【武漢理工大學】《愛情心理學》（精品課） P23 - 26. [1]--7.1婚姻中社會交換--視頻

真言 婚姻就是我要的你剛好有而已 歡迎來到小文老師愛情心理學的世界 本堂課的主題是婚姻中的交換 本堂課的內容有三個部分 第一婚姻也是一種社會交換嗎 第二我們來學習兩個新詞 專業詞彙叫做比較水平和替代選擇 第三我們一起來分析一下 隨着時間變化的幸福感 親密關係難道也是一種社會交換嗎 婚姻 人們像購物一樣在人際商場裏瀏覽 我們在尋找回報最大成本最低的人際交往 那麼親密關係或者說婚姻也是一種社會交換 主要是情感交換 我們只會與那些能夠提供足夠利潤的伴侶保持關係 什麼叫足夠利潤 我們稍後會跟大家分享 我們來看一看婚姻中的回報和成本 回報 什麼叫回報 你在婚姻中所想得到的一切 能夠帶來滿足感的事情 比如說物質上我能過更好的生活 情感上我孤單的時候有人陪伴 這都是婚姻的回報 那成本有哪些呢 是你在婚姻中不想得到的經歷 有心理負擔的事情 比如說金錢花銷擔憂 對外面的不滿意遺憾 你娶了白玫瑰 不是放棄了紅玫瑰 那麼婚姻的結果來自於哪 回報減成本 我們得到的減出我們付出的 結果有多重要 結果得分高就是婚姻滿意嗎 就會婚姻穩定嗎 問題來了 如果一個人結果是五分 一個人結果是兩分 我們來猜猜看誰更幸福 誰不會離婚 好 我們來看一看兩個專業詞彙 叫做比較水平和替代選擇 先來看一看比較水平 比較水平說的很尖鎖 其實很簡單 就是你的期望 它是衡量我們婚姻滿意度的標準 比如說你的結果 你這個婚姻的實際結果 大於你的期望 你滿不滿意 你肯定滿意 對不對 比如說你在前一段感情中受到了傷害 你本來就是隨便結個婚 相親 看了一個勉強合適的結婚了 你對這個婚姻期待爲零 對不對 這個婚姻可能結果也很一般 你的結果比如說是兩分 就是你那個兩分 但是你的期望是零分 怎麼樣 你的結果依然是滿意的 對不對 那麼如果你的婚姻實際結果 比你的期望要低 你可能是不滿意的 比如說你和你的老公 從大學時候就相知相愛 愛情長跑十年結婚 你對婚姻的期望值很高 對不對 我們經常看到的 王子和公主過上了幸福的生活 但是呢 其實你的婚姻本身 實際上這個結果也還不錯 比如說是五分 遠遠高於前者的兩分 對不對 但是你的期望是十分啊 所以說怎麼樣 你還是會不滿意 婚姻的滿意度 取決於我們的比較水平 也就是婚姻的期望值 第二個標準叫做替代選擇 替代選擇是衡量 我們婚姻是否長久的標準 我們看一看替代選擇的A 如果其他的關係 能夠帶給我們更好的收益 即使我們對現狀很滿意 我們可能也會離開現在的伴侶 我們想一下一個問題 人們真的會離開 不錯的關係或者婚姻嗎 說實話不一定 如果說誘惑更大 比如說替代選擇的價值更高 人們可能離開的決心會更堅決 但是離開現有關係 也會帶來很大的成本 這會大大影響 移情別戀的收益 比如說有形資產財產的分配 還有很多心理上的負擔 比如說困惑的孩子 怨恨的前配偶 失望的父母 以及不解的朋友 我們來看一下我的前半生裏面 我的前半生裏面 如果說這個替代選擇 沒有出現的話 他們兩個人的婚姻狀況怎麼樣 子君和前夫的婚姻狀況 其實沒有那麼差 當然也有一些小矛盾 其實沒有那麼差 他們是會能持續的下去的 但是可能一個更好的替代選擇 對於前夫來講出現了 所以這個婚姻產生了裂痕 我的前半生裏面有一句金句 叫做 在男人的內心深處 都希望怎麼樣 老婆是老婆 情人是情人 永遠像兩顆行星 保持着三萬光年的距離 大家可以平行運行就好了 