血壓高怎麼辦？黃金3穴位降血壓鬆肩頸。火氣大血壓高？喝菊花茶+它。3種降血壓食物，保護心血管。愛生氣血壓飆高？喝1茶穩定情緒護血壓。注意！藥吃久了恐讓血壓降不下來｜胡乃文開講Dr.HU_301精華版

00:00 開場
01:15 血壓高原因1 脖子僵硬
01:58 手肘1處鬆肩頸 2穴降血壓
04:04 血壓高原因2 生氣緊張
05:50 菊花茶和它 心情好降血壓
07:43 血壓高原因3 天氣冷 1物升血壓
10:02 一直吃藥 恐造成永久性血壓高
11:20 3種天然好物 護心降血壓
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大家好，我是你的好朋友胡醫師，我會在「胡乃文開講」為大家解說各種男女老少的健康問題，提供非常實用的解決良方。我講的內容深入淺出，即使沒有中醫基本了解的人，也能快速理解中醫特有文化中的診斷、用藥、治病的原理，進而實踐並達到強化自身的健康。

胡乃文醫師：
曾經在西醫的藥理學研究，也曾在台灣許多大學傳統醫學社團的針灸和中醫指導。
現在是美國加州桑尼維爾河洛醫科大學教授。

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胡乃文的生活中醫養生課
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