫乳液 如果痘痘爆發的特別狠 斯塔夫的洗面奶洗臉 直接用核桃油抹臉 什麼都不用 只用核桃油 大面積爆發痘痘的皮膚 在中醫上來講 是屬於熱毒瘡庸的範疇 在古代其實就是用香油的膏 來直接抹臉 或者用豬油 就是用這種厚質性的油 來把皮膚保護起來 把水分鎖在皮膚內 所有的痘痘都是從真 大面積的紅腫痘 都是從真皮層出來的 你長痘的時候 嚴性液在裏頭非常的多 皮膚本身一定是缺水狀態 我們要用足夠的油 來封住裏面的水分 讓水分減少 流失 第二 長痘的人都會有一個共通點 雖然我上一節不停地強調潔淨 其實我是說要做清痘啊 深層清潔這些 但是深層清潔 是不能做得過於頻繁的 特別是痘痘肌 28天皮膚會更新一次角質層 那麼我的去角質和深層清潔 其實是28天做一到兩次即可 深層清潔 有些人會一個星期就做一兩次 完全不行 尤其去角質 頻率不要超過28天兩次 記住敏感肌膚不能去角質 敏感肌正是因爲角質層太薄 纔會造成 如果你的角質越薄 我們的臉就會越容易發紅 發癢 容易有小的疹子爆發 還容易皮膚髮熱 第三 各種的精油中藥面膜 以及新買的護膚品使用前 都應該先用耳背 手背最嫩的肌膚做嘗試 感覺沒有發紅 沒有發癢 沒有刺癢感 纔可以用在臉上 第四 記住了 永遠記住敏感型肌膚和痘痘肌 保溼纔是王道 對於痘痘痘印 痘印 這些你有痘印消不掉的 記住 皮膚本身都是缺水狀態 你會發現你足夠水分的時候 臉不幹的時候 你的痘印就是淡的 臉越幹 痘印顏色越深 痘印附近的皮膚也越糟糕 因爲它們都是缺油也缺水 所以有痘的皮膚不用怕用油 我們不是因爲有油才長痘 是因爲別的問題 我們的身體會用各種各樣的方式告知我們 它出了問題 其中 現在這個社會下 由於環境的問題 由於空氣的問題 由於空調的問題 造成我們的毛孔很有 就是它的開合功能異常了 所以現在很多人的身體都是用痘痘告知你們 爲什麼有這些問題 爲什麼身體會長痘 爲什麼我們要去不光要治痘 還要調整內在 今天我們就會分享 這些痘痘 這些痘印到底說明了什麼問題 我們應該如何去解決它 後面就是給大家說清楚各種方式 記好了 至於如何區分自己的痘痘 如何說我這個痘痘哪有什麼 證明我身體哪有什麼問題 既要回去複習上一堂課 也要關注這一堂課中涉及到的內容 痘印的形成呢 習醫生呢幾乎統一是認爲 是因爲我們的皮脂腺分泌過於旺盛 但是今天的社會下呢 很多這個皮脂腺本身也沒有多旺盛 但依舊長痘 都是實際上是因爲我們這些垃圾 就是皮脂腺中產生的油分 不能夠代謝出去 所以它堵塞了 就是毛囊細胞角質化或者纖維化 形成了一種阻塞 讓我們毛孔本身不能夠正常的跟外界交互 以及毛囊裏面 就是毛囊的菌群也是失調的 你看現在女性經常說各種菌群失調 毛孔有毛孔的菌群 體內有體內的菌群 長痘有長痘的 陰痘有陰痘的 各種管道內都有它相應的一個細菌群體 哪一個地方失調 都會引發一系列的問題 不可以一概而論爲 我身體是不是需要排毒 怎麼垃圾這麼多 動不動都要排 當然要排 怎麼排 好 說了表面的問題 那麼它爲什麼會形成一個印呢 是因爲表面的這個問題形成了痘痘 而痘痘呢 又是從真皮層長出來的 從表皮進入了真皮 最終你不能完全把它去根 