Méditation – Nettoyage émotionnel (15 min)

Encore mieux : MEDITATION GUIDÉE - SE RELAXER POUR DORMIR : https://youtu.be/isruXAPtnC8

Laissez-vous guider par la voix de Marion M’Santi qui vous propose de faire le vide et vous débarrasser des émotions et pensées négatives.

Méditation du matin https://videos.doctissimo.fr/psychologie/relaxation/meditation-matin
Forum Gérer ses émotions https://forum.doctissimo.fr/psychologie/emotions/liste_sujet-1.htm

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Montage : Lauryane Artault Frammery
©Doctissimo – Août 2020