獨家直播 🔴【改善秋季乾燥症🍁】中醫師吳國斌線上問答🌟中醫教你潤燥提升免疫力💪嚴重乾燥症恐肺纖維化🔥真實案例改善口乾生津 湯水食譜 自我檢測💣防燥熱避免兩大行為 |醫道心傳 LIVE

大家好 歡迎大家今天過來看我們的直播 我們今天來談一談秋季的乾燥症 現在是秋天 不曉得大家對這個天氣有沒有什麼一個感覺 有些人就是比較敏感的人 比如說他在秋天 就是夏天跟秋天這邊的轉換的季節的時候 有的人開始會覺得鼻子有過敏 或是說一些皮膚比較乾燥 鼻孔乾燥的一些情況 這個情況就是所謂秋季的一種乾燥的一種 一種大環境的這個現象 其實秋天乾燥呢 跟我們平常常講的一種乾燥症 其實不太一樣 我們今天就詳細的談一談 這些有什麼樣的差別 然後我們中醫怎麼看 要怎麼樣去治療跟預防跟保養 我們今天先來給大家一個留言的投票 以下有四種乾燥的症狀 哪一種最困擾你 第一個就是眼睛乾澀疼痛 視力比較模糊 第二個就是你的口鼻比較乾燥 然後因為乾燥可能喉嚨會比較乾乾的痛痛的 甚至吞嚥有點比較困難一點 因為比較沒有精液 再來的話就是所謂便祕或是小便短嗓 這個是精液比較不足的情況 另外可能皮膚搔癢或是關節僵硬等 疼痛的這個現象 我們現在就是有這幾個選項 讓大家選一下 就是哪一個最困擾你 等一下我們會公佈這個票數 讓大家知道說 在秋天哪些人會有這些不舒服的症狀會比較明顯 這樣對大家也有個好處 就是知道說原來什麼樣的症狀 在這個季節是最明顯的 在討論這個東西 我們先來理解一下什麼叫秋燥 然後什麼叫乾燥症 秋燥它是屬於一個大自然環境天氣的一個現象 它屬於天氣比較乾爽 在乾爽而且比較乾燥的時候 身體容易有些虛火會往上飄 我們中醫認為這個燥容易傷肺 因為秋就是對應到我們的肺 那燥也比較容易傷肺 讓肺比較乾燥 所以我們這個秋氣跟我們人體的五臟六腑的肺臟 它是相對應的 這時候因為天氣的關係 會讓我們的肺氣比較強 而且會容易導致我們身體的能量 譬如說主要是精液的部分比較不足 那精液不足的時候會出現一個經虧 經虧還有那個液體的部分比較少一點的乾燥症 那會表現在哪些部分呢 會表現在我們的皮膚乾燥 甚至咳嗽啊便祕等等 但是呢 這個是一個大環境引起的 它的症狀的表現它只是比較淺 主要是外表這個表層的部分 但是我們講的一種乾燥症這個東西呢 這個就是不太一樣的 乾燥症就是一種免疫性的疾病 這個乾燥症呢 其實在西醫有一個比較明確的一個名稱 叫做休格蘭氏症候羣 那它是一種自己免疫的 全身性的一個免疫的疾病 那最常影響的就是我們的這個眼睛啊 眼睛的這個淚腺還有我們的唾液腺 所以你如果說有乾燥症的人 他第一個表現出來就是眼睛乾燥 還有嘴巴乾燥 最主要是因為這些腺體 它因為不明原因的持續的發炎 這發炎就是中醫講的這個火 但是這種發炎呢 它不是很旺的這種火氣非常非常大 它是有點像是你的精液不足 那種虛火的概念 所以它是一種慢性的發炎 會導致我們的 譬如說我們的那個淚液啊 或者是唾液浮泥不足 除此之外呢 它可能會引起身體的其他的腺體 也有可能受到侵犯 那它侵犯的位置都主要是在 屬於那種黏膜性的一個部位 譬如說我們的皮膚啊 可能會乾燥 再來頭髮、氣管 甚至女生的陰道可能會變得比較乾燥 這是屬於黏膜性的部分 那在中醫的觀點呢 這個乾燥症它是屬於 陰液缺乏的一個症狀 所以我們患病 患了這個疾病之後 就像剛剛講的眼睛乾、嘴巴乾 呼吸鼻子乾 那因為這個時候乾了 剛好天氣又這樣子特別乾燥 所以整個就會加重 所以呢 這個時候我們把它稱之為燥症 