[二十四節氣]小滿養生🍒苦中有益，鮮中有養 #二十四節氣 #小滿 #養生

俗語有云：「小滿吃苦，勝似進補。」小滿養生應順應時勢，以祛濕健脾、清熱養心、清淡飲食為主。