3인 가족 식단, 이렇게만 하면 완벽👍 (feat. 직장인 남편 도시락)

📍 영상 타임라인
00:00 시작
00:14 밑반찬 - 감자조림
01:11 밑반찬 - 부추오이무침
02:21 밑반찬 - 파래무침
03:19 밑반찬 - 머위된장무침
04:09 밑반찬 - 어묵볶음
04:57 밀키트 만들기 (알배추말이, 부대찌개, 오징어무국)
08:43 1일차 도시락
09:53 2일차 도시락 (굴전)
13:01 3일차 도시락 (양념목살)

📍 BGM
오늘의 일기 - https://youtu.be/c9aqfzvJ9vc?si=0_xTwWJ3_UN5ys9v

#일주일식단 #도시락