所以在治療乾燥症的患者 我們就是 簡單講就是要保濕啊 就是保濕的方法就很多種 我們等一下會介紹 再來我們就來談一下 那個乾燥症的一個確診的定義 還有它好不好的族羣 剛剛在講這個乾燥症呢 就是有很多症狀對不對 那你怎麼樣才說 你確定說你是確診 說是有乾燥症呢 這麼講就是說 我們秋天的天氣比較乾燥 容易感到口乾舌燥 這是一般補充水分 就可以得到緩解 這是大環境天氣引起的 但是如果說你現在喝水 甚至連點眼也要水 都沒辦法得到改善 而且這個問題可能超過三個月 這個時候就要小心 是不是有乾燥症的這種可能性 所以如果說有這個情況呢 你可能必須去西醫做個檢查 看是不是有這樣的一個問題 至於這個乾燥症好壞的族羣來講的話 一般來講就是大概是兩大類 一個是更年期後的女性 那更年期後的女性 因為荷爾蒙的情況就是比較不足 所以她身體就是會有 我們講陰異比較不足 更年期的時候都講陰陽 在這個更年期的時候 就是陰就相對的不足 所以她會有一些陰異的不足 就是乾燥的情況會比較容易發生 然後再來的話就是 不只是那個男生 那男生也有可能發生喔 所以這個時候呢 譬如說有哪些呢 其實包括小孩 小孩也有可能會有一個乾燥症的情況 所以其實這個發病的族羣 其實有時候不會只有就是年輕的女性 任何年齡層都有 不過看起來是女生會比較多一點 那再來的話就是我們來談一下 這個乾燥症的典型的症狀 以及治療的方法 典型的症狀其實剛剛提到了幾個重點 就是她的嘴巴乾 眼睛乾澀 這是第一個 那再來的話她可能會在皮膚 還有黏膜 鼻腔黏膜會有一些乾燥 然後私密處就是陰道部分可能會有乾燥 這是一個比較常見的這些現象 另外呢 可能還有一種所謂叫雷洛氏症 它就是我們末梢的這個 手指或腳趾末梢會發白、發紫 這是血液循環不好的意思 那因為身體的那個精液不足 也就是說不夠濕潤 不夠柔潤 所以你可能會關節就會產生一些疼痛 那也有可能的那個腸液的分泌不足 可能會消化不良 她如果說嚴重的時候呢 可能就是肺的那個肺泡啊 氣管裡面的那個水分啊 脂溫不夠 所以有可能會產生肺的纖維化 甚至血管炎 嚴重還有譬如說腎小管的酸性的一種 酸性的一種中毒 或是神經性 神經的病變 甚至有這樣的一個問題 這個都是比較嚴重的一個問題 好 那再來的話 因為我們這些乾燥症其實會有一個問題 就是說 當你有這些症狀的時候 我們先講一個 如果說你眼睛常常乾澀的時候 你會怎麼樣 會乾澀到眼睛會當酸澀疼痛 所以有的人甚至角膜會常常發炎 那角膜常常發炎 有時候會影響到視力 角膜常常發炎 有時候會有一個麻煩 就是它對白麪上的發生 它會比較快速 因為我們的那個 白麪上就是我們的水晶體 也就是角膜再往內一點點 就是這個水晶體 所以它對於那個 我臨牀上的經驗是 常常眼睛乾澀 甚至角膜發炎的話 白麪上的機率就會比較快一點 這是要注意的 那另外你嘴巴乾的時候 會有什麼問題呢 當你嘴巴的口水不夠的時候 這個口水其實會有很多一些礦物質 包括鈣質、磷脂 那這些東西 我們嘴巴這個牙齒是 每天都會有一些鈣的一個流失 這個口水會有一些鈣質 可以補充我們的那個 鈣質流失的這個牙齒的這些 這些空隙 所以呢 會讓我們的牙齒維持鞏固 如果說你嘴巴常常容易口乾舌燥 像乾燥症的人 他們就發現牙齒壞得很快 因為他這個口水 第一個沒辦法支入我們的 這個口腔以外 他沒辦法鞏固我們的牙齒 然後細菌也會比較多 所以他這個問題就會很嚴重 常常可能沒多久 就開始有一些 比如說牙周病啊 或者是一些牙齒崩壞的問題 所以這個看起來 這些症狀很小 