春之味 | 快帶上青團和TA一起去踏青~
小日子吃飯
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233 次觀看·2025年10月29日
清明馬上到了
今天我們來做青團
青團是江南地區清明時家家都會做的一道傳統點心
始於唐代
最早用於祭祀緬懷先人
現在成了一道時令美食
新鮮艾草摘取嫩葉部分
清洗乾淨
水開後加一勺小蘇打
放入艾葉燙煮一分鐘
小蘇打可以讓艾葉保持翠綠
然後放入冷水中投涼
再擠乾水分
放入料理機
加120克清水
打成泥狀
然後用紗布濾出清汁待用
今天做的蛋黃肉鬆餡
準備6個生鹹蛋
取出蛋黃後稍微清洗一下
噴上高度白酒
放到烤箱180度烤8分鐘
烤到蛋黃表面輕微冒油
然後用工具把它碾碎
再放入60克肉鬆
30克蛋黃醬
用量你可以按自己的喜好來調整
拌勻後捏成15克的小球待用
接著來做青團皮
碗裡放45克燉麵
再把75克水燒沸後一次性倒進去
快速攪拌
然後揉成團
要注意水一定要燒沸
要不然成不了團
準備120克糯米粉
加入8克豬油
20克細砂糖
110克艾草汁
充分拌勻後揉成團
再加入燙好的燉麵
把兩個麵團揉到融合
然後分成30克一個的劑子
正好12個
再捏成碗狀
放入餡料
像包湯圓一樣包成團
然後滾上一點點糯米粉
防沾
用白麪捏一個小球
放到模具中心
再放入青團
壓扁
擠出花紋
漂亮的青團就出現了
然後放到蒸屜中
水開後上鍋蒸10分鐘
趁熱刷上一些植物油
防止表面乾裂
通常青團都是搓成圓形
這次做成花形
也別有風趣
青團軟糯Q彈
味道鹹香
帶著淡淡的艾草香氣
翠綠之間都是春天的氣息
我是樂爸
希望這款點心
帶給你春天的美好
下期見
