靜脈曲張嚴重恐肺栓塞奪命！40歲以上大多這2個原因。小腿水腫發癢當心血栓！4物泡腳＋按1穴，消水腫防抽筋。穿彈性襪抬腿有用？ 醫師示範2動作，防血管堵塞，緩解水腫酸脹｜胡乃文開講Dr.HU_269

00:00 開場
01:05 常小腿痠又癢 當心血栓
03:35 40歲以上一半的人中標
是這2個主因
05:10 泡腳＋按1穴 消水腫緩解抽筋
07:10 久坐不愛動？2動作趕走腿痠腫
09:40 腳抬越高越有效？這樣才有用
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大家好，我是你的好朋友胡醫師，我會在「胡乃文開講」為大家解說各種男女老少的健康問題，提供非常實用的解決良方。我講的內容深入淺出，即使沒有中醫基本瞭解的人，也能快速理解中醫特有文化中的診斷、用藥、治病的原理，進而實踐並達到強化自身的健康。

胡乃文醫師：
曾經在西醫的藥理學研究，也曾在台灣許多大學傳統醫學社團的針灸和中醫指導。
現在是美國加州桑尼維爾河洛醫科大學教授。

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胡乃文的生活中醫養生課
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