只是嘴巴乾啊 還有眼睛乾 可是他會引起這麼多可能的問題 所以呢 我們這些問題 我們就要特別去注意 如果說發生這個問題的話 有沒有什麼方法可以來處理呢 其實在治療的方式來講的話 西醫目前沒有存在一個 比較完全可以治癒乾燥症 乾燥綜合症的方法 所以也沒有說 醫療容易可以馬上讓這個 這個乾燥症恢復 所以他們目前的方法 就是一個知識性的療法 知識性的療法就是我們減輕症狀 那就是讓他比較不會不舒服 但是在中醫呢 其實就會比較好 中醫呢 其實他有很多觀點 的問題的方法來治療 中醫呢 這個乾燥症 他認為是屬於燥症的一種 我們說燥比較盛的話 他就乾了 就說燥盛則乾 意思就是說 非常乾燥 就是整個 整個非常乾燥的話 就是可能乾掉了 所以呢 他這個時候呢 為什麼會這樣呢 主要是你身體的 可能你的先天的能量不夠 或是你太過於老損 或是說你久病 你的氣血精液不夠 所以你就可能產生這個乾燥的 一個情況 那另外有可能 你可能是外乾 比如說那種比較常見的 比如說 你可能那個染疫的 大家不曉得 有沒有一個經驗 就是在新冠確診的時候呢 很多人在確診完之後 會有一個現象 就是嘴巴特別乾 乾到一直喝水 沒辦法解渴 那這個乾的情況 甚至會有點乾咳 有些人真的 這個疫情這個過程下 真的有些人有這個現象 那這個是屬於這種 燥的一個問題 這種問題是從外在的一種感染 病毒感染 所導致的身體的一個火氣過旺 那這個情況 在中醫院就是所謂的 你沒有把這個病毒 完完全全的排出去 或者是說 你沒有把這個虛火或死火 把它徹底的清掉 所以沒有徹底的清掉的時候呢 這個火氣 簡單講就是一種慢性發炎 會在存在於身體 會慢慢慢慢的產生一些 很不舒服的症狀 然後它就衍生出來 很多一些不舒服的一些乾燥 或者是一些睡眠不好 很多很多問題都出來的 所以這個情況 大家這樣講 比較可能可以 想得起來 這樣對應得起來 另外呢 你如果說生病比較久的時候 你的那個血液 就是循環不好 對不對 可能會有些淤血 那這淤血就是等於脈絡不通 脈絡不通的話 你的循環不好 那也會加重你的這個乾燥症 所以再來的話 以這樣來看的話 中醫的治療 以這個觀點 這樣治療就很清楚了 那中醫一般來講 都怎麼治療呢 主要是滋陰 來生這個精液 然後還有活血化孕 來通這個絡 讓這個循環變好 所以中醫來講的話 根據以上這樣的概念來講的話 中醫常見的症型 主要可以分為三個 那第一個就是你的陰虛內躁 那這種患者可能會就是 手腳心比較熱 然後會炒熱到的話 你就是嘴巴舌頭比較乾 那這個是一個 一種陰虛的內熱的一種情況 那另外一種就是氣陰兩虛 氣陰兩虛就是 剛剛的是屬於陰虛對不對 它另外一個就是 它氣也比較不足 所以你氣不足的話 就是除了剛剛的一些 乾燥的一些症狀以外 它可能合併有一些氣不足的症狀 那譬如說有一些 那個容易疲勞啊 腦疲勞腦很累 所以他就不太想說話 那常常會口乾舌燥 然後而且氣不足 而且他胃口也不好 胃口不好喫不下 他氣更不足 所以他就有一些 兩個合起來的這個問題 那第三個就是 你可能會有一些血虛啊 血瘀的情況 那這個血虛的話 可能就是血不夠嘛 所以他臉色比較蒼白 皮膚比較乾燥 那女生來講 可能月經就會牽扯脫冷 就是會比較延後 那月經的量就會比較少 那如果說你 如果說淤血比較厲害的時候 可能有些淤斑的一些現象 那淤血比較好看得到的就是 在中醫講是用望診 那望診可以從哪邊看得到呢 從你的嘴脣 臨牀上我看到有患者 這個嘴脣都比較暗的時候呢 你就可以斷定說 他的心血管的部分比較不好 