運用科技 回歸傳統價值
乾淨世界致力於促進人與人之間的善意、尊重與信任。 提供非成癮內容，優先呈現有價值的資訊。 守護言論自由與用戶隱私。
探索
加入會員
登入
鹹肉菜飯，飯粒飽滿，肉香菜香還有鍋巴香，老上海經典。
一人食記
35
位粉絲
關注
·
35
4
分享
收藏
檢舉
156
影片觀看
·
2026年1月30日
評論
章節
文字稿
0:00
介绍老上海经典咸肉菜饭与食材准备
1:36
咸肉处理与米饭预处理步骤
3:19
炒制咸肉与米饭融合
4:34
炒青菜与最终焖煮成饭（砂锅妙招）
AI 生成
·
可能包含錯誤
