治腰痛兩大穴道

中西醫師鄧正梁 濟德中醫診所

後溪穴和委中穴都能治療腰痛，後溪穴是督脈的八脈交會穴，能治療腰背痛，尤其對急性腰扭傷有效；委中穴位在膝蓋後方，是治療腰背痛的特效穴，因其位在膀胱經上，膀胱經分布於背腰部。兩穴位皆可透過按揉、針灸等方式刺激，以達到舒緩腰痛的效果。