那心血管部分比較不好 意思就是說 他的這個心臟 因為可能氣不足 或者是他的循環塞得比較厲害 所以他心臟的氣打不太出來 打出來也不夠能夠 把這些淤血把它推開 所以你如果遇到有患者 他嘴脣比較暗沉的話 請他可以去找中醫來看 喫一些補氣活血化驗的藥 喫個兩三個月 整個這個嘴脣 慢慢就不會那麼暗沉 然後呢 他整個氣色會比較紅潤 另外呢你可以看他的舌頭 舌頭一般來講 我們正常的舌頭 會伸出來有點淡紅色 如果說他很紅的時候呢 他就是有火氣 那你如果說乾燥很厲害的話 甚至可能這個 這個就是舌頭本身 會有點那個滋潤的一種 我們講的這個 所謂的唾液 如果說很乾的時候 伸出來感覺舌頭很乾 甚至舌苔有點微黃 大概是這樣的意思 但是對於淤血比較厲害的人 他舌頭伸出來竟然是比較直 比較直射 真的是可以看到這個現象 好 那這個的話 就是我們的中醫的 就是辯證分析 那在治療上來講的話 我們要補充精液的話 生性的中藥 我們可以用 譬如說哪些呢 譬如說生地黃 麥冬 白芍 菊花 枸杞子 好 然後來 這些可以增加我們的 身體的精液 然後也可以補氣 或許化瘀 用這些藥來處理 好 那再來的話 我們現在就把這個 剛剛的這個 這些四種乾燥的症狀 哪一種最困擾你 我們現在把這個 那個結果 跟大家公佈一下 好 那這裡現在公佈的結果就是說 眼睛乾澀疼痛 還有視力模糊 佔了62% 那口乾舌燥 喉嚨不舒服 吞嚥困難 佔了25% 然後呢 便祕小便短少的話 佔了12% 皮膚乾燥的部分 關節僵硬目前比較沒有 所以大家比較常看得到的就是 覺得眼睛乾澀 還有視力模糊 不過呢 這個就有一個問題 就是 實際上你如果 常常眼睛乾澀 視力模糊 有可能有一個 很常見的問題 就是你的 手機看太多了 好 那這個情況 就是蠻有意思的 很多年紀大的人 有時候看手機 看得還蠻挺兇的 因為他沒事 所以他常常看手機 甚至我遇過有長者 70幾歲在追劇的 真的是 真的是很特別 那結果後來呢 他的眼睛也就 很快的就覺得 眼睛都很快就不好了 所以這個是 我們要特別去注意的 好 我們現在就把這個 票數公佈完之後呢 我們就知道 這個整體 大家的困擾的症狀 好 那我們再來 談一下 怎麼樣的一個生活的行為 會加劇我們 乾 乾燥的一些症狀 好 第一個就是 我們的所謂的 生活的一個問題 生活作息 生活作息的部分 你可能就是 你的 壓力過大 那會導致你的免疫力 跟你的 免疫力失調 你會產生一個慢性發炎 然後再來呢 你可能是熬夜晚睡 然後又用眼過度啊 缺乏運動啊 好 然後曬太陽不足 那這些都是我們 生活作息上的一個 呃 的一個偏差 所導致的一個可能的問題 然後再來的話 就是 飲食的部分 包括我們可能喝水不夠 所以我們身體乾燥呢 一定會常口渴 所以這個時候要多喝水 好 所以喝水是很重要的 另外可能有抽煙喝酒 好 或者說喫檳榔 甚至喫比較多油油炸的 比較辛辣的一些食物 好 這些呢 對我們的身體 很容易產生火氣 在食物上比較常見 就是譬如說 辣椒胡椒啊 還有沙茶醬等 那再來的話 熱性的水果部分呢 好 你今天乾燥如果 如果還是比較燥熱的一個水果 那等於說火上加油 所以呢 你可能有哪些水果 比較熱性的 就是譬如說龍眼荔枝 還有榴槤 好 這個是比較明顯的 比較 比較乾 比較溫補 比較上火的一個食物 的一個水果 那至於比較燥熱的食物呢 平常的飲食裡面 有哪些 就是羊肉乳 薑母鴨 這個是還有酒啊 還有花生 但是花生一般是指那個 炒過的花生 它熱量很高 所以你如果很喜歡喫花生 