它在真皮層留下了結粒組織 我們的表面就形成了疤痕 所以簡單來說嘛 痘印通通都是疤痕 痘坑呢 就是放大版的疤痕 把局部的皮膚搞得萎縮了 那痘坑能不能消除 我跟你們說啊 注意 痘坑是可以消除的 無論外在大家怎麼說 痘坑是可以消除 上節課聽過的朋友們要知道 高榮老師長了三年的痘痘啊 那個痘痘是痘痘挨着痘痘 痘痘上面還要再長顆痘痘 所以我當時臉上是有痘坑 不光是痘印啊 痘印我通過自己的療法 消下去了 痘坑我也沒有用激光 也是通過後面會給大家講述到的 各種各樣的方法 把痘坑也消掉了 不要過度信奉現代醫美的手段 當初很多醫美 包括整形的方式 經過時間的檢驗 有些依舊保留到現在 反饋很好 效果很好 然而有些已經被淘汰掉了 不光是因爲技術它慢慢落後 也因爲時間檢驗之後 有很多的方式會給臉 會給身體遺留過多的問題 無法修復 我們可以自己解決的 就不求別人了 在護膚品中可以去痘印 有的時候我們長得很明顯 說我想買減功效型的護膚品的話 我們常知道的是有四種酸 其實都是各種各樣的酸 它對角質層是一種軟化 在這種情況下 我們補充足夠的皮膚水分 可以幫助痘印的消失 大家選擇護膚品的時候 就看這四種酸 它其中是否含有 含其中的兩種 一般對於去印都是有一定作用的 第一個水洋酸 第二個是叫麻蓮酸 第三個是最常見的叫果酸 第四個是多強基果酸 這倆之間有一點點差別 也是化學形態的不同 但簡單來說 果酸是讓我們皮膚表面軟化 然後幫助痘印消除 現在最常用 也是最廣泛使用的方式 日常塗抹臉上 能夠去痘印的一些方式 大家可能也會百度查到 我跟大家說的方式 可能跟網上說的方式也不太一樣 希望大家自己記下來 我不寫PPT 是怕你們都去看PPT 而不認真聽講了 第一個茶葉水 注意茶葉水要用綠茶 或茉莉花茶 這兩種茶葉水 洗臉 敷臉 拿紙膜直接浸在茶葉水中敷臉 都有去熱性 就是紅色痘印的效果 第二 白醋 白醋中也含有一定的酸 我們當然不是用整張白醋來敷臉 那咱的臉也就爛了 要一百毫升的水 十毫升咱們不夠一張紙膜 用一百毫升的水 滴白醋 一滴滴完你滴 二十滴 二十滴就是一毫升 百分之一的這個比例 然後用這個水 刷臉 敷臉 也是來去痘印的 第三個 珍珠粉 可以去馬雲爸爸的淘寶上面挑 叫水解蛋白珍珠粉 它這個粉會很細 然後加入 十到十五克 加入到蛋清當中 蛋清或牛奶都可以 也有用酸奶的 酸奶的話會 我覺得敷完會有點膩的感覺 所以我一般是用蛋清 調勻之後 敷在整張臉上 十五分鐘洗掉 第四個 雞蛋清 單獨用雞蛋清 可以擠 鮮檸檬碗裏直接擠 十滴 調勻之後 敷在臉上 去痘印 這個呢 是適合長的時間比較長 皮膚偏乾的類型 第五個用酸奶 我還是說 我個人覺得有點膩 但是對於乾性肌膚 或者有些地方有爆皮的皮膚 然後還有痘印的呢 酸奶的效果會更好 在酸奶中也可以加入珍珠粉 但是酸奶裏頭不要加檸檬 加入之後酸奶會瀉開 最後一個 蘋果打成泥 蘋果中含有的果酸的含量 很高 同時它也沒有那麼酸 酸度不高 敷在有痘印的地方 角質層軟化 再抹上糊糊餈 讓幫助這個 幫助水分存在肌膚當中 可以讓我們有痘印的皮膚呢 一個是嫩 再一個就是白 印也消得比較快 