【愛瘦美問邱醫】運動之前，你了解有氧運動和無氧運動嗎？

【愛瘦美，問邱醫】減肥問題大募集_邱正宏醫師唯一駐站為你解答，只在愛瘦美isome！

為什麼我這麼努力運動了還都不瘦？
增加肌肉原來不只是年輕人的事！？
我的天呀！到底有氧、無氧運動哪一種才會瘦？！

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