你的大腦正「電量告急」？「決策疲勞」正在偷走專注力！大腦也需要斷捨離！｜ #健康新視界

你是不是常常感到腦袋昏沉、連選擇午餐都覺得煩？這不是懶惰，而是「決策疲勞」！
當大腦被過多選擇掏空，「專注力下降」「注意力渙散」就會找上門。
節目帶你了解決策疲勞的成因、如何重啟大腦電量、恢復清晰思考。
三個方法幫助你減少心理壓力、提升生活品質！

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