咱們說一下 從現在這塊呢 我們開始就要設置一些操作的內容 之前呢 我讓大家準備過刮痧板 溫酒罐 從這開始 有大家各自發揮的空間了 第一個類型的痘印 叫脾胃溼熱型的痘印 是以曾經長白頭粉刺 紅色丘疹這種皮膚 形成的痘印爲主 這些皮膚 現在往往可能還在長 而且你按這個皮膚的時候呢 偏硬 並且呢 疼痛 身體的上膠偏熱 呼出來的鼻息 也會有自己 經常會說 呼出來的鼻息都是熱的 但是 老師說過 在這裏再次重申 你有一分上膠的熱相 外在的熱相 體內也是有一分的寒相在 你外在表現越熱 往往也意味着 體內可能也 也是有很重的寒在內 所以 不可以吃冷飲 絕對是不能吃的 不要動不動 冰可樂就灌裏邊 不要動不動就說 我心裏熱 我胃裏也熱 我吃點涼的 我吃根冰棍 我吃點硫磺解毒片 這些都是不行的 這樣的這個 痘痘和溼熱 需要用發汗和 自己拿一個板 把自己溼熱清除掉 我先說一個 可以給局部皮膚 做外敷的配方 用炒槐花30克 黃白10克 黃蓮10克 苦蔘10克 茯苓30克 倉竹10克 打成細粉 用水或牛奶或蜂蜜調敷 三個有或 水是對我們皮膚 正在發痘痘 有熱象比較重的 如果只有痘印 皮膚偏暗 用牛奶或蜂蜜來調敷 每週啊 每週一至兩次 做這個面膜 也可以呢 把這些藥材呢 打成粗粉 然後煮 煮出來之後 煮大概30分鐘的樣子 煮出來之後 放到一個密封瓶裏頭 每次用它 這個就要變成 每天晚上擦拭 每次用的時候呢 用化妝棉 沁上藥水 來擦我們 有痘印的區域 一般呢 是擦三遍 讓它全部吸收之後 再抹上 之前我建議大家 抹的這些油 第二天早上 再做深層清潔洗臉 這些藥物的作用 就是清熱造溼 去除我們 把我們臉上的溼熱 清理掉 刮痧板幹什麼呀 針對我們局部的 脾胃溼熱型的痘印 臉上局部的 脾胃溼熱型痘印 剛纔老師說了 是偏硬的 偏深的 我們可以用刮痧板 把局部的這個印呢 直接來刮痧 力度啊 第一啊 局部是要 抹上按摩油的 不要傷害它 力度呢 是在局部 反覆這樣刮 是 比較簡單 所以我就 不找模特來演示了 各位 反覆刮溼 應該是出痧的 嗯 第二個 是要清脾胃的溼熱 脾胃溼熱 在我們的胳膊 前臂有一個對應區 上邊 肺 肺經 在我們胳膊 前臂的內側上緣 大腸經 在我們前臂的外側上緣 如果我們用刮痧板 直接自肘窩的位置 向下 刮正上方 刮至 手腕的位置 剛好清理的 就是我們脾胃內的溼熱 長期便祕的人 我們會在大腸經 在肘窩 最前方 最高點 肌肉最高點的下方 會有結結 我們刮痧的時候 一方面是 四上向下將經絡通暢 另一方面 要將結結推開 這個結結就意味着 咱們體內的腸道代謝是異常的 第二種類型 要說的痘印是 叫痰淤凝結型的痘印 這個痘印的特點是 叫黑色的 顏色發黑的痘印 然後痘印上邊 或者是有增生 它會比皮膚要高 局部坑坑窪窪 這都是曾經嚴重的 紅腫型痘痘 或者是結結型痘痘 留下的痘印 這些痘印遺留之後 它伴有寒在裏邊 是顏色發深 發暗 體內也是有寒 我還是教大家一個 外用的配方來去除 複雜一點 褶背10克 皁角刺10克 姜蠶20克 生大黃10克 夏枯草10克 白竹15克 甘草6克 桃仁10克 紅花10克 也是研成細末 