就適量的可以 不要一次喫太多 好 不然的話 因為你的這個火氣的 上升其實有時候蠻快的 有時候一上來 可能血壓也跟著上來 好 那再來我們要談一下 就是哪些方法可以潤燥 然後提高你的免疫力 好 那這個呢 其實 方法上其實也很簡單 就是在生活作息上呢 你必須可能就是 睡眠一定要充足 然後適當的運動 適當的紓壓 紓壓是很重要的 那這個適當運動 其實有個重點就是 晚上不可以做運動 晚上你如果說 做一些伸展的運動 其實是可以的 伸展運動 它不會動了我很多的氣血 所以會讓你的筋骨比較鬆軟 心情比較放鬆 也可以幫助睡眠 但是很多人就說 那我運動很重要 那我白天沒時間運動 白天在上班 那我晚上才運動 這樣有運動比沒運動好 其實這樣不是的 晚上運動呢 我們講 就是白天呢 就是要出去工作 晚上是要休息的 日出而作 日落而息 晚上你不休息的話 你的陰的能量耗損會更快 這時候其實對我們 其實是不好的 而且會造成虛性亢奮 所以有的人晚上運動過度 要去健身房做運動 反而會睡不好 其實身體反而比較累 這樣反而得不償失 這是一個 然後再來的話 我們譬如說 我們提升乾燥的方法 有一些眼部的保濕 那眼部的保濕的話 其實對我們來講的話 就是很簡單 就是你可以做一些 其實有一個方法 眼睛乾燥的話 我教大家一個方法 就是我們之前節目有講過 就是做掌療 就是手稍微搓一搓 搓一搓之後 你的掌心對著你的眼睛 這樣手交叉這樣 放在前面 完全放鬆 這樣交叉著放鬆 那手肘要放在桌子上 因為這樣會比較放鬆 身體有點微微的傾斜 一點點這樣子 那你這樣掌療著 掌療了大概三五分鐘 你就會發現 眼睛就開始 比較不會那麼乾澀了 然後眼睛就開始明亮起來了 那至於眼睛乾澀呢 你一個方法最簡單 另外一個就是 峯值穴按揉 峯值穴按揉完之後 你會覺得 眼睛亮起來以外 血液能夠上到腦袋 眼睛會比較舒服 這是一個 這是一個我們平常 這樣子可以做的一個方法 如果說你有時間 有那個條件 你可能可以 就是你如果吹冷氣暖氣的話 你這個時候可能室內 可能要擺一個 擺一盆水 讓濕度比較夠 這是一個方法 那你如果說長期開車 可能就是窗戶 可能稍微搖下來 讓空氣通風一下 這樣是一個比較好的方法 那另外如果說 常常看電腦 看手機 記得要常常眨眼睛 常常眨眼睛 眼睛會放鬆 會比較滋潤 這個是一個很重要的一個 平常就要可以做的一個 保養的方法 好 那再來的話 可能每天看個三十分鐘的 這些一些文件 或電腦電視 就要休息五分鐘 隱形眼鏡戴的時候 就是記得要 記得就是眼藥水的部分 就是要稍微注意 你不要點 可以點 但是不要點過頭 不然因為很多眼藥水 都有一些防腐劑 所以我們盡量用前面的 這些方法 能夠自然的去保養 這是最好的 好 那再來的話 可能有一些 比如說口腔保養 還有口腔的保濕 還有皮膚的保濕 那這個皮膚保濕 就是擦那個乳液 通常乳液跟 乳液的話 就可以讓我們這個 皮膚比較濕潤 或者是乳霜之類的也可以 那口腔 口腔保濕的話 你可以 喝一些溫開水 記得是溫的 不要冰的 好像說我很乾燥 我喝涼的比較舒服 其實不是 那個太冰涼的 的這個水 其實會讓我們 身體循環變不好 那其實對我們的 那個乾燥的 徵兆加重 其實是潛在的會增加 但是你如果說 喝溫開水是怎麼樣 因為水是溫的 溫的話 其實你就會讓我們的 這個循環變得比較好 那循環變好的話 它其實乾燥 反而會容易改善 所以還是建議喝溫開水 另外呢 你可以喫一些 增加唾液的一些東西 比如說酸梅 這個對我們身體 