三個小改變 讓你冬季不憂鬱

在上期節目中，黎中醫用一個醫案讓我們認識到了中醫的精深，一個重度抑鬱症患者居然能夠在那麼短的時間裡就完全恢復。怎麼樣，抑鬱症難治？是不是顛覆了我們的印象？
溫哥華的冬天淫雨霏霏，比出行不便更顯糟糕的是，人容易抑鬱，您聽說過冬季憂鬱嗎？據說大約有 2% 至 3% 的加拿大人一生中都會患上季節性情緒病，還有 15% 將患有較輕微的季節性情緒病。冬天馬上就要到了，讓我們再來請教一下黎中醫。

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