調的時候 水或茶水 我給大家說了 是用綠茶或茉莉花茶 這個痘印 如果發黑 且能摸到裏邊還有痘痘 我們就用這兩種來調藥粉 如果已經完全沒有痘痘在裏邊 沒有膿包在裏邊的 可以用蜂蜜來調敷 每週一至兩次 每次敷15分鐘左右 功效肯定就是去除局部的淤血 化除痰溼 但是這種類型的痘痘 局部在表皮的下方 其實我們中醫上講是有淤滯在的 基本上都要用刮痧板 建議大家 敷之前或敷之後 用刮痧板來直接刮痧局部的痘印 從嘴角到太陽穴之間 鼻周到太陽穴之間 這是上陽位 這個區域的痘痘 我們基本上是一個手指壓住嘴角 然後自下向上反覆刮溼 刮溼的同時 我們選的按摩油裏頭 最好是有像有紅花丹蔘這一類活血成分的 而且剛纔也說了痰因爲凝結 它已經凝結了 體內陽氣不足 我們有這種類型的痘印 也意味着體內身體是陽不夠的 上節課咱們也說過 像這一類的痘 如果我們以前長過這類的痘痘 身體陽不足的話 我們可以通過運動 微發 微微發汗 還有什麼 泡腳身體發汗 兩種方式讓我們的陽到達表面 促進皮膚的代謝 讓毛孔重新恢復功能 這樣的痘印是完全可以消掉的 第三種類型的痘印叫肺經 肺經風熱型痘印 它往往是咱們這個痘印出現的時間不是很長 顏色也偏暗 但是會偏紅 不是很鮮豔 雖然會疼 可能會伴有節節和色素的沉澱 但是整體我們去摸它的時候 皮膚本身還沒有變得非常的厚 以熱症爲主 舌頭伸出來也是要偏紅一些的 這大概是唯一三種痘印中 唯一一個真正體內有熱的痘印 先說外在的一個敷的配方 提巴液15克 蓮鞘15克 菊花10克 金銀花20克 白花蛇蛇草15克 麻豉線30克 丹蔘10克 打成細粉 用水或蜂蜜調敷 可以加一點醋進去 每週一至兩次 每次敷15分鐘 來直接清局部皮膚的熱 這種痘印呢 也是要局部去刮痧 但是如果皮膚極高 高出於皮膚的表面 我建議您呢 最好是去能夠找專業的醫生 在局部給予放血 因爲它局部有熱 熱爲先紅 讓它轉成黑色痘印的話 會更難以消除掉 而直接放血之後呢 局部的淤血完全消掉 風熱會隨着淤血一起排出 變化非常明顯 除此之外 肺經也要做一個自己的按摩 前面給大家說到 我們這個 自肘窩的位置 到手腕的位置 內側圓 內側的上圓 是肺經 這邊也會有結節 就是排不好便的時候 會能夠發現 有橫跨了大腸經和肺經的結節 在按揉肺經的時候 如果有熱的話 我們按的過程中 極容易出現皮膚髮紅 除了去按揉 自上向下的推揉肺經 可以去火之外 刮痧板呢 直接在我們肘窩的位置 抹好油之後 反覆刮溼 連擊肺經 很快直接就會出現熱痧 這種方式 左手 右手都要做 而且要以右手爲主 左肝右肺 右邊是直接可以清除肺熱的 而對於肺經風熱型的這種痘印呢 就確實是熱性的痘痘痘印呢 我還推薦一個飲品 用芹菜100克 芹菜杆啊 杆100克 雪梨130克 西紅柿150克 檸檬30克 搗爛 榨汁 直接服用 每天都服用 空腹 效果更好 清熱 去溼 對於像有皮膚比較油膩 然後痘印呢 是第三種肺經風熱 發紅的 有結結的 有斑痕的 效果會更明顯 痘印和痘痘 其實都是我們身體重要的一個反應 爲什麼會有這樣的反應 必然是內在的臟腑器官有問題 它纔會有這樣的一個情況 不同的位置的痘印和痘痘 