是比較好的 那另外譬如說一些 如果說口乾食道容易蛀牙 這個就是 你記得要刷牙 牙縫有一些殘渣 記得把它去掉 那再來的飲食的部分來講的話 我們可以建議哪些東西 可以對我們保濕有幫助呢 譬如說白木耳黑木耳 這些都還有點膠質的東西 這個是還不錯 那膠質的東西 膠質的東西會把我們的 怎麼講 身體有含氧比較多的水分 那另外譬如說百合 桑葚 桑葚我是蠻推薦的 桑葚是補腎水 它對黑頭髮也有幫助 它有輕微的一種消炎的作用 也不會太強 那這個其實 而且潤腸通便 所以我個人是蠻喜歡桑葚的 那你可以買桑葚汁 因為桑葚有季節性的問題 你買桑葚汁 其實去有機食品店都很好買的 那再來生性的瓜果的一些部分 譬如說水梨 譬如說一些蜂蜜 這種都是可以 那再來譬如說一些食物上 譬如說鴨肉海參類 其實都可以 那在藥材的部分來講的話 譬如說中藥材就是沙參 天門東、麥門東、生地 還有所謂的玄參、玉竹 這個都是一個很溫和的 可以降火的東西 如果你口乾舌燥 但是你如果說又怕喫這個中藥太寒 剛剛講的這幾個 就是屬於滋潤的一種 我們叫潤燥的藥 它會讓我們的身體滋潤起來 但是又不會太寒 它不會太寒就不會太傷到胃 所以是蠻好用的 如果說你睡不好 睡不好可能會虛火亢奮 會口乾舌燥 那個情緒比較煩躁 這時候它的藥不能太寒 藥不能太寒不能太熱 這個滋陰的藥就非常好 最後我們來介紹一些食料的部分 讓大家能夠喫一些比較簡單的食料 能夠養養身體 第一個我們可以用冰糖燉雪梨 大家常常聽到說 咳嗽的時候可以用冰糖來燉 譬如說貝母 冰糖燉貝母是可以止咳 不過那個東西其實還是要分 因為你用冰糖來燉雪梨 再加一點貝母可以化痰 通常它是屬於乾燥的 比較燥咳 也就是說它屬於乾咳 這個痰是黃的 但其實不會太多 這時候你用這個冰糖燉雪梨 再加一點貝母其實是有效的 那你可以用譬如說 把一個雪梨剖開 裡面的心把它去掉 加一點冰糖 這樣的話就可以把它用那個鍋子 電鍋把它燉 這樣比較簡單 或是隔水加熱一下也可以 這個補虛潤燥 這是非常好的 但是你如果說是冷咳 什麼叫冷咳 就是說它這種咳嗽就痰比較 聲音比較清亮 然後而且就是痰比較多 這個多的話都是比較透明的 這時候你用這個冰糖燉雪梨 再加貝母這個情況 效果是反效果 所以你要去區分到底是哪一種 如果說你現在咳嗽是 非常非常的口乾舌燥 有些新冠染疫之後 它好了 已經沒有確診的一個跡象 已經沒問題了 可是它還是有這些咳嗽 乾燥 這時候它就適合這一種 這樣大家可能會比較 好好去想說要怎麼去處理 第二個就是我們款東百合茶 你可以用中藥有一個叫款東花 這個可以溫潤 然後可以止咳的一個藥 這個它其實比較像是冷咳的 但是百合你可以放一些 百合有點潤 所以它這個走的路線是比較 中間路線 所以是比較穩當的一個 這個款東花是我們臨牀治咳嗽 常常用的一個藥 是非常好的 你可以再加點冰糖 然後來煮成糖水 就是稍微潤一下 這樣的話對我們的咳嗽 燥咳是有幫助的 最後一個就是我們又可以 喫銀耳湯 銀耳湯來講的話 就是用白色的 比如說白木耳 你可以用25公克 然後浸泡 泡發之後 然後再來就是 把它加一點冰糖 加一點點 然後再把它 你可以再加一點綠茶 綠茶本身有點消炎的作用 這樣的話也可以潤肺止咳 這樣的話其實是一個 很簡單的一個方法 最後我們再來分享一個 就是我臨牀上 怎麼治療肝燥症的一個案例 這種治療方式 其實是蠻特別的 就是說 我們剛剛前面談到就是 中醫在治療肝燥症 它把變症分型 它主要是陰虛 或是氣陰兩虛 或是你可能有血瘀 