因爲離開成本也很高 不離開 我又很想去尋找新鮮的關係 再看替代選擇的B 即使對現在的關係不滿意 在沒有更好的替代選擇之前 人們也不會脫離現在的關係 這個可以用來解釋這一條 叫做 爲什麼很多人 願意待在一個糟糕的關係中 不願意離去 因爲我們還沒有找到 我們的接盤俠呀 好 分享了這兩個概念 我們來看一下 我們來看一看 我們親密關係的四種類型 首先 我們所有人都追尋的 幸福又穩定的關係 什麼叫穩定 沒有什麼替代選擇 什麼叫幸福 滿意度很高 然後穩定 但是不幸福的關係 這個時候我們的婚姻不怎麼樣 我滿意度很低 但是我還沒找到替代選擇 沒找到接盤俠 這個時候還是穩定的 再來看那邊 幸福卻不穩定的關係 我們兩人感情其實很好 但是我們兩人各自魅力太強 在外面也各有誘惑 對不對 這就屬於幸福 但是可能隨時會破裂的一個關係 然後看最下面最差的 叫做又不幸福又不穩定 我又沒有滿意度 我又各自在外面有了 怎麼樣替代選擇 叫做不穩定又不幸福的關係 我曾經看過這樣的一個說法 說怎麼保持這種 幸福又穩定的關係 有一個作家這樣寫了一段話 我覺得挺有意思的 他說 爲什麼我的關係 幸福又穩定呢 第一 我跟我老公都很懶呢 而且我發現 我老公表現得一般是吧 我也好不到哪去 挺相配的 我滿意度挺高 第二 外面的誘惑少 沒有什麼替代選擇 對不對 我老公又不是公安廳長 所以不會有一個高孝勤 跳出來 對不對 所以這樣就會帶來 幸福又穩定的關係 我們再來看一下 隨時間變化的幸福感 假如你中了大獎 變得很富有 你會很快樂嗎 問大家這個問題 可能很多人都想過 如果我中了五百萬 我一定比現在快樂五百倍 真的嗎 其實呢 在一段時間內啊 中獎者會因爲 生活的水平改善 我現在可以買豪車了 對不對 而感到非常高興 有一句話叫什麼 何以解憂唯有報復 但是不久後 不久後 最多六個月 他們會習慣富有的生活 他們會認爲一切理所當然 好像我生下來 就有這麼多錢 隨着預期的改變 他們會怎麼樣 越來越不開心 他們的開心度會先增 然後下降到原來的水平 當我們的結果 大於比較水平的時候 我們會滿意 對不對 但是如果我們的期望啊 就是我們的比較水平 和結果一樣高 無論結果多麼好 是不是 我們也不會滿意 假設你找到一個完美的關係 我找到了一個這樣的男人 又霸道又勤慎又學長又萌寵 對不對 你的伴侶非常的好 是吧 漂亮聰明富有溫和 是不是 他滿足你所有的夢想 這個時候你的結果很高 對不對 你每天都能看到他的笑 對不對 但是一段時間後 你習慣了這一切 你覺得你天生就應該 找到一個這樣好的 對不對 然後這個時候怎麼樣 結果沒有變 對不對 還是這個伴侶和你在一起 但是你的期望值變高了 這個時候你會發現 怎麼樣 隨着關係的發展 你的滿意度在下降 一旦你習慣了完美伴侶 你會發現 你在這段關係中 得到的愉悅 要比原來小得多 我們看一看 婚姻滿意度的走勢 隨着時間的流逝 大多數婚姻 其實很多人會天真的認爲 我們的婚姻 可能會變得越來越好 但其實不然 其實大多數的婚姻的 實際感覺並不太美好 因爲我們的怎麼樣 期待會升高 但是結果 那個人可能始終 就是那個樣子 對不對 我們甚至會有一個 七年之癢 對不對 七年這個地方 大家要癢一癢 結論來了 婚姻中 確實存在着社會交換 第二 比較水平決定着 我們婚姻的幸福感 而替代選擇決定着 我們的關係 我們的婚姻 是否能長久 關於婚姻中的交換的分享 就到這兒 期待着下節課 和你們的重逢 謝謝大家 再見