它有不同的意思 下面跟大家說的就是 你的痘或痘印 到底向你提示了什麼 我們最常見到的一些呢 額頭痘痘 額頭呢 很少會長大痘痘 時不時會長一些小痘痘爆發出來 但是呢 比如說女性的生理期前 可能來個大招 愛在額頭和下巴上長 我們特別說一下 額頭痘痘是什麼意思 壓力大 脾氣差 以及 心火的抗生 它原因都是由於這些造成 特別是睡不好覺的時候 睡不好包括難入睡和容易醒 現在城市裏邊呢 有很多的人都有睡眠問題 簡直已經不是簡單的失眠這個事了 說我有的時候睡得特別好 我並不是真的失眠 但有的時候 兩三個小時都睡不着 然後一睡呢 又能睡很久很久 醒來之後還非常的困 所以現在呀 很多人的睡眠 它叫睡眠障礙 睡着之後呢 多夢無法進入深睡眠 睡眠本身已經成爲了困擾群 城市人的一個重要的問題 咱們後面的課中也會涉及到這塊 會教大家一個行之有效的方法 讓大家能夠每天安然入睡 特別是當了 當了媽媽的女性啊 爲了孩子 一個打擾 就是我正要睡着呢 寶寶啊 吼兩聲 醒了 連續這樣三次 不出睡眠問題纔怪 就是教大家一個方式 行之有效 讓我們能夠正常的入睡 長時間的睡不好 心火抗生 容易長額頭痘 長時間的心火抗生 也會造成額頭長痘 睡不好 兩個之間互爲因果 最好的辦法呢 多喝水 清心火最好的辦法 就是多喝水 一個呢 是可以用野菊花泡泡水 直接清心火 清幹火 再有呢 以前教過大家的 說用金銀花 也可以清肺火 清心火 還有一個 老百姓都知道的 蓮子心是直接清心火的 但是虛火不適合吃蓮子心 太重了 容易讓我們心臟說 有人說哎呀好苦 苦的我怎麼心裏直難受啊 苦入於心 特別苦的食物 真的入心的時候 身體敏感的人會發現 心臟是會跟着不舒服的 當然不是真的說心率失常 就是覺得這個區域難受 第二個 雙眉間長痘 也就是印堂穴長痘 這個地方 剛纔說心火大的人啊 睡不好 然後在腦門長 而印堂之間長痘 則是真正的心火抗生 我們這個時候也得注意 血壓有沒有問題 這段時間是不是過度的疲勞 心率有沒有問題 這些情況下 才容易在這個地方長痘 最好的解決方式是 調整生活狀態 解除身心的一個壓力 第三 鼻頭長痘 鼻頭長痘是特指 鼻子正中 鼻頭這個區域 面向上呢 說這個叫財博宮 然後又叫準頭 就是往鼻準 它直接對應我們的 消化系統 肥肝後胃吃得過多 然後羊肉串吃太多 這塊基本上是一定會長的 開個玩笑的說 面向學生也經常說 這個地方你長一顆這麼大的痘痘 這也是要破財啊 也是 吃那麼多頓好的 不破財行嗎 但是這個要注意一點 胃中肥肝後胃過重 已經形成溼熱 長出了痘痘 並不適合吃過於 生冷的食物來壓它 可以清熱 不能過度苦寒 苦寒之後呢 雖然我們解決鼻子上的痘痘 但會給腸胃帶來損傷 因爲此時腸胃的負擔是比較大的 鼻翼長痘 鼻翼的區域在這裏 這個區域的痘痘 一般和生殖系統 和卵巢的功能 以及我們的消化系統有關 這不單純是胃熱了 可能是代謝的異常 也有可能是我們本身的代謝功能 和生殖功能 已經出了一些問題 它失調了 容易在這個區域長痘 還有 整體來說 右邊臉頰長痘 就是我們剛纔說的紹陽胃 自嘴角到太陽穴 自鼻翼到太陽穴之間的這個區域 和左側臉頰長痘 