這是中醫的變症分型 這個其實 在這個大方向治療起來 是沒有問題的 但是我們先想到一個問題 就是說 這個肝燥症 第一個常出現就是 嘴巴乾 然後眼睛乾澀 那這裡也沒有什麼方法 可以快速解決這個問題 我臨牀上已經有釋出一個 最快、最有效的一個經驗 就是說 用針灸的治療 那效果非常非常的快 就是說 我有一個患者 他是屬於那種 鼻咽癌 那鼻咽癌的話 就是西醫給他做放療 做放療的話 就是他 放療其實它是一種 很強的一種 怎麼講 你可以想像成說 很強的熱量 去把它細胞 癌細胞殺死的這個概念 所以 用這個放療的時候 他最常見的症狀就是 口乾舌燥 那因為鼻咽癌剛好是在 口腔這個部位 所以呢 他會出現一個問題就是 唾液線沒了 就是說 不是唾液 就是說他沒有 比較幾乎沒有什麼唾液 那沒有唾液的話 就會出現什麼問題呢 後來 因為我們的唾液很重要 唾液呢 我們這個唾液 吞到身體裡面呢 它是 唾液裡面其實很多 口腔有一些酵素 唾液裡面還有酵素 這個酵素是我們身體 所有酵素的原型 也就是說 這個唾液吞進去之後呢 它在我們腸子裡面 它會演化出很多 我們身體所需要的一些酵素 所以我們 要補充酵素最好的方法 第一個就是吞口水 所以古代在講 唾液是這個意思 而且這個口水呢 我們叫唾為腎之液 這個唾液是腎 所管的 是腎 分泌出來這種液體的概念 所以吞口水也是補充腎水 當我們的腎水充足的時候呢 我們身體開始滋潤起來 所以 如此看來 你如果說口乾舌燥 這個沒有唾液 會有什麼問題 一下子一下子的話 你的乾燥的問題 就慢慢地 慢慢地浮現出來 包括剛剛前面所講的 你可能會眼睛乾澀 然後開始呢 可能皮膚乾澀 黏膜的部分 鼻腔黏膜 還有那個 陰道的黏膜 還有腸道黏膜 都會乾澀掉 所以 我的經驗是說 在這樣的 剛剛的中醫的治療以外 你如果加強針灸的治療 它整個調理上會比較快 那至於剛剛講的這個患者 就是因為他是鼻咽癌之後 放療之後 結果這邊 口乾舌燥眼睛乾澀 然後呢 這個已經兩三年了 然後 我這第一個 這種問題 我第一個就先 看他的頸椎 因為對於一個 鼻咽癌的患者 經過放療的治療之後 他通常脖子都非常的 僵硬痠痛 也會睡不好 所以我第一個就從 趴著從後 頭骨下 這一圈 這邊扎過去 也就是豐實 天柱豐實 頑骨安眠 逸豐 這邊整個下來 這樣扎 還有脊椎兩側 頸椎兩側 這樣紮下去 而且這樣紮下去 真的很有效 紮下去之後 那個患者跟我說 第一次扎的時候呢 他口腔的口水 已經在兩三年 沒有分泌了 第一次紮下去 他趴著的時候 那個口罩裡面 一堆口水 真的還蠻 效果蠻好的 那這個東西 是跟大家提到 就是說 其實有時候 中醫的治療 不是很慢 有時候會很快 但是你如果有辦法 其實還蠻快的 那為什麼從這裡 處理比較快呢 因為這裡 其實這裡是一個 所謂的西醫的解剖學的 神經傳導的問題 因為你頸椎 頸椎的上端的部分 它管了我們的 鼻腔眼腔 鼻子眼睛耳朵 甚至口腔的這個部分 所以在頸椎 一二三椎以上呢 主要是管這個部分 甚至你包括 你的舌頭麻 舌頭吞嚥困難 就是吞得不順 或是口乾舌燥 從頸椎處理 其實是最快 那你如果說 沒辦法給中醫師 治療的時候呢 你可以做我們之前 常公佈的這個 頸椎保健操 可以好好的做 把這頸椎後面 把它按摩鬆 它的能量循環好的時候 對你這個 這些症狀的改善 也會很有幫助的 好 我想這個案例 其實也不是隻有一個案例 已經好幾個 就是用這個方式 處理很快 我想這個主要是 跟大家提醒就是說 在這些治療裡面 你可以不妨 