【大人的減肥科學】泡熱水澡可以減肥？網路流言實驗大公開

接觸到我們的油脂的時候 它可以增加這個 哪裡 它們兩個對不對 變小了耶 就兩個 超小的 好可愛 這個裡面就會 在我介紹之前呢 我先給大家看一下我 這個 我寫的信書 信書喔 這樣整纔行 對 那我今天給大家介紹說 一個成分 叫作 有點 靈芷 西膽鹼 對 靈芷西膽鹼 對 這個成分其實就是 大豆軟靈芷的一種成分 它在我們人類的這個細胞膜上面 是一個很重要的構造 它可以負責內外物質的交換 那以前呢 這個成分曾經拿來 做靜脈的注射 靜脈注射之後 它可以怎樣 把我們身上一些脂肪堆積的地方 譬如說動脈血管當中的胺塊 阻塞 對 或是我們有肺部的脂肪酸 它可以把它溶掉 它會變化油脂 會變化油脂 所以是 如果它接觸到我們的油脂的時候 它可以 真的假的 對 就是把它改變 然後把它溶掉的意思 對 所以我今天呢 先給大家做一個實驗 首先呢 我們用這個燒杯 我們用一般的水 大家把這個水加進去 好 那我們拿一塊油 我們拿一塊脂肪 在比較前 這兩塊油是一樣大的 這個是脂肪油 對吧 先拿這塊油 我們把它加在這個燒杯當中 對吧 那我們現在把它放在微波爐裡面 把它加熱 好 我們給它加熱 一分鐘的時間就可以了 那我們知道 水不能把油溶掉嘛 對不對 所以你看這個水再怎麼熱 油還是在嘛 對不對 並沒有說因為你加熱的關係 水 油就跑掉不見了 所以為什麼我們常常講說 你洗熱水澡可以 好像說 大泡澡 泡澡可以不可以把油弄消 不可能啦 這樣瞭解嗎 對 只是流汗 就像小禎講的流流汗 流流汗那個汗 只是血液循環當中的水 水分流出來對不對 我再給大家一個觀念就是說 其實你們知道嗎 你用熱水去泡澡的時候 你周邊的血管破障 其實這時候 為什麼 因為我們身體會接收到一個訊號 就是現在外界的環境是很熱 外界的環境很熱的時候 它就會怎樣 告訴你自己 不要再產熱了 為什麼 因為你再產熱 你身上就熱量過多了嘛 這樣瞭解嗎 對 所以這樣的狀況之下 熱敷或者熱水澡 只能讓你的局部舒緩 對不對 但是就沒有辦法燃燒 比較舒服而已 那隻能放鬆啦 好,我們來看一下好了 好 像這個現在有冒煙了對不對 可是這塊油還是一樣 還在燃 對 真的耶 我們接下來用這個 這個就是我剛剛講的 我們也是把這塊油 把它放進去 好,放進去之後 好,我們一樣的 把它加熱一分鐘 我有個好奇的事情 就是等一下那個如果出來 它是不是順利的溶解 然後變成液狀 那平常我們在使用 這樣子的產品的時候 那個液狀溶解 是不是在身體的裡面 它應該是會 就是要如何代謝出來 對 對吧 我們如果仍然 包括塑膠袋在用的時候 假設它真的像我們剛剛提到的 真的進到裡面 真的產生效果的時候 它會變成三塊蛋液 就是從細胞當中流出來 對吧 流出來的油 你一定要拿到一種 什麼叫熱量負責 譬如說你可能要多去運動 或者少吃一點 讓身上就是告訴自己說 我需要燃燒這些熱量 它就會把這些三塊蛋液使用掉 對 你不能說擦到這裡 又還大吃大喝 那當然 沒有用 好耶 我們試試看微波爐裡面 我們現在使用引導人 把它拿出來給大家看一下 引導人 因為剛剛已經點了一下子了 我們來看 看得到沒有 這塊油裡面 哪裡 看不到對不對 是小的耶 只有一點點對不對 我拿出來給大家看 剛剛是這樣的油對不對 這是熱水的油 很大塊 現在變成這樣的油 真的好小哦 太小塊了吧 所以真的有效耶 我給大家看一下 有沒有 這好小 太誇張了 好小一塊 這就是磷脂吸膽鹼的效果 它平常會在哪裡出現 它一般的瘦身霜或燃脂霜 它都會標明它後面的成分嘛 對不對 給大家看一下 像這個紅代表燃燒的意思嘛 所以這個裡面 就有磷脂吸膽鹼的成分 所以我剛剛教大家就是說 你選擇這種產品的時候 你要注意 第一個 它有沒有有效成分 第二個 它有沒有專利的特殊的技術 讓它突進去 進到脂肪層去產生作用 對吧 一般來講 我們脂肪如果溶解掉以後 產生一個問題 什麼問題 就皮膚會稍微有點鬆 對 很像氣球消了以後有沒有 消風 皮就鬆鬆的對不對 所以這個時候大家一定要記得 如果這個時候 不希望你的皮膚變鬆弛 你必須要再加上一種 能夠緊緻你的皮膚的成分 對吧 我這邊給大家介紹一個成分 叫作 事實上阿味酸這個東西 就是植物的細胞壁當中的 一種成分 你們看植物的細胞壁 把植物的細胞 這樣緊緊的串連在一起 它就是利用阿味酸這個成分 再加上你知道嗎 我們常常講說 衰老的原因是因為紫外線照射 對吧 對 可是我們人可以躲開 我不要在陽光下照射 避免它衰老 避免它自由期對不對 但是植物沒辦法 它一定要光合作用 一定要接受日照 那怎麼辦 所以它們衍生出一種成分 就是類似 可以抵抗紫外線的傷害 這個成分就算阿味酸 對 所以我們醫學上研究就是說 維他命C加E 可以抗自由基抗氧化 但是一旦C加E 搭配阿味酸的時候 可以提高這種抗氧化的效果 對 所以阿味酸 就是因為它有這樣的效果 我們把它想像成 像一個強力膠一樣 懂嗎 就是細胞間的強力膠 如果說我們脂肪消退了 皮膚有鬆弛的問題的時候 你用這種 譬如說含有阿味酸成分的產品 來使用的時候 它可以把你的肌膚黏著度 再給它加強 因為如果它放在屁股那邊 微笑線那裡 就會比較放開 講到重點 所以就是把下垂的這個部分的油 把它溶解 把它溶掉 上層的把它拉緊 就可以讓你慢慢慢慢 變成一個翹翹的皮膚