分別代表不同的含義 左肝右肺 右邊爲肺 肺經的紹陽胃長痘 多與肺上有寒 肺上有熱有關 左邊的紹陽胃臉頰長痘 一般都是壓力大 肝氣不順暢 情緒不好 有肝熱所致 所以如果你看到一個女孩子 專長這兩側的區域 無論是右邊重還是左邊重 簡單來說都跟情緒壓力有關 只是右側呢 多與肺 多與肺系相關 左側多與肝系相關 特別要說一個 凡是兩側紹陽位置長痘的 姑娘 發現自己 月經出了問題 要及時找專業的醫師調整 因爲這兩個位置長痘 月經大姨媽有問題的話 內分泌系統 多半都已經失調 最好進行專門的調整 時間太長的話 有可能真的就出現了 卵巢早衰 甲狀腺功能異常等情況 脣邊 嘴脣的周圍 口周長痘 注意啊 我說的是嘴脣周圍和下巴之間 這是有差別的 脣邊口周長痘 一般都跟咱們腸胃系統有關 都跟飲食有關 跟我們吃東西有關 你說我這嘴角長了什麼 這邊嘴角又長了什麼 這長了個小皰疹什麼的 都跟咱們的飲食狀態有很大的關係 當然皰疹是皰疹 皰疹可能是消化系統有病毒侵入 纔會長出來的 下巴長痘 含下頜 下巴往下延伸的這個區域 這都是咱們的內分泌系統和生殖系統 直接相關 眼睛的正下方 眼袋的位置 有痘 這個位置長痘的人比較少 但是如果這個位置長了的話 和我們身體內 腎氣不足 腎上有寒 長期熬夜有直接的關係 我們得糾正生活習慣 最後說 口往下延伸的頸部 如果是 就是這長完了之後 還要再沿着我們下巴磕的位置 像絡腮鬍子一樣 再長到耳邊的話 這就不光是內分泌系統了 還有伴有脾虛 溼熱 是一種很複雜的痘痘 並且你可以用指腹去按揉 我們下頜的這個骨頭 會發現好像連骨頭上 都有疙疙瘩瘩的手感 用俗話說 叫淋巴排毒不暢 不過我們終於不用這種詞了 這個通通都是屬於 脾經 大腸經 肝經三經都已經有了問題 溼熱淤 淤潔於此 影響了我們的消化系統 內分泌系統 生殖系統 內分泌系統和生殖系統 不完全一樣 有關係 但是不完全一樣 我們自身就要 重新審視自己的生活狀態 不要以爲痘痘只是痘痘 痘痘說明的是 身體內的問題 對於痘印 在日常護理上注意如下幾點 保溼滋潤 是痘印必須需要的 因爲我們 不停地在重申 有痘印的皮膚都是自真皮層 就已經都幹了 必須給予足夠的水分 它纔有能力去修復 二 皮膚的休息要充足 就是我們不化妝 不用任何物質的時間要足夠 還有睡眠時間要夠 第三 儘量杜絕化妝品 粉底這一類的東西 要讓我們的皮膚有足夠的時間呼吸 第四 有痘印的皮膚幹嘛 非常懼怕太陽的照射 所以防曬工作要做足 第二 我建議大家 劑抹一層隔離 又打一個傘 再戴一個帽子 把防曬做足 否則一曬 痘印就會加重 最後 定期清理 不能想清理就清理 想怎樣就怎樣 28天之內 清理一至兩次 最好只清理一次 嚴重者可清理兩次 這些是大家必須要緊記的內容 最後再叮囑一句 所有的痘療劑都是敏感劑 在用任何方法之前 都最好要在 手背耳後的位置 做嘗試 沒有問題無刺癢熱痛等情況 再用到自己的臉上 非常感謝各位 楷書圈裏的媽媽們 關注我的課程 中醫住研課 高榮榮老師帶着大家 不僅越來越健康 也越來越美麗 記住不美只因不健康 謝謝大家 請不吝點贊 訂閱 轉發 打賞支持明鏡與點點欄目