可以保養我們的身體 從這裡來著手 那是非常好的 好 那最後我們來 就是回答一下 就是觀眾的問題 那個 有一個患者說 他最近一直在咳嗽 那這咳嗽的問題 可能有很多種 不只是乾燥 也有可能是氣虛 或是剛剛講陽虛 人家說冷少的 對 這冷咳的 對 那冷咳的話 治療方法就不一樣 所以這個東西 咳嗽還是要根據 我們講 辯證論治 把脈看診 問你的症狀 這樣會治療起來會比較好 那再來的話 就是說 你要喫那個 燥熱的時候 如果身體比較燥熱的時候 你喫乾薑 反而會更上火 薑黃也會比較 比較上火 所以 薑黃對我們身體非常好 它可以促進循環 它對血糖的穩定 肝臟的調整 其實還有整個循環 甚至對腦部 腦部所以 頭部的循環不好的 其實 這個薑黃也非常有用 但是你如果是屬於 偏向燥熱的體質的話 這個薑黃就要適量 不要過度 那乾薑呢 就不建議 好 那另外你說 生薑可不可以 生薑它會走表 乾薑會走胃 但是 適量都可以 都是不要過度 好 那再來的話就是 你白天喉嚨痛 都沒有什麼異樣 但是晚上起牀 晚上跟早上起牀 都會特別的喉嚨痛 這時候你要考慮到 你是不是有胃食道逆流 因為我們 我們這個咳嗽呢 你平常如果說 我們這樣做的話 這個地方 如果胃氣上力的話 有時候這裡就會卡卡的 通常卡卡 有點乾乾痛痛的 真癢癢的想咳 但是 胃食道逆流的人 他最明顯 躺下來的時候 一躺下來的時候 胃食道 這個食道 胃酸從這個食道中往上衝 所以他就會產生半夜咳嗽 甚至有的嚴重 一躺下來就咳嗽 所以如果你有 你有這個情況的時候 你就要注意 是不是有胃食道逆流 那這個判斷很簡單 就是你嘴巴張開 然後你用那個壓舌板 這樣一壓 看你的 咽頭這個地方 看是不是紅紅的 這個紅的話 它你可以看到 它有點是在中間兩側 甚至中間也有點紅紅的 那這個就是 如果說你不是外感的 感冒的咳嗽 喉嚨痛 平常就有這種 這種 這種看起來這種紅紅的 那基本上就是所謂的 所謂的胃食道逆流 但是胃食道逆流 也會引起乾咳 所以有一部分的人的這個乾咳 看了耳鼻喉科 看了三四個月都不會好 或是一些化痰值 可能都不會好 這時候你就要注意一下 你是不是有 胃食道逆流的症狀 因為這有時候會容易誤診 那你如果說 從這個胃食道逆流的角度 從胃長調 其實反而比較快 通常大概一個禮拜 大概就可以讓咳嗽緩解很多 雖然他已經咳了三四個月 主要是方向不對 方向不對的話 其實不會很慢的 這個大概可以大家注意一下 那我們那個後腦杓 我們如果說按摩後腦杓呢 可以分泌唾液 其實後腦杓是這樣 就是說 如果是頭的後腦杓 當然是沒有 效果不理想 因為你是在頭咳嘛 對不對 主要是我們剛剛講的就是 你的頭顱骨下的那一圈 這個剛剛講的 這個豐實頑骨啊 這些異豐這些穴位 然後再來的話就是脖子 頸椎這個部分 所以如果說要比較好的 完整的調理到這個部分 可以歡迎大家回去看 我們之前在醫道心傳 綠色動畫醫道心傳裡面的 頸椎自我復健法 加強版 那裡面有九個招式 請大家好好的全部都做過一遍 你就會發現 有非常的不一樣 好那我想今天的節目已經 時間已經差不多到了 我們下一次的直播 也是會在11月 每個月的月底的 最後一個禮拜天的晚上 七點半 下一次是11月26號 好那我想到時候有 可以請大家再過來 收看我們這個直播 直播跟我們做 做節目會不太一樣 因為直播會有一些問題 就可以比較輕鬆的聊 一些生活化的東西 那這些東西對大家來講的話 其實聽一聽也是蠻有幫助的 好我想今天的節目先做到這裡 謝謝大家的觀看 再會