茯苓和楂放一起真厲害，經常在潮溼環境幹活的朋友趕快試試吧！

我是真的沒有想到 原來茯苓和山楂搭配在一起 作用居然這麼厲害 解決了很多人的大煩惱 省錢又實用 可惜很多人不知曉 那麼快跟著來看一看 大家好 這裏是彭彭美食坊 準備10克左右的茯苓 茯苓大家都非常的熟悉吧 它是一種傳統中藥材 用之前我們先把茯苓放在碗中 加入一些水 將茯苓泡一泡 眾所周知 茯苓它特別的堅硬 需要在水中給它泡10分鐘左右時間 讓它變得微微發軟 接下來準備5克左右的山楂幹 不要太多喲 不過太多口感會偏酸 接下來再加入一些水 將山楂幹淋濕 然後加入一勺麵粉 開始抓洗 因為山楂幹包括在它成長 晾曬 切片 這些過程中都沒有經過任何處理 而且它表面凹凸不平 容易成了灰塵 因此我們一定要用這種方法給它洗乾淨 因為麵粉它的吸附作用是非常的強 不知道平時你們有沒有洗過呢 最後我們再把山楂幹用水沖一沖就可以了 通過這種方法洗一洗出來的山楂幹就特別的乾淨 洗好以後放入碗中備用 接下來再準備一把黃耆 大約在8到10克左右 這也是咱們正常人一天的量 並且平時用黃耆喝水的朋友一定要注意 黃耆一定要用對方法 否則搭配不對喝了也白費 接下來再加入水把黃耆洗一洗 洗黃耆就非常的簡單了 咱們只需要把黃耆表面的灰塵給它洗掉即可 並且洗黃耆我們建議使用涼水 因為水溫過高 可能會導致黃耆當中的成分流失掉一部分 並且洗黃耆時間也不宜太久 控制在30秒鐘左右時間即可 洗好之後把黃耆撈出和山楂幹放在一起備用 最後再準備一塊橙皮 橙皮家家都有吧 沒錯 其實它就是我們平時吃的橙子 或者橘子皮晾曬幹製作而成的 所以以後吃完的這些橘子皮不要再扔掉了 把它晾曬幹 變成了橙皮 它也具有一定的藥用價值 我們用食鹽把橙皮表面搓一搓 這樣才能把它搓得乾乾淨淨 因為橙皮表面它特別的髒 而食鹽它又具有殺毒消菌的作用 同時也具有清潔作用 因此用這種方法能把橙皮搓得乾乾淨淨哦 像我們處理好的橙皮 也可以平時用來泡水 或者是燉肉等等都用得上 最後我們再把橙皮用水沖一沖就洗乾淨了 洗好以後我們需要把橙皮給它剪一剪 剪成小塊 纔可以讓橙皮當中的營養成分徹底釋放出來 現在所有食材已經備齊 可以看見茯苓也已經泡得差不多了 撈出來瞧一瞧 用手掐一掐 你會發現它已經微微發軟 像這時候就已經差不多了 最後我們只需要用水給它沖一沖就行 然後把洗好的茯苓放在菜板上 然後用刀把茯苓從中間給它切開 切成小塊最好 這樣有利於茯苓當中的成分釋放得更加充分 親愛的朋友們 視頻都已經看到這裏了 製作視頻不易 如果你覺得這個視頻不錯 或者對你有一點點幫助 那麼就請用你發財的手給我點一個贊哦 你的每一個點贊都是對我最大的支持和鼓勵 謝謝 直到將每一粒茯苓都給它切一切 切好之後我們給它放入鍋中 然後黃耆也放入鍋中 剩下的橙皮 乙三渣幹先不要放入 然後加水 大約在500毫升左右的純淨水就可以 接下來蓋上鍋蓋 先開大火把鍋裏燒開 再轉中火 把鍋中的茯苓和黃耆煮12分鐘左右 直接打了以後揭開看一看 一瞬間你就會聞到茯苓和黃耆的味道被煮出來了 這個時候我們再把橙皮和三渣幹也全部倒入鍋中 稍微用勺子給它攪一攪 當然瞭如果有的朋友喜歡口感偏甜 那麼現在熬製過程中可以加入一些冰糖來綜合口感 個人認為鹽汁鹽味會更好 最後再次蓋上蓋子 用小火給它煮5到8分鐘 時間不宜過久 最後我們再次揭開蓋子 關火 一瞬間你會聞到一股濃鬱的味道撲鼻而來 可以看一看裏面的湯汁 顏色也已經變成了淡黃色 說明這些食材當中的成分已經煮至鍋中 最後我們盛出來就可以喝了 當然了朋友們 喝的時候一定要盛藥喝喲 這樣口感會更好 你知道這一鍋水它到底有什麼作用嗎 可以在下方評論區分享出來 在這裏該說的卻是不能說 你們可以在網上搜一搜 上面有詳細註解 不要小看這樣一鍋水 雖然說做法簡單 作用卻一點都不簡單哦 堅持喝一段時間過後 你會有驚喜和發現 尤其是在潮濕環境下工作的朋友 一定要試一試這一鍋水 好了本期視頻就到這裏了 我們下個視頻不見不散 拜拜