EP12單腳站重啟大腦連結！

新研究發現，單腳站的時間長短，比體力、走路更能反映老化程度！還能重新連結眼、耳、肌肉、關節間的神經關連及協調！古典舞超多單腳站動作，學會三招關鍵訣竅，您也能好好站！
02:30 古典舞超多單腳技巧
04:10 單腳站的重要性
06:20 單腳站練習要點
09:10 單腳站發力練習
實體班開課
【台北班】每週日早上9:00身韻班及10:30拉筋班
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